Вход

ЛФК: комплексы физических упражнений,направленных на остеохондроз

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код 469550
Дата создания 2021
Страниц 14
Мы сможем обработать ваш заказ 1 декабря в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
450руб.
КУПИТЬ

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 3
1. Понятие и развитие остеохондроза 4
2. Показания и противопоказания ЛФК при остеохондрозе 6
3. Комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе 8
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 12
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 14

Введение

Основная причина остеохондроза – нарушение баланса между разными мышечными группами (спина, мышечный корсет), их перенапряжение, а также истончение суставных хрящей. Межпозвоночные диски наиболее подвержены дистрофии в шейном, грудном и поясничном отделах.
С развитием болезни диски могут выйти за пределы позвоночного столба и спровоцировать возникновение грыжи. Физические упражнения при остеохондрозе помогут укрепить мышечный корсет, а значит – предотвратить прогресс заболевания.
Актуальность темы в том, что перед назначением лечебной гимнастики необходимо медикаментозное лечение, направленное на устранение болевых ощущений. В качестве терапии назначаются противовоспалительные препараты, а при выраженных болевых симптомах применяют блокаторы.
Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Курепина М. М., Самусев Р. П., Проданова Н. А., Козлов В. И., Попова С.Н., Дубровский В. И., Колесов В. В., Епифанов В. А., Вайнер Э. Н., Жмакин А. и др.
Целью данной работы является изучение комплексов физических упражнений, направленных на остеохондроз, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:
- Рассмотреть понятие и развитие остеохондроза;
- Исследовать показания и противопоказания ЛФК при остеохондрозе;
- Выявить комплекс упражнений для позвоночника при остеохондрозе.
Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

Фрагмент работы для ознакомления

Опыт написания студенческих работ более 18 лет, поэтому можете с уверенностью скачать данную работу, вставить титульный лист и сдать преподавателю, получить оценку «5», или «4», но не ниже.
Работа оформлено согласно большинству ГОСТов
По всей работе ссылки или подстрочные или в квадратных скобках (в разных работах по разному)
Работа прошла проверку по системе ЕТХТ, но пройдет и по системе -antiplagiat.ru, -Антиплагиат ВУЗ- (http://rane.antiplagiat.ru/ и др. тому подобные), -ЕТХТ (и документом и текстом), Руконтекст, проходит и польский СТРАЙК и plagiat.pl, новую систему СКОЛКОВО (самая последняя версия АП ВУЗ)
Работа в формате doc/ docx, если вы поменяете формат на docx/doc, то оригинальность может упасть, поэтому НЕ меняйте формат работы. Название файла менять можно сколько угодно
Если во зникли проблемы с оригинальностью – не отправляйте на перерасчет – Напишите мне (Алексей К.) и я исправлю, если что то не так. Могу выслать несколкьо вариантов работы с оригинальностью, чтобы вы подобрали для своей системы проверки.

Список литературы

1. Амосов Н.М. Нетрадиционная медицина, здоровый образ жизни. - АСТ, Сталкер 2005. - 91с.
2. Вайнер Э. Н. Лечебная физическая культура / Э. Н. Вайнер. - М. : Флинта, 2012. - 424 с.
3. Дубровский В. И. Лечебная физкультура и врачебный контроль / В. И. Дубровский. - М. : Медицинское информационное агентство, 2006. - 600 с.
4. Епифанов В. А. Лечебная физическая культура / В. А. Епифанов. - М. : ГЭОТАР-Медиа, 2012. - 568 с.
5. Жмакин А. Лечебная физическая культура / А. Жмакин. - М. : Академия, 2013. - 416 с.
6. Попова С.Н. Физическая реабилитация. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2005. - 608с.
7. Козырева О. В. Лечебная физкультура для дошкольников / О. В. Козырева. - М. : Просвещение, 2006. - 112 с.
8. Козлов В. И. Анатомия человека / В. И. Козлов, О. А. Гурова. - М. : Издательство Российского Университета дружбы народов, 2007. - 188 с.
9. Колесов В. В. Лечебная физкультура при заболеваниях органов дыхания / В. В. Колесов. - М. : Триада, 2011. - 100 с.
10. Курепина М. М. Анатомия человека / М. М. Курепина, А. П. Ожигова, А. А. Никитина. - М. : Владос, 2010. - 383 с.
11. Проданова Н. А. Анатомия человека / Н. А. Проданова, Е. В. Мульченко. - М. : Феникс, Издательские проекты, 2006. - 328 с.
12. Самусев Р. П. Анатомия человека / Р. П. Самусев. - М. : Оникс 21 век, Мир и Образование, 2009. - 576 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2021