Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
467343 |
| Дата создания |
2021 |
| Страниц |
12
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
Цели и задачи…………………………………………………………………….3
1. Общая характеристика, понятие гибкости………….…...............................4
2. Разновидности гибкости……………………………………….……………6
3. Задачи, средства и методические основы развития гибкости………...….
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………….
Список литературных источников……………………………………………..13
Введение
ВВЕДЕНИЕ
В теории и методике физического воспитания физическое развитие характеризуется тремя группами показателей: морфологическими, функциональными и уровнем развития физических качеств. К основным физическим качествам относят: силу, быстроту, выносливость, ловкость и гибкость, их проявление зависит от особенностей и возможностей функциональных систем организацию.
Фрагмент работы для ознакомления
Реферат отформатирован в соответствии с ГОСТом, читабелен.
Цели и задачи
Цель работы - раскрыть сущность, значение и методику воспитания гибкости. Для достижения цели поставлены следующие задачи:
· проанализировать понятие «гибкость», показать ее значение;
· охарактеризовать факторы, влияющие на проявление гибкости;
· выделить средства и методы развития гибкости.
Для решения задач рассмотрим каждую из них поподробнее.
Список литературы
Список использованной литературы
1. Гогунов Е.Н., Мартьянов Б.И. Психология физического воспитания и спорта: Учебное пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. - М.; Издательский центр «Академия», 2002;
2. Еркомайшвили И.В. Основы теории физической культуры: курс лекций. - Екатеринбург, 2004
Интернет-источники:
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00517