Вход

Методы саморегуляции при стрессе

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код 467112
Дата создания 2021
Страниц 11
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 15 июля в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
950руб.
КУПИТЬ

Содержание

Введение…………………………………………………………………………3
1. Понятия психологической саморегуляции……………………………...4
2. Методы саморегуляции психических состояний……………………............5
3. Классы методов саморегуляции………………………………………............7
Выводы…………………………………………………………………..............10
Список литературы……………………………………………………………...11

Введение

Для современного общества, особенно в период мирового кризиса характерным является нерациональное использование человеческих ресурсов, с «авральной» его эксплуатацией. И как, правило, это касается, непосредственно, его здоровья.

Фрагмент работы для ознакомления

Введение…………………………………………………………………………3
1. Понятия психологической саморегуляции……………………………...4
2. Методы саморегуляции психических состояний……………………............5
3. Классы методов саморегуляции………………………………………............7
Выводы…………………………………………………………………..............10
Список литературы……………………………………………………………...

Список литературы

1. Воронин Р. М., Ушков Ф. И., Применение техник психической саморегуляции как перспективное направление психологического сопровождения сотрудников уголовно-исполнительной системы.// Актуальные проблемы психологического обеспечения практической деятельности силовых структур: сборник материалов Четвертой Всероссийской научно-практической конференции специалистов ведомственных психологических и кадровых служб с международным участием. — СПб.: Санкт-Петербургский имени В. Б. Бобкова филиал РТА, 2015. — 34–38 с.
2. Дикая Л.Г. Психическая саморегуляция функционального состояния человека (системно-деятельностный подход). М.: Изд-во ИПРАН, 2003 – 318 с.
3. Леонова А.Б., Кузнецова А. С. Психологические технологии управления состоянием человека. - М.: Смысл, 2007. – 311 с.
4. Моросанова В.И. Саморегуляция и индивидуальность человека. М.: Наука, 2012. – 519 с.
5. Обознов А.А. Психическая регуляция операторской деятельности (в особых условиях рабочей среды). М.: ИП РАН, 2003. – 182 с.
6. Прохоров А.О. Саморегуляция психических состояний: феноменология, механизмы, закономерности. М.: ПЕРСЭ, 2005. – 352 с.
7. Психология здоровья: Учебник для вузов /Под ред. В.Г.Никифорова. СПб.: Питер,2003. - 468 с.
8. Розенберг Л., Гай Д. Секреты медитативного дыхания, медитация випассана. – М., 2006. – 287 с.
9. Султанова И.В.. Антикризисный тренинг: учебное пособие. – Севастополь,Рибест, 2016 – 120 с.
10. Шмигель Н.Е. Релаксация: теория и практика. Учебное пособие.Симферополь, 2014. – 172 с.
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00512
© Рефератбанк, 2002 - 2024