Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
466708 |
| Дата создания |
2021 |
| Страниц |
14
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 13 мая в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение……………………………………………………………………….…..3
Этапы обучения движению……………………………………………………….4
Ходьба……………………………………………………………………………...5
Ходьба на лыжах…………………………………………………………………..6
Бег…………………………………………………...……………………………..7
Плавание………………………………………………………………………...…8
Влияние двигательной активности на продолжительность жизни…………....11
Заключение……………………………………………………………………….14
Список использованных источников…………………………………………...15
Введение
В настоящее время не существует ни одной области человеческой деятельности, которая была бы не связана с физической культурой, так как физическая культура и спорт, общепризнанные духовные и материальные ценности общества в целом и любого человека в отдельности. Не зря за последние годы зачастую говорится о физической культуре как о качестве личности. Но тем не менее, такой феномен исследован не полностью, хотя проблемы культуры тела и духа ставились еще в древние времена.
Именно физическая культура позволяет связать социальное и биологическое в развитии человека. Она является первоначальным и основным видом культуры, который формируется в человеке. Физическая культура значительно влияет на состояние организма, психики, а также а статус человека [1].
Фрагмент работы для ознакомления
Сейчас все больше требуется точно скоординированных и рассчитанных мышечных усилий для различных видов трудовой деятельности. Некоторые профессии предъявляют завышенные требования к психологическим возможностям человека, сенсорным возможностям и некоторым иным физическим качествам. Особенно высокие требования требуются представителям технических профессий, деятельность которых обуславливается общей физической подготовленностью. Одним из основных условий является уровень общей работоспособности, гармоничное развитие физических качеств. Для развития их необходимо правильное выполнения стандартных навыков, которые не требуют особых затрат: бег, ходьба, ходьба на лыжах, плавание [2].
Список литературы
1. Качашкин В. М. Методика физического воспитания / В.М. Качашкин. - М.: Просвещение, 2019. - 304 c.
2. Кузьменко Г. А. Методические рекомендации к разработке интегрированных образовательных программ, актуализирующих познавательную активность, интеллектуальные способности и личностные качества обучающихся спортсменов / Г.А. Кузьменко. - М.: Прометей, 2020. - 896 c.
3. Латыпов И. К. Физическая культура. Профильное обучение / И.К. Латыпов. - М.: Дрофа, 2017. - 975 c.
4. Максачук Е. П. Актуализация формирования спортивной культуры личности молодого поколения / Е. П. Максачук. - М.: Спутник+, 2016. - 495 c.
5. Тихвинский С. Б. Роль физического воспитания в здоровье подростка / С.Б. Тихвинский. - М.: Знание, 2016. - 404 c.
6. Фёдорова Н. А. Физическая культура. Справочник / Н.А. Фёдорова. - М.: Экзамен, 2015. - 497 c.
7. Патрикеев, А.Ю. Формирование личностных и регулятивных умений на уроках физической культуры / А.Ю. Патрикеев. - М.: Учитель, 2015. - 876 c.
8. Видякин, М. В. Физкультура / М.В. Видякин. - М.: Учитель, 2016. - 128 c.
9. Капотов П. П. Обучение плаванию / П.П. Капотов. - М.: Воениздат, 2018. - 498 c.
10. Пол Н. Эффективное плавание. Методика тренировки пловцов и триатлетов / Н. Пол. - М.: Манн, Иванов и Фербер, 2013. - 323 c.
11. Колодницкий Г. А. Физическая культура. Планирование и организация занятий. / Г.А. Колодницкий, В.С. Кузнецов. - М.: Дрофа, 2016. - 336 c.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00428