Физиологическая характеристика поз и статических усилий
Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код
447164
Дата создания
2020
Страниц
12
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 3 мая в 16:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
480руб.
КУПИТЬ
Содержание
ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 3 1. Физиологическая характеристика поз и статических усилий 4 2. Феномен Лингарда 7 ЗАКЛЮЧЕНИЕ 11 СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 12
Введение
Любая физическая работа в крайних значениях может быть подраз-делена на динамическую и статическую. Чаще же статическая работа явля-ется временным элементом в одном из циклов динамической работы. Динамической называется работа, при которой мышцы приводят в движение части тела человека, и тело перемещается в отношении опоры, земной или водной поверхности. Эта работа имеет физическое выражение, может быть определен коэффициент полезного действия. В ее основе лежит ауксотоническое сокращение мышц, где укорочение мышцы сочетается с развитием в ней напряжения. Статическая работа (статическое усилие) обеспечивает поддержание позы; для нее характерно более или менее длительное напряжение одних и тех же мышц, без видимого движения. В основе статической работы лежит изометрический режим сокраще-ния, где нет укорочения мышцы (изменение длины) при развитии напря-жения. В этих условиях нарушается кровообращение в мышцах в связи с тем, что напряженные мышечные волокна пережимают мелкие кровенос-ные сосуды. В результате этого в мышцах развивается гипоксимия, накапливают-ся продукты обмена, что и ведет к непроизвольному прекращению стати-ческого усилия. Кратковременность статического усилия, а также затруд-нение кровообращения, а иногда и дыхания при нем, ведет к тому, что усиление дыхания и кровообращения развивается после окончания стати-ческой работы (так называемый феномен статической работы).
Фрагмент работы для ознакомления
Физиологическая характеристика поз и статических усилий. Оценка сдачи отлично.
Список литературы
1. Кривоносова Р. Т. Общая и спортивная физиология: метод. указ. / Р. Т. Кривоносова. – Москва: [б. и.], 2014. – 93 с. 2. Кучкин, С.Н. Физиология физических упражнений: Учебное пособие / С.Н. Кучкин, С.А. Бакулин, В.М. Ченегин, В.И. Сафонова. - Вол-гоград: ВГАФК, 2015.- 105 с 3. Селуянов В. Н. Физиология активности Н. А. Бернштейна как основа теории технической подготовки в спорте / Селуянов В. Н., Шеста-ков М. П. // Теория и практика физической культуры. – 2016. – № 11. – С. 58–62 4. Солопов, И.Н. Спортивная физиология (с мультимедийным со-провождением): учебное пособие. Допущено федеральным агентством по физической культуре и спорту / Солопов, И.Н., Сентябрев, Н.Н., Горбане-ва, Е.П., Камчатников, А.Г.-Волгоград: ФГОУ ВПО «ВГАФК», 2013. – 146 с. 5. Спортивная физиология: метод. указ. / [подгот. В. Н. Артамо-новым, В. М. Алексеевым, Г. А. Бобковым и др.]. – Москва: [б. и.], 2013. – 49 с. 6. Уилмор Дж. Х. Физиология спорта и двигательной активности / Дж. Х. Уилмор, Д. Л. Костилл; пер. с англ. – Киев: Олимпийская литера-тура, 2017. – 502 с. 7. Физиология движений / [редкол. Н. П. Бехтерева, В. А. Кисля-ков, Г. П. Конради]. – Ленинград: Наука, 2016. – 374 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.