Вход

Биоритмы и развитие человека

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код 4441
Дата создания 2009
Страниц 17
Покупка данной работы временно недоступна.

Содержание

Содержание
Введение 3
1. Понятие временной структуры организма 4
2. Внешняя и внутренняя регуляция биоритмов 5
3. Биоритмы труда и отдыха, сна и бодрствования, физической активности и покоя 7
4. Суточный хронотип человека 9
5. Суточные биоритмы и возраст 10
6. Месячные ритмы 12
7. Годовые ритмы 12
8. Недельные ритмы 15
Заключение 16
Библиографический список 17

Фрагмент работы для ознакомления

Введение
У всех живых существ от простейших организмов до человека состояние и функции органов и систем претерпевают ритмические колебания. Ритмы, регистрируемые в живом мире, называются биоритмами. Различают биоритмы экзогенные (внешние), зависящие от ритмики геофизических и космических факторов (температура, атмосферное давление, гравитация, ритмы космического излучения), и эндогенные (внутренние), совершающиеся в нормальных для жизнедеятельности условиях независимо от внешних обстоятельств .
Ритм биологических процессов отражает приспособление организма к периодике явлений внешнего мира. Это свойство лежит в основе адаптации.
У человека в процессе жизни формируется динамический стереотип  относительно устойчивая система условно-рефлекторных действий высших животных и человека, вырабатываемая на привычные, повторяющиеся в определенной последовательности раздражители. В силу выработанных привычек человек просыпается, употребляет пищу, работает, спит и т.д. У человека существует два механизма биоритмов  врожденный (древний, внутриклеточный) и условно-рефлекторный .
Какое значение они имеют для обеспечения жизни и здоровья человека? Во-первых, ритмичный режим деятельности  самый экономичный. Во-вторых, ритмы живых организмов, или биоритмы, важны для поддержания единства организма с внешней средой. Они позволяют заранее предвидеть изме¬нение внешних условий и заблаговременно приспособиться к ним. В-третьих, биоритмы необходимы для обеспечения наибольшей рацио¬нальности функционирования организма.

Список литературы

Библиографический список
1. Гусейханов М.К., Раджабов О.Р. Концепции современного естествознания: Учебник.  М.: Издательско-торговая корпорация «Дашков и К°», 2007.  540с.
2. Доскин В.А., Лаврентьева Н.А. Ритмы жизни.  М.: Медицина, 1991.  176с.
3. Комаров Ф.И. Хронобиология и хрономедицина. Руководство.  М.: Медицина, 1989.  400с.
4. Лэмберг Л. Ритмы тела. Здоровье человека и его биологические часы.  М.: Вече ACT , 1998.  416с.
5. Доскин В.А., Куинджи Н.Н. Биологические ритмы растущего организма.  М.: Медицина, 1989.  224с.
6. Новиков В.С., Деряпа Н.Р. Биоритмы, Космос, труд.  СПб.: Наука, 1992.  256с.
7. Тимушкин А.В. Физическая культура и здоровье: Учебное пособие. − Балашов: Изд-во «Николаев», 2004. − 120с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2019