| Код | 433530 | ||
| Дата создания | 2022 | ||
| Страниц | 9 ( 14 шрифт, полуторный интервал ) | ||
| Источников | 40 | ||
|
Файлы
|
|||
|
Без ожидания: файлы доступны для скачивания сразу после оплаты.
Ручная проверка: файлы открываются и полностью соответствуют описанию.
|
|||
Все мы знаем, что жизнь студента, как и любого другого человека, невозможна без стресса: недосып, работа, сессия, сроки сдачи курсовой работы подходят к концу.
Стресс - неспецифический ответ организма на любое предъявленное ему требование (реакция на сильное чувство или ощущение).
Он утверждал, что «стресс-это не только зло, не только беда, но и великое благо, ведь без стрессов различной природы наша жизнь была бы скучна и однообразна».
Рассматривая понятие стрессоустойчивости, можно сделать вывод, что существуют различные подходы к определению стрессоустойчивости:
...
Существуют разнообразные виды копинг-стратегий, определяющиеся спецификой стрессогенных ситуаций и индивидуальными характеристиками человека, особенностями его когнитивного реагирования и поведения в стрессовой ситуации.
Р. Лазарус и С. Фолкман предложили классификацию копинг-стратегий, ориентированную на два основных типа:
- Проблемно-ориентированный копинг - активное преодоление, целенаправленное устранение или ослабление влияния стрессовой ситуации;
...