Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
432261 |
| Дата создания |
2020 |
| Страниц |
18
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 25 апреля в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ 3
1. Лечебная физкультура при нарушении осанки 4
1.1 ЛФК при нарушении осанки и ее эффективность 4
1.2 Нарушения осанки 5
2. Особенности методики ЛФК при дефектах осанки 9
2.1 Методика ЛФК 9
2.2 Круглая спина 9
2.3 Кругло-вогнутая спина 11
2.4 Плоская спина 12
2.5 Коррекция сопутствующих деформаций 13
2.6 Плоско-вогнутая спина 13
2.7 Асимметричная осанка 14
2.8 Комплексы лечебной физкультуры 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 17
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ 18
Введение
ВВЕДЕНИЕ
Осанка - это привычное положение тела непринужденно стоящего человека. Осанка зависит от степени развития мышечной системы, угла наклона таза, положения и формы позвоночника (физиологические изгибы). Нарушение осанки - это симптом, характеризующий группу заболеваний, проявляющихся искривлением позвоночника.
Актуальность темы реферата заключается в том, что в современном мире придумано много средств для коррекции осанки: поддерживающие корсеты, специальные тренажеры и другие приспособления. Но самым эффективным методом исправления положения спины является лечебная физкультура.
Цель работы - более полное изучение лечебной физкультуры при нарушениях осанки.
Для достижения поставленной цели необходимо решить несколько задач: рассмотреть лечебную физкультуру при нарушении осанки и ее эффективность, нарушения осанки, методику ЛФК при круглой спине, кругло-вогнутой спине, плоской, плоско-вогнутой, при ассиметричной осанки, коррекцию сопутствующих деформаций, а также комплексы лечебной физкультуры и другие моменты.
Структура реферата включает в себя несколько частей: введение, основную часть (две главы), заключение и библиографический список, состоящий из шестнадцати источников литературы
Фрагмент работы для ознакомления
Структуру работы смотрите в содержании.
Ссылки на литературу есть.
Оформление по ГОСТу.
Список литературы
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
1. Александрова Л.И. Лечебная физическая культура и массаж. Учебное пособие/ Красноярск: СФУ. - 2018. - 333 с.
2. Андреев В.В. Лечебная физическая культура при коррекции основных физических отклонений у школьников: учебно-методический комплекс по дисциплине. Учебно-методическое пособие / Сост.: Андреев В. В., Фоминых А. В., Шурышев Н. А. - Абакан, 2009. - 43 с.
3. Асачева Л. Ф., Горбунова О. В. Система занятий по профилактике нарушений осанки и плоскостопия у детей дошкольного возраста. - СПб. : ООО «ИЗДАТЕЛЬСТВО «ДЕТСТВО-ПРЕСС», 2013. - 112 с.
4. Бурханов, А.И. Лечебная физическая культура : электрон. учеб.-метод. пособие / А.И. Бурханов, Т.А. Хорошева. - Тольятти : Изд-во ТГУ, 2015. - 165 с.
5. Горбатенко О.Ф. Физкультурно-оздоровительная работа вДОУ: планирование, занятия, упражнения, спортивно-досуговые мероприятия / авт.-сост.: О. Ф. Горбатенко, Т. А. Кардаильская, Г. П. Попова. - Волгоград: Учитель, 2008. - 321 с.
6. Гутерман, Т.А. Дифференцированная коррекция нарушений осанки у детей 6-7 лет средствами оздоровительной физической культуры: автореф. дис. … канд. пед. наук / Т.А. Гутерман. - Краснодар, 2005. - 25 с.
7. Дубровский, В.И. Лечебная физическая культура: учеб.пособие для студентов. - М., 2004 - 58 с.
8. Камскова Ю.Г. Лечебная физкультура и массаж: учебно-методическое пособие для студентов высшей школы физической культуры и спорта ЮУрГГПУ / Ю.Г. Камскова, Д.А. Сарайкин, В.И. Павлова, Е.Л. Бачериков. - Челябинск, Изд-во ЗАО «Библиотека А. Миллера», 2018. - 202 c.
9. Кривощекова О.Н. Методы оценки и коррекция нарушений осанки у студентов: методические указания для студентов и преподавателей / сост.: О.Н. Кривощёкова, Т.Ф. Зелова. - Омск, 2011. - 34 с.
10. Орлова С.В. Лечебная гимнастика при нарушениях опорно-двигательного аппарата: учебно-методическое пособие /С.В. Орлова - Иркутск: Ирк. фил. РГУФКСиТ 2010. - 50 с.
11. Левин А.В. Современные аспекты профилактики и коррекции нарушений осанки у старших школьников. Ярославский педагогический вестник - 2013 - № 4 - Том III (Естественные науки).
12. Лукаш, А. Сколиоз излечим! Профилактика и лечение ортопедических проблем у детей [Текст] / А. Лукаш, Е. Шубина, Н. Белянчикова // СПб. : Наука и Техника, 2008 - С. 272
13. Скиндер Л.А. Физическая реабилитация детей с нарушениями осанки и сколиозом : учебно-методическое пособие / Л.А. Скиндер [и др. ] ; - Брест. гос. ун-т имени А.С. Пушкина. - Брест : БрГУ, 2012. - 210 с.
14. Стрельцов, В.А. Профилактика и коррекция осанки: метод. пособие для студентов факультета физ. кул. / В.А. Стрельцов, О.А. Цепко. - Сургут, 2003. - 44 с.
15. Шлык Н.И. Лечебная физическая культура при деформациях и заболеваниях опорно-двигательного аппарата у детей: учебно-методическое пособие / Сост. Н. И. Шлык., И. И. Шумихина, А. П. Жужгов; отв. ред. Н. И. Шлык. - Ижевск: Изд-во «Удмуртский университет», 2014. - 168 с.
16. Щербакова Е.А. Плавание при нарушении осанки. Учебно-методическое пособие для студентов института физической культуры и спорта. - Саратов, 2014. - 63 с
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00478