Расстройства питания и сна

РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ

Два самых серъезных вида нарушений питания это нервозное истощение анорексия (anorexia nervosa) и нервозное обжорство булимия (bulimia nervosa).
Анорексия характеризуется интенсивным страхом быть толстым и непреклонной погоней за похуданием. Симптомы включают [3, c.56]:
 Потерю минимально 15% веса тела, в результате отказа от достаточного приема пищи, несмотря на экстремальный голод.
 Интенсивный страх стать «толстым» и потери контроля.
 Изменения восприятия образа тела в том, что чем худее они становятся, тем больше люди могут видеть себя толстыми, переоценивая размер своего тела.
 Тенденция неограниченно заниматься физическими упражнениями.
 Озабоченность с определением «хорошей» и «плохой» пищи и приготовлением пищи.
 Отсутствие менструального периода.
Частоанорексия начинается потерей веса, которая происходит в результате диеты или физического заболевания. Положительные отзывы о потере веса подталкивают человека к убеждению, что если быть худым это хорошо, то быть худее - еще лучше. Голодание и беспорядочный стиль питания в последствии могут стать анорексией. У значительной пропорции людей анорексия также перейдет в булимию. Булимия (Bulimia) характеризуется избыточным приемом пищи с последующим очищением желудка. Симптомы включают:
 Избыточный прием пищи, включаюший поглощение большого количества еды, богатой калориями, во время которого человек чувствует потерю самоконтроля и самоотвращение.
 Очищение желудка используется с целью компенсации за обжорство во избежании прибавки веса путем само-вызванной рвоты и/или избыточном использовании слабительных и мочегонных препаратов.
 Комбинация ограниченного питания и бесконечного занятия физическими упражнениями, так что контроль веса доминирует в жизни.
Вес человека, больного булимией, обычно близок к нормальному, поэтому такой человек менее узнаваем, чем больной анорексией. Булимия обычно начинается с резким снижением потребления пищи направленном на снижение веса в погоне за похуданием. Не соответствующее питание является причиной усталости и сильной потребности в обжорстве.
Вырывание после обжорства приносит чувство облегчения, но это временно и вскоре переходит в депрессию и чувство вины. Некоторые люди используют слабительные, явно не сознавая что слабительные не уменьшают состав жира/килоджоули, а только удаляют жизненно важные элементы и обезвоживают организм. Люди больные булимией могут испытывать химическое нарушение в организме, которое вызывает апатичность, депрессию и неясность мышления. Человек может делать серъезные попытки поломать установленные привычки, но замкнутый круг обжорство/очищение/ упражнения и чувства с ним связанные, становятся навязчивыми и безконтрольными

Сон является видом мозговой деятельности человека, при которой сознательный контакт с реальностью прерывается. Во время сна организм восстанавливает силы и отдыхает, например, пульс замедляется и кровяное давление понижается. Только мозг не перестаёт работать. Он обрабатывает полученную за день информацию и пополняет свои энергетические ресурсы. Сон является очень важным моментом в плане восстановления физических и психических сил человека. Во время сна организм восстанавливается после испытанных за день напряжений, деятельность нервной системы уравновешивается.
Инсомния (бессонница) - клинический синдром, характеризующиеся наличием повторяющихся нарушений инициации, продолжительности, консолидации или качества сна, возникающих, несмотря на наличие достаточного количества времени, и услов ий для него, и проявляющихся нарушениями дневной деятельности различного вида.
Нарушения питания характеризуются подавляющим, поглощающим стремлением быть худым и смертельным страхом набирания веса и потери контроля в восприятии пищи. В большинстве случаев от нарушений питания страдают женщины, хотя мужчины могут так же их иметь. Начало обычно происходит в подростковом возрасте, но может так же быть в раннем зрелом возрасте. Нарушения питания могут быть преодолены и очень важно обратиться за советом и лечением как можно раньше, так как нарушения питания могут иметь серьезные физические и психологические последствия

РАССТРОЙСТВА ПИТАНИЯ.
2. РАССТРОЙСТВА СНА.
Работа на оценку 5, оригинальность от 60%.