Преимущества групповой терапии перед индивидуальной

Метод групповой психотерапии представляется одним из наиболее эффективных в отношении влияния на психику, на организм и на поступки человека. Мы проживаем и воспитываемся в окружении других людей, с самого появления на свет нас окружают и по-разному оказывают влияние социальные группы - это близкие родственники, группа в детском саду, учебный класс, соседи, группы по увлечениям, коллеги на работе и так далее. Личность - общественный субъект, и, обособленный от людей, не может сформироваться полноценно. Путем коммуникации с другими человек постигает внешний мир в полном его разнообразии и сложности, узнаёт себя в совокупной картине окружающей реальности.

Одна из наиболее многообещающих и стремительно развивающихся сфер современной практической психологии – групповая работа, групповая терапия - стала популярна в нашей стране относительно недавно. Прогрессивные психотерапевты в Европе начали уделять интерес объединению людей в группы с целью получения терапевтического эффекта и различного рода межличностных взаимодействий еще в 30-е годы. В то время как в России не наблюдалось такого всплеска интереса. Безусловно, это далеко не значит, что общество никак не объединялись в коллективы, даже наоборот - объединение людей в группы и тесная коммуникация всегда представлялись национальным качеством русского человека. Однако тот дефицит знаний в сфере исследования нервной системы, сознания, непростого процесса индивидуального и внутреннего роста, природы отклонений и болезней в минувшие года стремительно восполняется, раскрывая перед нами новые возможности психотерапии и простор отраслей для исследования сложного внутреннего мира личности во время ее взаимодействия с внешним миром и другими людьми.

Психотерапевтическая группа - группа, где психотерапевтические способы могут использоваться не только лишь с целью лечения психологических патологий, однако, в частности, в целях совершенствования самопонимания и самопознания, уточнения собственных жизненных целей, осознания и принятия нужных перемен в жизни и т.п. В данном значении к психотерапевтическим допускается относить не только группы, тяготеющие к достижению лечебных, коррекционных целей, но и всевозможные группы самопомощи, совершенствования личности, становления самосознания, решения задач, изменения поведения и т.п.

1 Формирование группы

При формировании группы в ее составе могут оказаться крайне разные люди как по своим личным установкам и убеждениям, так и относительно своего психического здоровья. Так, членом группы может стать как эмоционально уравновешенный человек, готовый развиваться и стремиться к самопознанию, который успешно вступает в контакты с окружающими, так и человек с эмоциональными и поведенческими расстройствами. Как правило, руководители предварительно проводят личную беседу, до того, как включить человека в группу, однако зачастую предварительное обследование не дает возможности наверняка установить продуктивность работы данного индивида в группе.

...

2 Роли участников

В жизни каждого человека как участника малой группы, будь то семейный круг, рабочий коллектив либо школьный группа, есть определенная схема поведения, в которой содержатся установленные, устраивающие других людей прямые обязанности и функции. К примеру: управляющий компании, глава семейства, инертный наблюдающий. Таким образом, основываясь на данном опыте, оказываясь в группе, человек отводит для себя какую-то роль в качестве подходящего и применимого для него варианта взаимодействия с другими членами группы.

Роль - такое поведение, установленное участником группы как подходящее групповым интересам, уместное и реализуемое в этом общественном контексте.

...

4 Достоинства групповой психотерапии

Групповая психотерапия наиболее экономична для клиентов, так как на треть или вполовину дешевле, чем индивидуальная терапия. Данная особенность считается одним из основных факторов распространенности различных вариантов именно групповой психотерапии в минувшие 2 десятилетия.

...

5 Методы работы в группе

Групповая терапия, равно как и личная, основывается в 3-х ключевых теоретических подходах. Согласно концепции социального научения, человек при появлении на свет не имеет сущности, его поступки и симптомы формируются влиянием средовых условий и недостатком научения. Целью терапии считается преобразование намеченного поведения в согласовании с установленными критериями: при недостатке навыка нужно научить, при эксцессе – отучить. Эта концепция легла в основание когнитивно-поведенческой терапии.

...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Продолжительная практика всемирной психотерапии демонстрирует, что групповые сеансы приносят значимые перемены в установках и действиях людей, прошедших курс психокоррекции, тренинга или иных типов занятий. На самом деле, групповой процесс предоставляет людям далеко не только шанс совершенствовать методы взаимодействия с другими и, как результат, ощущать себя реализованным в мире, но и вовлекает каждого участника психотерапевтической группы во внутреннее становление, рефлексию и индивидуальное развитие. Все же свойство возникающих в группе тесных взаимоотношений предоставляет значительную возможность вести себя непосредственно, быть принятыми, чувствовать себя элементом общего, осознать собственную роль и смысл, и в то же время понимать личные особенности, сориентироваться в своем внутреннем мире, познавая его изнутри и снаружи.

...