Влияние физических нагрузок на умственную деятельность студентов

Как было отражено в исследованиях множества ученых тяжелая умственная работа, как правило, сопровождается сокращением мышц непроизвольного характера, а также напряжением мышц селекции, которые не имеют прямого отношения к реализации умственной деятельности. В главную очередь работоспособность в умственном плане зависит от того, в каком состоянии находятся психофизические качества студентов, такие как: эмоциональная устойчивость, общая выносливость, скорость мыслительной деятельности, возможность к переключению и распределению, устойчивость и концентрации внимания. Для студентов очень важны физические занятия, чтобы у них могла происходить нормальная и эффективная умственная деятельность, а потому ей уделяется особое внимание в каждом учебном заведении.

Работоспособность человека - это его способность создавать и поддерживать свой организм в дееспособном состоянии, т.е. проводить изменение физиологических функций (обмен веществ, дыхание, кровообращение, мышечная и нервная система) для того, чтобы обеспечить значительный уровень производительности труда. Поэтому вопрос воздействия физических нагрузок является одним из самых важных и актуальных.

Работоспособность человека - это его способность создавать и поддерживать свой организм в дееспособном состоянии, т.е. проводить изменение физиологических функций (обмен веществ, дыхание, кровообращение, мышечная и нервная система) для того, чтобы обеспечить значительный уровень производительности труда. Поэтому вопрос воздействия физических нагрузок является одним из самых важных и актуальных.