Работоспособность и влияние на нее различных факторов

В основе исследования психофизиологических факторов, определяющих возможности организма, лежит понятие работоспособности человека, т.е. функционального свойства организма, необходимого для выполнения конкретной работы [5]. С физической точки зрения это означает, что человеческий организм должен выдерживать определенные нагрузки - физическую, нервно-психическую и эмоциональную, повышать и сохранять на определенном уровне интенсивность физиологических процессов в двигательном аппарате, нервной системе, органах кровообращения, дыхательных органах и тем самым обеспечивать нормальное течение трудовой деятельности.

Актуальность темы исследования состоит в том, что работоспособность – сочетание соответствующих возможностей человека, обладающего специальными знаниями, умениями, навыками, физическими, психологическими и физиологическими качествами, совершать целенаправленные действия, формировать процессы мыслительной деятельности. Наиболее типичные изменения работоспособности студентов связаны с учебной нагрузкой, расписанием занятий, занятостью научно-исследовательской, профессиональной деятельностью как дополнительными факторами. К ним следует отнести и особенности использования средств физической культуры для оптимизации работоспособности.

Высокая работоспособность в любом виде деятельности, как правило, обеспечивается только в том случае, если жизненный ритм правильно согласуется со свойственными организму биологическими ритмами его психофизиологических функций. Так, к началу дня усиливается деятельность сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата, тонус мышечной системы, возбудимость нервной системы и т.д. И чем точнее совпадает начало учебно-трудовой деятельности с подъемом тонуса жизненно-важных функций организма, тем продуктивнее выполняется учебный труд, повышается выносливость организма, снижается утомляемость, улучшается самочувствие. То же самое имеет место по отношению ко сну

Цель работы – всесторонне охарактеризовать работоспособность и влияние на нее различных факторов.

Цель работы достигается благодаря выполнению следующих задач:

• дать общую характеристику работоспособности;
• проанализировать факторы, которые влияют на работоспособность.

1.1 Определения термина

В «Психологическом словаре» работоспособность определена как потенциальная способность человека на протяжении заданного времени и с определенной эффективностью выполнять максимально возможное количество работы [5].

Работоспособность определяется как способность человека к выполнению определенной умственной деятельности в рамках заданных временных промежутков и параметров эффективности [2]. Основу работоспособности составляют специальные знания, умения, навыки, психофизиологические состояния (память, внимание, настроение), физиологические показатели индивидуума (работа сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы), а также психологические качества человека (ответственность, сообразительность и т.д.).

...

1.3 Общепсихологическая характеристика работоспособности человека

Говоря о работоспособности, выделяют общую (потенциальную, максимально возможную) и фактическую работоспособность, уровень которой всегда ниже. Фактическая работоспособность зависит от текущего уровня здоровья человека, самочувствия, от типологических свойств нервной системы, индивидуальных особенностей функционирования психических процессов, от оценки человеком значимости и целесообразности мобилизации определенных ресурсов организма для выполнения определенной деятельности в течение заданного времени при условии нормального восстановления расходуемых ресурсов организма

...

2.1 Обзорная характеристика факторов, влияющих на работоспособность

Из главы 1 данной работы вынесем следующее определения: работоспособность – это способность человека выполнять конкретную деятельность в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности. С одной стороны, она отражает возможности биологической природы человека, служит показателем его дееспособности, с другой – выражает его социальную сущность, являясь показателем успешности овладения требованиями какой-то конкретной деятельности. Работоспособность определяется воздействием разнообразных внешних и внутренних факторов не только по отдельности, но и в их сочетании.

Эти факторы можно разделить на следующие группы:

...

2.3 Умственная работоспособность и факторы, которые на нее влияют

Умственная работоспособность – это объем умственной (мозговой, психической, нервной) работы, которая связана с обработкой информации, который должен быть выполнен без снижения заданного или установленного на максимальном, оптимальном для данного индивидуума уровне функционирования организма.

...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Таким образом, цель, поставленная в работе достигнута, т.к. дана всесторонняя характеристика работоспособности и влияния на нее различных факторов.

На основании вышеприведенных данных можно сделать следующие выводы:

- Работоспособность определяется как способность человека к выполнению конкретной умственной деятельности в рамках заданных временных лимитов и параметров эффективности.

...