элективные курсы по физической культуре

Продолжите незаконченные предложения, аргументируя свою точку зрения. Занятия физическими упражнениями положительно влияют на изменение умственной работоспособности, так как: ______________________________________________________ Оздоровительным эффектом обладают ______________ Физические упражнения или двигательная активность - это ______________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила: 1) _________________________________________________________ 2) _________________________________________________________ 3) _________________________________________________________ Под критическим минимумом двигательной активности подразумеваются____________________________________________________ Оптимальным двигательным режимом для студентов является такой, при котором мужчины уделяют занятиям _______ часов в неделю, а женщины ________часов. Таким образом, чтобы выполнять указанный двигательный режим, необходима двигательная активность в объеме ________в день. Наукой доказано, что для лиц студенческого возраста для нормальной жизнедеятельности требуется _________ часа ежедневной двигательной При занятиях оздоровительной направленности нагрузки должны выполняться в ______________зоне, когда организм получает необходимое количество кислорода во время самой работы. Это упражнения ___________интенсивности. ЧСС находится на уровне_______________ Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется________________________________________ Чтобы физкультурные занятия с оздоровительной направленностью оказывали только положительное влияние, необходимо соблюдать ряд методических правил ______________________________________________________ ______________________________________________________ _____________________________________________________

Продолжите незаконченные предложения, аргументируя свою точку зрения. Занятия физическими упражнениями положительно влияют на изменение умственной работоспособности, так как: ______________________________________________________ Оздоровительным эффектом обладают ______________ Физические упражнения или двигательная активность - это ______________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила: 1) _________________________________________________________ 2) _________________________________________________________ 3) ___________________________________________________ ______ Под критическим минимумом двигательной активности подразумеваются____________________________________________________ Оптимальным двигательным режимом для студентов является такой, при котором мужчины уделяют занятиям _______ часов в неделю, а женщины ________часов. Таким образом, чтобы выполнять указанный двигательный режим, необходима двигательная активность в объеме ________в день. Наукой доказано, что для лиц студенческого возраста для нормальной жизнедеятельности требуется _________ часа ежедневной двигательной При занятиях оздоровительной направленности нагрузки должны выполняться в ______________зоне, когда организм получает необходимое количество кислорода во время самой работы. Это упражнения ___________интенсивности. ЧСС находится на уровне_______________ Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется________________________________________ Чтобы физкультурные занятия с оздоровительной направленностью оказывали только положительное влияние, необходимо соблюдать ряд методических правил ______________________________________________________ ______________________________________________________ _____________________________________________________

Продолжите незаконченные предложения, аргументируя свою точку зрения. Занятия физическими упражнениями положительно влияют на изменение умственной работоспособности, так как: ______________________________________________________ Оздоровительным эффектом обладают ______________ Физические упражнения или двигательная активность - это ______________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Физические упражнения окажут положительное воздействие, если при занятиях будут соблюдаться определенные правила: 1) _________________________________________________________ 2) _________________________________________________________ 3) _________________________________________________________ Под критическим минимумом двигательной активности подразумеваются____________________________________________________ Оптимальным двигательным режимом для студентов является такой, при котором мужчины уделяют занятиям _______ часов в неделю, а женщины ________часов. Таким образом, чтобы выполнять указанный двигательный режим, необходима двигательная активность в объеме ________в день. Наукой доказано, что для лиц студенческого возраста для нормальной жизнедеятельности требуется _________ часа ежедневной двигательной При занятиях оздоровительной направленности нагрузки должны выполняться в ______________зоне, когда организм получает необходимое количество кислорода во время самой работы. Это упражнения ___________интенсивности. ЧСС находится на уровне_______________ Эффективность физических упражнений оздоровительной направленности определяется________________________________________ Чтобы физкультурные занятия с оздоровительной направленностью оказывали только положительное влияние, необходимо соблюдать ряд методических правил ______________________________________________________ ______________________________________________________ _____________________________________________________