Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
415439 |
| Дата создания |
2019 |
| Страниц |
18
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение 3
1 Общая характеристика оздоровительной ходьбы 4
2 Техника оздоровительной ходьбы 11
Заключение 18
Список использованных источников 19
Введение
Оздоровительная ходьба сегодня становится одним из самых популярных в мире средств оздоровления организма человека. Потребность организма человека в таком упражнении, как оздоровительная ходьба - это такая же врожденная потребность, как потребность дышать, пить. Занимаясь оздоровительной ходьбой, человек дает своему организму в наивысшей степени то, что требует сама природа человека. Все другие виды физических упражнений, в основе которых лежит циклическое перемещение в пространстве с опорой (бег, бег на лыжах, на коньках и др.) - это лишь производные от ходьбы, шагательного рефлекса, но уже не соответствующие в той степени как ходьба этому рефлексу. В связи с вышеизложенным, наиболее полное соответствие физиологии человека, его изначальной природе, в сочетании с простотой и доступностью д елают оздоровительную ходьбу уникальным по воздействию и полезности оздоровительным упражнением номер один. В этом и заключается секрет роста популярности оздоровительной ходьбы в мире среди самых широких слоев населения, людей различных возрастов и професси
Фрагмент работы для ознакомления
Реферат "Оздоровительная ходьба" по предмету "Физическая культура" был сделан в марте 2019 года для Алтайского Государственного Университета.
Работа была успешно сдана - заказчик претензий не имел.
Уникальность работы по Antiplagiat.ru на 29.08.2019 г. составила 60%.
Если не можете купить данную работу на этом сайте (такое бывает) или хотите получить дополнительную информацию (например, об оригинальности работы в разных системах проверки), то выберите меня исполнителем этого заказа и мы поговорим в чате
Список литературы
1. Гайс, И. А. Оздоровительная ходьба / И. А. Гайс. - Москва: Советский спорт, 2015. - 48 с.
2. Глазько, Т. А. Физическое воспитание учащейся молодежи: учебное пособие для занятий по физическому воспитанию в вузах, ссузах, ПТУ / Т. А. Глазько, Р. И. Купчииов. М.: Просвещение, 2015. - 120 с.
3. Дубровский, В. И. Спортивная медицин: учебник для студентов вузов / В. И. Дубровский. - М., 2014 - 480 с
4. Лобанов, А. П. Управляемая самостоятельная работа студентов в контексте инновационных технологий / А. П. Лобанов, Н. В. Дроздова. - Минск, 2015. - 137 с.
5. Менхин, Ю. В. Оздоровительная гимнастика: теория и методика / Ю. В. Менхин, А. В. Менхин. - Ростов н/Д : Феникс, 2012. - 384 с.
6. Михалкин Г. П. Все о спорте / Г. П. Михалкин. - Москва: ACT, 2012. - 137 с.
7. Старовойтова, Т. Е. Паспорт здоровья / Т. Е. Старовойтова, Т. В. Мискевич. - Могилев: МГУ имени А. А. Кулешова, 2014. - 51 с.
8. Синяков, А. Ф. Самоконтроль физкультурника / А. Ф. Синяков. - Москва, 2017. - 96 с.
9. Старовойтова, Т. Е. Физическая культура: учебно-методический комплекс / Т. Е. Старовойтова, Т. В. Мискевич, М. Н. Радькова. - Могилев: УО «МГУ им. А. А. Кулешова», 2014. - 108 с.
10. Селиванов, Е.Н. Индивидуальные гипоксические тренировки / Е.Н. Селиванов. - Москва: Советский спорт, 2012. - 120 с.
11. Фурманов, А. Г. Оздоровительная физическая культура / А. Г. Фурманов, М. Б. Юспа. - Минск, 2013. - 528 с
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00425