Вход

Отчет по практике в фитнес центре

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Отчёт по практике*
Код 393150
Дата создания 2018
Страниц 90
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 6 мая в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
1 830руб.
КУПИТЬ

Описание

Отчет по практике по диагностике ...

Содержание

Введение..............................................................................................................
1 Методы исследования и их характеристика...............................................
2 Организация исследования. Содержание занятий в контрольной и экспериментальной группах.............................................................................
3 Характеристика исследуемого контингента................................................
4 Общая характеристика программы. Отличие программы от существующих программ физической реабилитации при кифолордотической осанке................................................................................
5 Характеристика периодов физической реабилитации молодых людей с кифолордотической осанкой в условиях фитнес клубов.................................
6 Средства, формы и дозировка физических упражнений в различных периодах физической реабилитации молодых людей с кифолордотической осанкой в условиях фитнес клубов....................................................................
7 Анализ показателей компьютерной оптической диагностики в пилотном эксперименте.......................................................................................
8 Динамика показателей нарушений осанки на основе данных программы Posture Screen Mobile......................................................................
9 Динамика силы давления исследуемых мышц............................................
10 Динамика силовой выносливости мышц живота........................................
11 Динамика показателей качества жизни........................................................
Заключение ...................................................................................................
Практические рекомендации.........................................................................
Список литературы.........................................................................................
Список иллюстративного материала …………………………………….
Приложение A Примерный перечень физических упражнений, применяемых в основной части занятия в экспериментальной группе …..
Приложение Б Примерный перечень упражнений стретчинга, применяемых в обеих группах ………………………………………………...
Приложение В Примерный перечень физических упражнений, применяемых в основной части занятия в контрольной группе (согласно рекомендациям и терминологии Ким Эмери, Polestar Pilates) …………….
Приложение Г ОПРОСНИК SF-36 (русскоязычная версия, созданная и рекомендованная МЦИКЖ) …………………………………………………..
Приложение Д Гистограммы распределений исходных данных, их параметры и оценки нормальности распределения …………………………

Введение

Цель практики: экспериментальное обоснование комплексной программы физической реабилитации лиц молодого возраста с кифолордотической осанкой, основанной на применении физических упражнений с отягощениями и стретчинга в условиях фитнес центра.
Объект исследования: физическая реабилитация при кифолордотической осанке.
Предмет исследования: методы, средства и условия реализации комплексной программы коррекции кифолордотической осанки, основанной на применении упражнений с отягощениями и стретчинга.
Задачи исследования:
1) Изучить и проанализировать содержание существующих методик коррекции нарушений осанки и сравнить их.
2) Разработать и внедрить комплексную программу коррекции кифолордотической осанки на основе применения физических упражнений с отягощениями и стретчинга.
3) Оценить эффектив ность разработанной комплексной программы коррекции кифолордотической осанки на основе применения физических упражнений с отягощениями и стретчинга.
Для решения поставленных задач использовался комплекс научных методов исследования: анализ литературных источников, педагогический эксперимент, тестирование силы давления мышц с использованием прибора Stabilizer Pressure Biofeedback, компьютерная оптическая топография, диагностика осанки с помощью программного обеспечения Posture Screen Mobile, оценка силовой выносливости мышц живота, оценка качества жизни по опроснику SF - 36, методы математической статистики

Список литературы

......
33. Иваницкий, М.Ф. Анатомия человека : учеб. для вузов физ. культуры: доп. Гос. ком. РФ по физ. культуре и спорту / М.Ф. Иваницкий. - 6-изд. - М. : Терра-спорт: Олимпия пресс. - 2003. - 623 с.
34. Истин, Д. Пилатес для всех / Д. Истин. - М.: [б.и.], 2009. - 154 с.
35. Калашников, Д.Г. Особенности организации и проведения фитнес занятий для лиц, имеющих ограничения по состоянию здоровья и по возрасту / Д.Г. Калашников. - М.: Ассоциация профессионалов фитнеса. - 2013. - 36 с.
.....
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.

Другие отчёты по практике

bmt: 0.00488
© Рефератбанк, 2002 - 2024