Агрессивность в спорте

Спорт представляет собой деятельность, с помощь которой можно выразить свою агрессивность, которая является средством самоутверждения, самореализации и способом показать себя сопернику, а так же способом подавить его. Агрессивность можно рассматривать с различных точек зрения, но она имеет место быть и будет, т.к. агрессивность - это черта личности каждого спортсмена.
Таким образом, можно сделать следующие выводы:
1. Агрессия - специальная форма поведения человека, направленная на другие объекты и имеющая цель причинить им вред. Основной причиной агрессии является возникновение негативного психического состояния, выражающегося в характерных особенностях переживаний и поведения, вызываемых объективно непреодолимыми трудностями.
2. Занятия спортом позволяют снизить уровень агрессивности у по ...

Введение 3
1. Истоки агрессивности в спорте 4
2. Уровни агрессивности в спорте 6
3. Влияние спорта на агрессивность 9
4. Рекомендации тренерам 12
Заключение 17

Актуальность работы.Проблема агрессивности в структуре личности спортсмена занимает особое место не только в исследованиях психологических наук, но и так же в педагогике, биологии, социологии, политологии и многих других отраслях наук, связанных непосредственно с человеком. Современный спорт требует от спортсменов больших физических усилий и психического напряжения. На эффективность деятельности спортсмена, помимо эмоциональных и физических состояний, огромное влияние оказывает такое свойство личности, как агрессивность. В психологии спорта проблемой агрессивности стали заниматься в 70- 80- е годы XX века.В психологии проблемой изучения агрессивности занимались Бороздина Л.В., Румянцева Т.Г., 3. Фрейд, Д. Доллард, К. Лоренц, Л. Берковец, Д. Зиллманн, А. Басс, У. Джеймс и многие другие псих ологи. Взаимодействие спорта и агрессии изучалось Б. Дж. Кретти, Р. Мартене, В. К. Сафоновым, И.П. Волковым. Многие авторы, изучающие агрессивность в спорте не проводили собственных исследований, а опирались на свои личные наблюдения.
Цель работы – изучить агрессивность в спорте.
Задачи исследования:
1) Рассмотреть истоки агрессивности в спорте;
2) Рассмотреть уровни агрессивности в спорте;
3) Рассмотреть влияние спорта на агрессивность;
4) Дать рекомендации тренерам.
Объект исследования – агрессивность в спорте.
Предмет исследования – особенности агрессивности в спорте.

команде, тренера соперников к крайним формам агрессивного поведения123.
Существуют различные уровни агрессивного поведения. Одни из них продуктивны и желательны, другие чрезвычайно вредны. На рисунке 1 представлены уровни агрессивности и агрессивного поведения, наблюдаемых и проявляемых в спорте.
Рис.1 - Уровни агрессивности и агрессивного поведения, наблюдаемые и проявляемые в спорте
Исследователи пытались определить, каким образом спортивная деятельность влияет на уровень агрессивности зрителей и участников. В целом они пришли к выводу, что не во всех случаях спорт может быть эффективным средством снижения агрессивности и напряженности в группах и у отдельных индивидов. Другая точка зрения на то, каким образом агрессивность в спорте может повлиять на агрессивные тенденции у человека,основана на наблюдении изменчивости агрессивности в зависимости от физических усилий индивида, который ее проявляет, и, что особенно важно, от результатов, к которым приводят агрессивные действия. Агрессивное поведение может снизить фрустрацию или способствовать проигрышу соперника. С другой стороны, оно может усилить фрустрацию (за нарушение правил соперник получает право на штрафной бросок или свободный удар и побеждает)1.
На рисунке 2 показана модель, в соответствии с которой снижение агрессивности зависит от агрессивных потребностей субъекта, от величины физического напряжения, а также от результатов агрессивных действий.
Рис. 2 - Модель, в соответствии с которой снижение агрессивности зависит от агрессивных потребностей субъекта, от величины физического напряжения, а также от результатов агрессивных действий
3. Влияние спорта на агрессивность
Агрессивность включена в структуру личности спортсмена, однако характер взаимосвязи показателей агрессивности с такими свойствами личности, как самооценка, система ценностей, половозрастные особенности, установка, остается до конца не изученными.
Агрессия или агрессивность в спорте проявляется в зависимости от вида спорта, структуры личности спортсмена, соперника и множества других факторов. Проявления агрессии могут быть различными. В ходе соревнования, а спорт всегда предполагает именно борьбу между соперниками или же командами, часто возникают ситуации агрессии. Это может выражаться в активных действиях: толканиях, угрозах, попытках задеть соперника, физической борьбе. В отдельных видах спорта физическая агрессия даже приветствуется (бокс, борьба, хоккей), в определенных рамках. В таких случаях термин агрессия заменяется термином «спортивная злость». В других же, относительно «спокойных» видах спорта агрессия является совершенно неприемлемой. Например, в футболе, баскетболе или волейболе, любые проявления агрессивности не приветствуются. Это не говорит о том, что агрессии в этих видах спорта нет, она присутствует в любом виде спорта, в том или ином проявлении, как было сказано, агрессивность- это готовность личности к активным действиям12.
Исследователи определяют, что агрессивное поведение спортсменов относится к специфической форме поведения, и выражается в демонстрации превосходства с применением вербальных, невербальных, физических действий по отношению к окружающим. Проявление агрессии свидетельствует об эмоциональной реакции на раздражающий фактор. Например, неадекватная реакция спортсмена в условиях соперничества, конкуренции, конфликтов при повышенной раздражительности, перевозбуждении выражается в агрессии.
Спорт имеет соревновательный характер, а само соревнование потенциально может стать источником негативного психического состояния. Практически во всех ситуациях состязания между соревнующимися возникает определенная степень агрессивности.
В спорте соревнование между двумя людьми предполагает не только агрессию с одной стороны, но и ответную агрессию. Многие агрессивные акты являются «ответом на удар». Было установлено, что поражение вызывало фрустрацию, а интенсивность ответной агрессии была непосредственно связана с восприятием агрессивного намерения соперника. Усиление расплаты за агрессию стимулировалось повышенными агрессивными намерениями в ходе соревнования. Чаще всего, в спорте агрессия не рассматривается, как поведение, целью которого является причинение ущерба другому1.
Спортивная агрессия – оправданное спортивной целью деструктивное поведение, не противоречащее правилам игры, которое может нанести противнику физический вред или создать психологический дискомфорт. Во время спортивных соревнований находит выход имеющаяся склонность к агрессии, которая, в конечном счете, приводит к победе.
В спортивной психологии агрессивность принято делить на инструментальную и враждебную. Инструментальная агрессивность связанна с напористым поведением без намерения навредить сопернику. Реактивная агрессия ставит своей целью нанести вред сопернику посредством физической или психологической травмы.
Агрессивность в спорте – это физические и психические действия, выходящие за рамки спортивных норм и правил и направленные на деструкцию психических процессов, состояний и свойств личности спортсмена, на нарушение их психофизиологического внутреннего гомеостаза, приводящие к неадекватности спортивной деятельности и наносящие физический и психический ущерб спортсмену.
Исследования, проводившиеся в последние годы, на основе различных опросников, выявляющих агрессию, позволяют включить агрессивность в структуру личности спортсменов. Так же важнейшим показателем является то, каким видом спорта занимается спортсмен. Как неоднократно отмечали некоторые авторы агрессивность в некоторых видах спорта является абсолютно приемлемой и необходимой, а в других же видах спорта она не имеет места быть 123.
На тренера ложится ответственность за оказание помощи спортсмену в обучении контроля своей агрессии, но в соответствии с правилами соревнований и общепринятыми нормами поведения, особенно в играх против более сильных соперников и при проигрыше. В некоторых видах спорта, требующих проявления агрессивности, отдельные спортсмены нуждаются в значительной помощи при овладении умением проявлять нужную агрессивность, контролировать ее и не испытывать угрызений совести после подобных действий.
Управление агрессивностью представляется одной из важных задач во многих видах спорта, включая и те, где физический контакт поощряется и где агрессивность можно направить на мяч, копье или другой объект.
4. Рекомендации тренерам
Тренер, который умеет прогнозировать проявление чрезмерной агрессивности у своих спортсменов, хорошо понимает их и природу самой агрессивности, имеет все возможности стать хорошим руководителем и наставником молодежи. Необходимо развивать не абстрактную волю, а конкретные компоненты воли и конкретные проявления силы воли (волевые качества), которая понижает возможность проявления агрессии. Тренерам следует учитывать многокомпонентную структуру при составлении программы самовоспитания силы воли. В начале программы следует указать цели и задачи спортивного совершенствования: перспективную цель (на 3 - 4
года вперед), годичную (общую и по периодам тренировки), а также очередные или ближайшие задачи. Потом рекомендуется поставить перед собой конкретные задачи и описать пути и средства решения каждой из них. Затем, с учетом слабых сторон в развитии волевых качеств, нужно наметить и записать в тетрадь задачи, пути и средства самовоспитания этих качеств (табл.1)12 .
Таблица 1
Пути и средства самовоспитания силы воли
№
Действия
1
Наметить при выполнении физических упражнений систему препятствий и трудностей, преодоление которых требует проявления запланированного волевого умения (имеется в виду: длительная физическая нагрузка и борьба с утомлением; риск и опасность; ограниченность времени на принятие и выполнение решений; повышенная ответственность за исполнение двигательных действий; необходимость действовать по личному почину)
2
Предусмотреть благоприятные условия для выполнения физических упражнений, которые стимулировали бы активность по преодолению препятствий и трудностей (таковыми могут быть, например, занятия на красивой местности, помощь и страховка, соревновательный или игровой метод тренировки)
3
Отработать и начать использовать индивидуально пригодные приемы самостимуляции волевых усилий: а) использовать мобилизующие приемы, логически обосновывающие необходимость выполнения намеченных действий (самоубеждение, обращение к чувству долга и др.), вызывающие стенические переживания (самоободрение, самопобуждение, игра на самолюбии и др.), принуждающие непосредственно к действиям (самоприказание, самозапрещение); б) использовать организующие приемы, связанные с отвлечением, переключением, распределением и сосредоточением внимания, идеомоторной подготовкой, регуляцией дыхания и др.
4
Установить обязательные для себя правила в воспитании целеустремленности (поставил цель - иди к ней твердо; выполнение плана - основа успеха; окончил день - подведи итоги), настойчивости и упорства (делай не то, что нравится, а то, что нужно; препятствия для того и существуют, чтобы их преодолевать), решительности (сначала пойми - потом решай; если решил - делай), выдержки и самообладания (научись владеть собой; делай все и всегда наилучшим образом), самостоятельности и инициативности (не полагайся только на тренера, пусть даже самого лучшего; не жди, когда тебе укажут, подскажут, дадут задание - действуй по собственному почину; будь самым строгим судьей для самого себя)
5
Пополнить свои знания с целью наиболее квалифицированного решения поставленной задачи (изучение специальной литературы и опыта других спортсменов, наблюдение, экспериментирование, консультации у специалистов и т. д.)
Исследователи отмечают эффективность следующего ряда приемов, которые помогают снизить переживание страха, приводящего к агрессии1:
1) постепенное повышение сложности препятствия, которое нужно преодолеть;