Тренинг по сказкатерапии

.
...

В основе авторской психокоррекционной программы лежит идея формирования сотруднического взаимодействия ребенка и взрослого с использованием арт-терапевтического метода сказкатерапии. Исходя из этого, с целью оптимизации психокоррекционного эффекта предложенной программы нами была использована групповая форма занятий.
Целью нашей программы является оптимизация уровня агрессивности подростков.
Задачи программы:
- психокоррекция уровня агрессивности учеников;
- личностный рост каждого ребенка в процессе прохождения тренинга.
Структура групповых занятий
Тренинг включает три этапа работы:
1-й этап - Разминка
Психолог на данном занятии настраивает участников группы на психологическую работу. С этой целью используют специальные психологические упражнения, которые направлены на снятие напряжения,на внимание, развития навыков понимания и выражения своих чувств с помощью невербальных средств.
2-й этап — Основная часть
Второй этап занятий направлен на снижение уровня агрессивности.
3-й этап — Подведение итогов занятия
Основной задачей третьего этапа занятия было закрепление навыков саморегуляции состояний школьников, подведение итогов проведенных занятий.
Разработанная нами программа оптимизации уровня агрессивности предполагает проведение … занятий .
Правила группы на занятиях:
Доверительный стиль общения. Первым ходом к обеспечению комфортного доверительного климата является принятие единой формы обращения на «ты».
Общение по принципу «здесь и теперь». Всем нужно говорить о том, что волнует его в этой группе, как говориться здесь и сейчас.
Искренность в общении. Во время групповых занятий надо говорить только о том, что думаете и чувствуете о происходящем, только правду.
Конфиденциальность. Никогда не выносим за пределы группы все, что происходит на занятиях. Надо доверять группе и друг другу в целом.
Недопустимость непосредственных оценок. При анализе происходящего на занятиях, оценивают не участников, а только их поведение и действия.
Активное участие. Необходимо всегда активно принимать участие в работе группы. Всегда нужно быть внимательным к другим, надо интересоваться другими людьми.
Уважение к говорящему. Необходимо внимательно слушать, давать собеседнику возможность сказать то, что он хочет.

.

В то время как один начинает считать, другой участник называет следующую цифру. При одновременном обозначении одного и того же числа счет начинается заново.Занятие 3. Как управлять собойЦель: создание условий для развития уважения других людей и самоуважения, для эмоционального раскрытия учеников, установления эмоционального контакта.ПриветствиеПодросткам предлагается разделиться на группы японцев, европейцев и африканцев и образовать круг. После этого каждый участник ходит по кругу и здоровается каким-либо способом. Группа «европейцев» жмут руку. Группа "японцев" отдают поклон. Группа "африканцев" трутся носами. Участие в этом упражнении всегда проходит весело и эмоционально. Его лучше проводить вначале занятий, чтобы зарядить группу энергией и поприветствовать друг друга.Упражнение «Устойчивость» Ведущий любого из игроков называет по имени. Тот сразу называет какое-то число от одного до того числа, которое равно числу участников группы. Ведущий говорит: «Три-четыре!». Одновременно встает такое количество игроков, какое число было названо. При этом ученик, которое назвал это число, может встать, а может не вставать. При этом в группе из тринадцати человек ошибка не выше двух человек. Упражнение «Ассоциации»Один из подростков загадывает любого из группы. Остальные могут задавать ему следующие вопросы. «Какое время года это напоминает?», «Какой цветок это напоминает?», «На какой из предметов мебели похож?» и т.д. Он отвечает на каждый из этих вопросов, стараясь реже смотреть на человека, которого он загадал. А группа должна угадать этого человека.Упражнение «Театр миниатюр»Все участники делятся на две равные группы. Первая группа загадывает действие. Потом выбирает какого-нибудь участника из другой команды и произносит ему это действие. Этот участник должен без слов жестами показать это действие. Его команда должна это действие отгадать. Потом команды меняются ролями.Занятие 4. Мои сильные стороныЦель занятия - создать возможность формирования умений управлять своими эмоциональными состояниями. Упражнение «Бег ритма»Дети, вставая в круг, выбивают ритм хлопками в ладоши. Каждый ученик делает только один хлопок. При этом надо сохранять всеобщий рисунок ритма. Начинают снова бить ритм с того, кто сбился. Задание можно повторять до той поры, пока не появиться чёткий эскиз ритма. Благодаря этому вырабатывается общее чувство единства, чувство ритма, сплочённость группы, способность к совместному, слаженному действию. Упражнение «Улови взгляд»Группа садится в круг так, чтобы все участники видел друг друга. Ведущий передаёт взгляд одному из игроков. Когда подросток-приёмник понял, что взгляд направлен на него, он перебрасывает этот взгляд другому ученику по своему выбору. Таким же образом, третий участник передаёт взгляд следующему. Другие ученики внимательно следят за переходом взгляда. Если взгляд потерялся, то ведущий проводит расследование. Упражнение «Нарисуем картину»Группа становится в линию. Первый участник подходит к столу или к доске, на которой расположен ватман. Рядом лежат фломастеры. Ему необходимо приступить к рисованию картины. Ведущий говорит, какую вещь необходимо нарисовать. Подросток начинает рисовать один из элементов рисунка. Потом приглашают второго игрока. Упражнение «Розовый слон»Один воспитанник на время покидает аудиторию. Ему предлагается задание абсолютно молча показать розового слона. При этом группе предлагается следующая инструкция: «Сейчас один из участников попробует показать розового слона. Вам нужно выдвигать любые версии, только нельзя говорить розовый слон». Занятие 5. Держу себя в рукахЦель: создание условий для снятия эмоциональной напряженности, развитие групповой сплоченности, самопринятия.Упражнение "Драка"Участникам предлагалась инструкция: «Представьте, что вы поссорились с другом. Может начаться драка. Теперь очень крепко сожмите зубы и сделайте глубокий вдох. Сожмите пальцы в кулак. Задержите дыхание на некоторое время. Теперь подумайте, а нужно ли драться? Расслабьтесь и выдохните. Вот теперь неприятности позади».Упражнение "Воздушный шарик"Все участники сидят или стоят в кругу. Ведущий предлагает инструкцию: "Подумайте, что сейчас мы как будто будем надувать шары. Теперь наберите воздух в легкие. Поднесите воображаемый шарик к губам. Надуйте щеки. Теперь его надувайте. Представьте, что шарик становится все больше, он увеличивается. Дуйте аккуратно, чтобы ваш шарик не лопнул. А сейчас покажите ваши шарики". Упражнение нужно повторять 2 раза.Упражнение "Корабль и ветер"Детям предлагается следующая инструкция: «Представьте себе, что наша лодка идет по волнам, но вдруг она остановилась. Давайте пригласим на помощь ветер, чтобы помочь ему. Вдохните воздух в себя, сильно надуйте щеки. Затем сильно выдохните воздух через рот. Упражнение "Подарок под елкой"Инструкция: «Скоро Новый год. Вы весь год думали о хорошем подарке. Сейчас вы у елки. Сильно зажмурьте глаза и сделайте глубокий вздох. Затаите дыхание. Как вы думаете, что находится под елкой? Сейчас сделайте выдох и открывайте глаза. Какая радость! Ваша игрушка находится перед вами! Улыбнитесь».Упражнение "Дудочка" «Давайте сейчас поиграем на дудке. Наберите в легкие воздух. Поднесите к губам дудочку. Теперь медленно выдыхайте, и при этом попытайтесь вытянуть губы в трубку. Затем все повторите. Начинайте играть! Какой хороший оркестр!»Занятие 6. Учимся снимать напряжениеЦель: помочь детям прочувствовать свою накопившуюся агрессивную энергию и «потратит» ее в ходе игры, переключиться на активную работу после сидячей работы.Упражнение «Гусеница» «Ребята! Теперь мы будем с вами одной огромной гусеницей и, все вместе будем передвигаться по этому залу. Встаньте цепочкой, положите руки на плечи переднего. Между животом одного игрока и спиной следующего поместите мяч или воздушный шар. Упражнение "Смена ритмов"Воспитатель начинает хлопать в ладоши и громко, для привлечения внимание детей. Он считает в такт хлопкам. Дети подключаются и также, все вместе хлопая, хором считают. Постепенно ведущий и дети считает все тише и медленнее, хлопают все реже.