Вход

ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ СРЕДНЕГО И СТАРШЕГО ШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
Код 378564
Дата создания 2017
Страниц 40
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 24 апреля в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
2 880руб.
КУПИТЬ

Описание

Выпускная работа бакалавра, в конце диплома имеется доклад для выступления. ...

Содержание

ВВЕДЕНИЕ
Глава I. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
1.1. Понятие о силе и силовых способностях
1.2. Средства воспитания силы
1.3. Методики воспитания силовых способностей
1.3.1. Воспитание собственно силовых способностей с использованием
околопредельных и предельных отягощений
1.3.2. Воспитание собственно силовых способностей с использованием
непредельных отягощений
1.3.3. Воспитание скоростно-силовых способностей с использованием
непредельных отягощений
1.3.4. Воспитание силовой выносливости с использованием непредель-
ных отягощений
1.4. Методические рекомендации по силовой подготовке
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Возрастные особенности развития силовых способностей
3.2. Содержание экспериментальной методики
3.3. Определение эффективности экспериментальной методики развития
силовых способностей
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

Введение

Средний и старший школьный возраст – важный период совершенствования основных функций организма, становления жизненно необходимых двигательных умений, навыков и физических качеств.Одним из важных физических качеств являются силовые способности, которые обуславливают успешность управления двигательными действиями и их регуляцию. Недостаточное развитие этого качества может ограничивать проявление таких физических качеств, как координационные способности, гибкость, скорость движения, выносливость, увеличивать энерготраты и снижать экономичность работы и часто приводит к серьезным травмам мышц и связок.

Список литературы

Ахметов С.М. Методика физической подготовки школьников 7-11 лет в зависимости от уровня их физического развития: Автореф. дис. ... канд. пед. наук. - Краснодар, 1996. – 28 с.
2. Благуш П. К теории тестирования двигательных способностей: Сокр. пер. с чешск. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 165 с.
3. Бутин И.М., Викулов А.Д. Развитие физических способностей детей. – М.: Издательский центр Академия, 2014. – 160 с.
И т.д
Очень похожие работы
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00505
© Рефератбанк, 2002 - 2024