Стресс ,стадии развития.Связь стресса с заболеваниями человека.Диагностика стресса.

Содержание

Введение
1.Стадии развития стресса
2.Связь стресса с заболеваниями человека
3.Диагностика стресса
Заключение
Список использованных источников

Стресс ,стадии развития.Связь стресса с заболеваниями человека.Диагностика стресса.

У одних людей развивается болезнь, потому что они реагируют на угрозу. Если же человек воспринимает стрессы как стимулы, он проще их переносит. Большое значение имеет и личностные качества самого человека. Если человек предъявляет к себе высокие требования и обязательства, ощущает свою силу и имеет чувство того, что он контролирует жизнь, то он воспринимает стрессы как вызовы, а не как угрозы и остается здоровым в агрессивной среде. Ученые пришли к выводу, что около 70% пациентов, которые впервые обращаются к врачу, обращаются и чувствуют ухудшение здоровья по причине различных социальных причин, вызывающих стрессы и напряжение.
О разрушительном действии напряжения на организм имеется немало примеров еще в древние времена. Например, в периоды катаклизмов, землетрясений и наводнений отмечается увеличение смертей, связанных с заболеваниями сердца и сосудов. К примеру, в 1999 на Тайване произошло более 70 землетрясений, на этот период пришлось и увеличение различных сердечных и сосудистых расстройств у местных жителей. Например, террористические акции в Пентагоне 11 сентября 2001 отразились на 100 000 человек, у которых в этот период было отмечено ухудшение здоровья. Примерно миллион американцев всего мира отметили ухудшение своего состояния по той же причине: это и посттравматические стрессовые расстройства, отмечалось беспокойство и депрессия у многих людей в более поздние периоды после событий в Пентагоне2. 
Многочисленные исследования доказывают, что болезни, например, инфаркт миокарда, туберкулез, шизофрения, рассеянный склероз, лейкемия, внезапная сердечная смерть,  развиваются у человека в связи с различными жизненными изменениями. Доказательством влияния напряжения на организм служит и то, что сердечные заболевания, приступы инфарктов, внезапная сердечная смерть чаще проявляются в утренние часы, в ранние часы рабочего дня и в ранние часы вечера после возвращения людей с работы, а также по понедельникам.  Сердечная смерть чаще случается в более напряженные в психологическом плане дни. Американские ученые доказали, что китайцы и японцы чаще умирают в четвертый день месяца, поскольку цифра 4 у них считается неблагоприятной.
Умственное напряжение вызывает гипертонию, сердечные боли, вызванные повреждением сердечной мышцы, а также вызывает ишемию, боль в груди, инсульты. Уже установлена связь между напряжением и снижением устойчивости организма к раку. В организме появляется большое количество свободных радикалов, что отражается и на заживлении ран, вызывает развитие  красной волчанки, ревматического артрита, мигрени. Пептическая язва также  является результатом напряжения, поскольку при возбуждении повышается кислотность в желудке. Напряжение сказывается на уровне гормонов в крови человека, на его сосудах и психике, что отражается на мочеполовой и репродуктивной системах человека: развивается эндометриоз, аменорея или дисменорея у женщин, а также половое бессилие у мужчин.
3. Диагностика стресса
1. Методики на определение актуального уровня стресса, выраженности нервно-психической напряженности и тревожности.
К этой группе методик можно отнести:
опросник Т. А. Иванченко, М. А. Иванченко, Т. П. Иванченко «Инвентаризация симптомов стресса»;
методику для выявления подверженности стрессу Т. А. Немчина и Дж. Тейлора;
шкалу психологического стресса PSM-25 Лемура-Тесье-Филлиона;
тест самооценки стрессоустойчивости С. Коухена и Г. Виллиансона;
комплексную оценку проявлений стресса Ю. В. Щербатых;
тест «Степень напряженности» Н. А. Литвинцева;
методику экспресс-диагностики уровня психоэмоционального напряжения (ПЭН) и его источников О. С. Копниной, Е. А. Суслова, Е. В. Заикина и др.
Поскольку стресс сопровождается переживанием тревоги и нервно-психического напряжения, в эту же группу можно отнести блок методик, направленных на диагностику тревожности:
опросник Т. А. Немчина «Определение нервно-психического напряжения»;
шкала самооценки тревоги В. Цунга;
шкала ситуативной тревожности Ч. Д. Спилбергера;
опросник иерархической структуры актуальных страхов (ОАС) Ю. В. Щербатых.
2. Методики, помогающие прогнозировать поведение человека в экстремальных условиях. Такие методики разрабатываются, как правило, для профотбора специалистов, будущая профессиональная деятельность которых предполагает работу в сложных напряженных ситуациях (летчики, моряки и др.). Данные методики позволяют выявить нервно-психическую неустойчивость и предрасположенность к невротическим расстройствам. Наиболее широко используются для этих целей следующие инструменты:
симптоматический опросник «Самочувствие в экстремальных условиях» А. Волкова, Н. Водопьяновой;
методика склонности к срывам в стрессовой ситуации «Прогноз» В. А. Баранова. 3.
3. Методики, позволяющие выявлять негативные последствия дистресса. Известно, что существование в длительных стрессовых ситуациях или переживание острого (травматического) стресса приводит к истощению адаптационной энергии организма. Результатом данного процесса является ухудшение различных показателей физического здоровья и психологического самочувствия.
К методикам этого класса можно отнести:
Гиссенский опросник;
шкала клинических жалоб SCL Р. Л. Дерогатис;
шкалу оценки влияния травматического события (ШОВТС) и др.
К последствиям стресса причисляют и развитие депрессивных состояний. Возникновение депрессии имеет сложный патогенез, однако очевидно, что переживание фрустрации или хронических стрессов может провоцировать появление депрессивных состояний и депрессивных симптомов.
4. Методики, направленные на выявление депрессивных симптомов, синдрома и депрессии как заболевания, таковы: