Как предотвратить возникновение и развитие дурных привычек к курению, алкоголю, наркомании,токсикомании.

Введение
1. Профилактика - лучшая методика борьбы с возникновением и развитием дурных привычек к курению, алкоголю, наркомании, токсикомании
2. Статистика алкоголизации и наркомании в России
Заключение
Список литературы

Как предотвратить возникновение и развитие дурных привычек к курению, алкоголю, наркомании,токсикомании.

Данное направление является попыткой развития специфической активности с целью уменьшить риск употребления наркотиков и т.д..Выделяют четыре варианта программ, основанных на деятельности, альтернативной употреблению наркотиков: 1) предложение специфической активности (например, путешествия с приключениями), которое вызывает волнение и предполагает преодоление различных препятствий; 2) комбинация возможности удовлетворения специфических для подростков потребностей (например, потребности в самореализации) со специфической активностью (например, занятие творчеством или экстремальным видом спорта); 3) поощрение участия подростков во всех видах специфической активности (разнообразные хобби, клубы и т.д.); 4) создание групп поддержки молодых людей, заботящихся о своей жизненной позиции. Результаты этих программ не свидетельствуют о явных успехах или неудачах. Однако они особенно эффективны в группах высокого риска отклоняющегося и аддиктивного поведения. V. Подход, основанный на укреплении здоровья. Укрепление здоровья – это процесс, помогающий человеку усилить контроль над детерминантами здоровья и таким образом улучшить его. В настоящее время укрепление здоровья является неким объединяющим понятием и представляет собой процесс «примирения» человека с окружающей средой. Он сочетает в себе личный выбор и социальную ответственность за здоровье, что ведет к улучшению здоровья в будущем.Основой программ укрепления здоровья является развитие здоровой личности, проявляющей здоровый жизненный стиль, не только влияющий на собственное благополучие человека, но и способствующий позитивным изменениям среды, социальной и культурной ситуации.Существуют следующие программы укрепления здоровья: 1) личная гигиена, физическое и эмоциональное развитие, здоровый образ жизни (питание, досуг), превенция алкоголизма, курения и употребления наркотиков, заболеваний и несчастных случаев; 2) интерперсональные связи, такие, как эмоциональные потребности, связь с противоположным полом, с родителями, учителями, обучение взрослых и родителей; 3) среда и общественное здоровье, которая подразумевает влияние средств массовой информации, концентрацию общественных усилий для улучшения жизни.Данный подход, в основу которого положено развитие жизненной компетентности, личностных ресурсов и навыков преодоления проблем без употребления психоактивных веществ, получает все более широкое распространение в России. Программы рассчитаны на длительный позитивный эффект в результате развития ресурсов людей и имеют важное значение для уменьшения употребления наркотиков среди молодежи. VI. Копинг-профилактика, направленная на обучение человека преодолению стресса, совладанию с ним.В современных условиях России наиболее эффективным способом профилактической активности является путь формирования стрессоустойчивого жизненного стиля. Учитывая особенности нашего общества, Н.А. Сирота и В.М. Ялтонский разработали концептуальную модель копинг-профилактики наркоманий. На её основе разрабатываются программы формирования здорового жизненного стиля без употребления психоактивных веществ, которые модифицируются психологами.[1, 67]Программы базируются на основах теории стресса и копинга Ричарда Лазаруса и принятой ВОЗ классификации профилактики злоупотребления психоактивными веществами. В теории стресса и копинга Ричарда Лазаруса говорится, что в результате взаимодействия человека и окружающей среды у него формируются определенные стратегии поведения, основанные на его личном опыте. Лазарус вводит понятие «копинг» - преодоление стресса, совладание с ним. Каждый человек находит собственные способы совладания со стрессом (копинг-стратегии) на основе имеющегося у него личностного опыта (личностные ресурсы или копинг-ресурсы) 4, 92.В зависимости от используемых стратегий и ресурсов, у человека могут развиваться разные формы поведения, как адаптивные, так и дезадаптивные.Столкнувшись с проблемной ситуацией, человек производит её когнитивную оценку: 1) суммирует информацию о произошедшем и оценивает возможные последствия (первичная оценка); 2) определяет, каким методом можно повлиять на негативное событие и его исход, а так же механизмы и ресурсы преодоления стресса; решает что он может сделать в данной ситуации (вторичная оценка). Затем ситуация рассматривается ещё раз, новым взглядом. Происходит когнитивная оценка ситуации.После произведенной оценки ситуации индивид приступает выработке механизмов преодоления стресса (копинг-процессу). Для этого он актуализирует имеющиеся у него ресурсы и выбирает стратегии поведения. Все стратегии поведения человека, формирующиеся у него в процессе жизни, можно подразделить на три большие группы:1. Стратегия разрешения проблем – это активная поведенческая стратегия при которой человек старается использовать все имеющиеся у него личностные ресурсы для поиска возможных способов эффективного разрешения проблемы.2. Стратегия поиска социальной поддержки – это активная поведенческая стратегия, при которой человек для эффективного разрешения проблемы обращается за помощью и поддержкой к окружающей его среде: семье, друзьям, значимым другим.3. Стратегия избегания – это поведенческая стратегия, при которой человек старается избежать контакта с окружающей его действительностью, уйти от решения поблеем. Она может адекватный или неадекватный характер по отношению к конкретной ситуации и особенностям реагирования личности на стресс.Наиболее эффективным является использование всех трех поведенческих стратегий, в зависимости от ситуации. В некоторых случаях человек может самостоятельно справиться с возникшими трудностями, в других ему требуется поддержка окружающих, в третьих – он просто может избежать столкновения с проблемной ситуацией, заранее подумав о её негативных последствиях.Для того, чтобы человек мог успешно адаптироваться к жизненным стрессам, разрешать проблемные ситуации, у него должен быть высоко развит уровень социальных и личных ресурсов.К ресурсам личности относятся:1) ресурсы когнитивной сферы – возможности, позволяющие оценивать воздействие социальной среды, окружающей человека;2) Я-концепция, или представление человек о себе;3) интернальный локус контроля – умение контролировать свою жизнь и принимать на себя ответственность за нее;4) аффиляция – умение общаться с окружающими, определенная социальная компетентность, стремление быть вместе с людьми;5) эмпатия – умение сопереживать окружающим, проживать вместе с ними какой-то отрезок их жизни, накапливая при этом свой собственный опыт;6) позиция человека по отношению к жизни, смерти, любви, одиночеству, вере;7) духовность человека;8) ценностная мотивационная структура личности.К ресурсам социальной среды относятся :1) социально-поддерживающий процесс – умение находить, принимать и оказывать социальную поддержку.2. Статистика алкоголизации и наркомании в РоссииПо данным Минздрава в России в России регулярно употребляют наркотики 6,99 млн.