Методика наблюдения и контроля на занятиях адаптивной физической культуры

СОДЕРЖАНИЕ

Введение
1.Цель, объект и виды контроля на занятиях адаптивной физической культуры
2.Показатели, используемые в контроле на занятиях адаптивной физической культуры
3.Контроль за процессом и учет результатов занятий адаптивной физической культурой
Выводы
Список литературы

Методика наблюдения и контроля на занятиях адаптивной физической культуры

Соответствие специфике заболевания. Учет специфических особенностей заболевания имеет первостепенное значение для выбора показателей, используемых в контроле, поскольку нарушения в организме обусловлены нарушениями различных функциональных систем, требуют строго специфических адаптационных реакций в связи с характером предлагаемой занимающемуся нагрузки [12, с. 321]. Особого внимания заслуживают занимающиеся АФК, часто болеющие простудными заболеваниями, склонные к повторной микротравматизации, дисфункции желудочно-кишечного тракта, а также лица с хроническими заболеваниями. При этом у первых необходимо добиваться полного выздоровления в целях предупреждения перехода в хронические заболевания. У вторых - проводить профилактические курсы лечения, добиваясь стойкой ремиссии и предупрежденияобострений. И у тех, и у других занимающихся АФК важно учитывать не только субъективные ощущения, а опираться на объективные данные клинического обследования, свидетельствующие о выздоровлении и функциональном состоянии, указывающем на готовность к выполнению физических нагрузок.Соответствие возрастным особенностям занимающихся АФК. Известно, что структура и содержание занятий АФК во многом определяются возрастными особенностями занимающихся, следовательно, и содержание контроля должно строиться с учетом возраста физкультурника [10, с. 60].Так, при оценке состояния опорно - двигательного аппарата занимающегося АФК оценивают амплитуду движений, разнообразие освоенных двигательных навыков, способности к освоению новых движений. При оценке аэробной производительности ориентируются на показатели мощности аэробной системы энергообеспечения. Соответствие направленности коррекционного или реабилитационного процесса занимающихся АФК. Состояние различных сторон их физического состояния и функциональных возможностей систем организма существенно изменяется от этапа к этапу в процессе занятий. Эти изменения во многом зависят от направленности физических упражнений, характера тренировочных нагрузок и др. Основными критериями, определяющими возможность включения тех или иных показателей в программу контроля, являются их информативность и надежность [12, с. 438].Информативность показателя определяется тем, насколько точно он соответствует оцениваемому качеству или свойству. Существует два основных пути подбора показателей по критерию информативности. Первый предполагает выбор показателей на основе знания факторов, определяющих уровень проявления данного свойства или качества; может быть далеко не всегда реализован в силу недостаточной изученности указанных факторов. Второй путь основан на нахождении статистически значимых связей между показателем и критерием, имеющим достаточное научное обоснование. В случае, если связь между каким-либо показателем и критерием является постоянной и сильной, есть основания рассматривать этот показатель как информативный [12, с. 439].В теории и практике АФК оба указанных пути используются в органическом единстве. Это позволяет отобрать показатели для контроля на основе установления причинно-следственных отношений, раскрывающих механизмы взаимосвязи различных показателей со спецификой заболевания, возрастным особенностям занимающихся, соответствием направленности коррекционного или реабилитационного процесса.Контроль за процессом и учет результатов занятий адаптивной физической культуройВ зависимости от последействия занятий адаптивной физической культурой различают три состояния и соответствующие им три вида контроля: оперативное состояние, текущее состояние и перманентное состояние [9, с. 54].Оперативное состояние - результат воздействия упражнений, сохраняющийся на протяжении одного занятия. Ему соответствует оперативный контроль. Он осуществляется на протяжении занятия и направлен на обеспечение целесообразного чередования деятельности и покоя [9, с. 55].Текущее состояние — результат последействия упражнений, сохраняющийся после занятий на протяжении от нескольких часов до нескольких дней. Ему соответствует текущий, или поэтапный, контроль. Он осуществляется между занятиями на протяжении до одной недели и позволяет получать данные для определения новых задач, используемых средств, методов и сопутствующих им условий на предстоящих занятиях [9, с. 56]. Перманентное состояние - результат упражнений, следы которых сохраняются на протяжении ряда недель и месяцев. Ему соответствует перманентный, или поэтапный, контроль, с помощью которого получают информацию о кумулятивном (суммарном) воздействии проводимых занятий [9, с. 57].Указанным трем видам контроля предшествует предварительный контроль, позволяющий установить особенности занимающегося, его склонности и интересы, двигательные способности, задатки, служащие предпосылками успеха в занятиях определенными физическими упражнениями. К методам, применяемым инструктором АФК для осуществления контроля, относятся: а) опрос, б) наблюдение, в) врачебно-контрольные тесты, г) контрольные упражнения [6, с. 47].Опрос позволяет следить за состоянием занимающихся АФК на основании их собственных показаний до, во время и после занятий о их самочувствии (утомлении, аппетите, боли в мышцах, стремлении к занятиям и др.). Субъективные ощущения, на основании которых опрашиваемый судит о своем состоянии, - это результат физиологических процессов, происходящих в его организме. Игнорировать их нельзя. Больше того, субъективные ощущения, на основании которых занимающийся АФК оценивает свое состояние, в ряде случаев являются единственными показателями, с которыми преподавателю приходится считаться. Если человек анализирует свое состояние систематически, он делается способным вполне достоверно определять его в каждый текущий момент. Вместе с тем следует помнить, что субъективные представления не всегда отражают истинные возможности человека. Не всякое чувство усталости, нежелания заниматься может быть признаком плохого состояния. Негативные ощущения говорят также о возникновении «трудных мест», которые надо преодолеть и продолжать занятия, возможно лишь сменив их характер и сопутствующие условия [6, с. 48].Наблюдение проводится инструктором АФК до, в процессе, после занятий и между занятиями. Если цель наблюдения - установить возможности занимающихся, то его объектом будет успешность обучения, динамика развития двигательных качеств и проявление двигательных данных во время занятий АФК [6. С. 49].Если целью наблюдения является выяснение состояния занимающихся в процессе занятий, то инструктор АФК обращает внимание на цвет и выражение лица, степень выделения пота, интенсивность и глубину дыхания, координацию движений и поведение.Ниже приводятся данные, характеризующие хорошее и плохое состояние занимающихся по указанным признакам.