Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
340045 |
| Дата создания |
07 июля 2013 |
| Страниц |
20
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Содержание
Введение…………………………………………………………………………...3
1.Нестабильность шейного отдела позвоночника (НШОП) – краткая характеристика заболевания………………………………………………4
2.Рекомендуемые средства физической культуры при НШОП………… 6
2.1.Физические упражнения…………………………………………… 6
2.2.Массаж……………………………………………………………….7
2.3.Закаливание………………………………………………………… 8
2.4.Естественные силы природы
2.4.1.Здоровый сон…………………………………………………… 9
2.4.2.Здоровая еда…………………………………………………….11
3.Индивидуальный комплекс физических упражнений и доступных средств физической культуры (практическая часть)…………………. 13
3.1.Комплекс упражнений…………………………………………… 13
3.2.Массаж при заболевании шейного отдела позвоночника……….17
Заключение………………………………………………………………………19
Литература……………………………………………………………………… 20
Введение
Нестабильность в шейном отделе позвоночника
Фрагмент работы для ознакомления
Движение является наиболее доступным лекарством для лечения огромного числа заболеваний.
Целью данной работы является обобщение методов лечения и профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника средствами физической культуры, составление индивидуального комплекса физических упражнений на основе литературных источников.
Заключение
Список литературы
"Литература
1.Большая медицинская энциклопедия: [в 30-ти томах/АМН СССР] Гл. ред. Б.В. Петровский. - 3-е изд. - М.: Советская энциклопедия, 1985.- Т.20.-560с.
2.Большая медицинская энциклопедия: [в 30-ти томах/АМН СССР] Гл. ред. Б.В. Петровский. - 3-е изд. - М.: Советская энциклопедия, 1985.- Т.26.-560с.
3.Болезни суставов // Авт. – сост. Л. Орлова. –М.: АСТ; Минск: Харвест, 2007. - 96с.
4.Галина Шаталова и ее школа исцеления // Авт. – сост. Б. Бах. –М.: АСТ; Донецк: Сталкер, 2008. - 62с.
5.Если хочешь быть здоров: Сборник // Сост. А.А. Исаев. – М.: Физкультура и спорт, 1988. – 352с.
6.Кравчук А.М., Кравченкова Н.М. Энциклопедия медицины и здоровья в вопросах и ответах. - Минск: Харвест, 2008. -1560с.
7.Спортивная медицина, лечебная физическая культура и массаж. // Под ред. С.Н.Попова. - М.: Физкультура и спорт, 1985. – 351с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00477