Основы методики обучения армейскому рукопашному бою лиц допризывного возраста

Содержание
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ ОСНОВЫ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ РУКОПАШНОМУ БОЮ
1.1 ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ ОБУЧЕНИЯ РУКОПАШНОМУ БОЮ
1.1.1. Понятие и сущность армейского рукопашного боя
1.1.2. Основные задачи обучения, формы и этапы подготовки к армейскому рукопашному бою
1.1.3 Основные темы программы подготовки к армейскому рукопашному бою
1.2. ПРИНЦИПЫ, МЕТОДЫ И СРЕДСТВА ОБУЧЕНИЯ
1.2.1. Методические принципы
1.2.2. Методы обучения
1.2.3. Средства обучения
ГЛАВА 2 ЦЕЛИ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.2. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.3. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА 3 РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. МЕТОДИКА АНАЛИЗА АВТОРОВ
3.2. АНАЛИЗ РЕЗУЛЬТАТОВ (ТЕСТИРОВАНИЯ) ТАКТИКО-ТЕХНИЧЕСКИХ ПРИЕМОВ
3.3 СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ МЕЖДУ КОНТРОЛЬНОЙ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ ГРУППАМИ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИ

Основы методики обучения армейскому рукопашному бою лиц допризывного возраста

Повышение плотности занятий достигается:
краткостью и ясностью объяснений;
регулированием продолжительности отдыха;
выполнением упражнений, действий всеми занимающи­мися одновременно или потоком;
применением круговой тренировки.
Оптимальность нагрузки достигается:
правильным распределением трудоемких упражнений в процессе занятий;
изменением темпа отработки упражнений и действий;
правильным применением совокупности законов биомеханики, физики и биологических особенностей обучаемого при отработке техники рукопашного боя;
целесообразным использованием тренажеров, оборудования, инвентаря.
Условия проведения занятий
Для проведения занятий используются площадки без смягчающих покрытий (матов, ковров, татами и т.п.): голый пол спортзала, открытые площадки с искусственным или естественным покрытием, т.е. с условиями, максимально приближенными к реальным.
Предупреждение травматизма на занятиях обеспечивается на начальном этапе обучения замедленной скоростью работы, на последующих – отработанной техникой само- и взаимостраховки. В то же время легкие ушибы и связанные с ними болевые ощущения служат индикатором правильности выполнения элементов базовой техники – появление болевых ощущений свидетельствует об ошибках в технике.
Экипировкой для занятий служит одежда, однотипная с используемой в повседневной деятельности и при выполнении боевых задач. Применение специальной одежды нецелесообразно, поскольку она по-другому оказывает влияние на выполнение движений, особенно на амплитудах и углах, близких к предельно возможным, и создает другие условия для выполнения захватов и удержаний. [15]
На начальном этапе обучения место проведения занятий должно обеспечивать минимальный уровень воздействия внешних раздражителей. На местах занятий не должно быть посторонних людей, по возможности должны быть исключены внешние шумы, переменный режим освещения. В помещении не должно быть ярких пятен, необычных форм, привлекающего внимание беспорядка, комнатных растений, животных.
На обучаемых не должны воздействовать сильные физические поля. Поэтому в местах проведения занятий не должно быть включенных электроприборов, контуров заземления, масс металла, связанных с землей, и источников радиоактивности и радиоизлучений.
При работе на открытых площадках на начальном этапе обучения недопустимы занятия под дождем и особенно в грозу. На площадке не должно быть открытых емкостей с водой, рядом с площадкой – открытых водоемов (море, озеро, река). Следует также избегать определенных видов растительности – тополя, осины, ивняка. Эффективность упражнений существенно падает также при увеличении уровня радиоактивности фона. [6, с. 232]
Полностью исключается применение возбуждающих, наркотических средств, любых видов допингов.
Желательным является использование в качестве мест проведения занятий биологически активных зон помещений.
Перечисленный комплекс требований к месту и условиям проведения занятий достаточно жесток, однако он относится, прежде всего, к начальному периоду обучения. Он составляет от 2 до 4 недель. По мере повышения уровня подготовки обучаемых обстановка на занятиях усложняется путем последовательного снятия наложенных ограничений, а на заключительном этапе обучения – использованием спецэффектов, создаваемых с помощью имитационных средств
1.2. Принципы, методы и средства обучения
Занятия по рукопашному бою – сложный учебно-тренировочный процесс, включающий в себя, помимо вопросов обучения техническим действиям, воспитание необходимых физических и психологических качеств, специальных тактических умений.
В основе ассоциативно-рефлекторной теории лежит учение о высшей нервной деятельности человека, в содержание которой входит чувственное восприятие информации, осмысление ее, запоминание и воспроизведение. Эта теория опирается на общие дидактические принципы (сознательность и активность, доступность в обучении, прочность знаний, навыков, умений и др.) и принципы военной дидактики (в частности, учить войска тому, что необходимо на войне).
Теория поэтапного формирования умственных действий также оптимизирует обучение слушателей и курсантов рукопашному бою. Каждое из разучиваемых действий оценивается по нескольким параметрам: полноте операций, степени их общности, степени автоматизации и др. Данную теорию следует применять в комплексе с другими теориями и концепциями обучения.
Программированное обучение на занятиях по рукопашному бою повышает их эффективность. Оно предусматривает разделение учебного материала на порции и последовательное его усвое­ние. Элементы нападения, защиты и защитно-ответные действия отрабатываются в сочетании. Поощряется самостоятельность обучаемых, что способствует индивидуализации обучения, быстрому продвижению более способных. Важно обращать внимание на разумное увеличение плотности занятий за счет широкого использования современных технических средств обучения, программированных учебных пособий, применения кино-, видео- и компьютерной техники. [3, с. 247]
Методами воспитания в ходе учебных занятий по рукопашному бою являются убеждение, пример, упражнение, поощрение и принуждение, а методами обучения – устное изложение материала, показ, беседа, упражнение и самостоятельная работа. В совокупности с частными методиками обучения достигается соответствующая физическая, тактическая и психологическая готовность обучаемых.
Эффективность занятий, т.е. выборка необходимых умений в кратчайшие сроки, зависит от правильной методики их проведения.
Понятие методики охватывает совокупность средств, методов и принципов обучения. [3, с. 249]
Идеологические основы методики в учебно-тренировочном процессе обеспечивают высокую сознательность и активность занимающихся, позволяют давать правильную нравственную и правовую оценку своим действиям, воспитывают твердую убежденность и решительность.
Строгая научность всех методов и средств обучения позволяет добиваться максимальной эффективности занятий за счет внедрения наиболее действенных, современных методических принципов.
1.2.1. Методические принципы
Методика лишь тогда ведет кратчайшим путем к цели, когда основывается на верных принципах, наиболее общих теоретических положениях, выражающих закономерности обучения.
Наиболее общие, отправные положения, определяющие всю направленность и организацию деятельности по физическому воспитанию в нашей системе, - это принципы всестороннего гармонического развития личности.
Главенствующее положение в методике обучения рукопашному бою занимает суворовский принцип – учить тому, что необходимо на войне. Он применим не только к военным. В этом принципе выражено основное требование к подготовке, заключающееся в том, что содержание, организация и способы обучения должны осуществляться в строгом соответствии с требованиями реального боя.
Этот принцип требует того, чтобы обучение проводилось в условиях, которые в наибольшей степени способствовали бы повышению боевого и профессионального мастерства.
Занятия по рукопашному бою предоставляют большие возможности для практической реализации данного принципа.
В тематике дисциплины «Рукопашный бой» представлены все необходимые вопросы, возникающие в рукопашной схватке с противником. На занятиях по рукопашному бою могут планироваться условия и обстановка, максимально приближенные к боевым, создаваться непредвиденные ситуации.
Большая роль в реализации этого принципа обучения принадлежит преподавателю. Знание им основ методики обучения рукопашному бою, правильной организации и методики проведения занятий, высокое владение техникой – основа качественной подготовки к успешным действиям в рукопашной схватке с противником.
Строить обучение необходимо так, чтобы каждое занятие давало обучаемым что-то новое и это новое вырабатывалось бы и совершенствовалось в условиях, связанных с проявлением риска, на большом эмоциональном фоне.
Принцип сознательности и активности
Качество и успех любого педагогического процесса зависят во многом оттого, насколько сознательно и с какой активностью относятся к делу обучения сами обучаемые. Обучение – это труд, труд упорный, в течение длительного времени. И если этот труд рассматривается обучаемыми не только как обязанность, но и как насущная потребность, как осознанная необходимость, это порождает у них творческую энергию, сознательное и активное отношение к учебному процессу. Без сознания немыслима какая-либо познавательная работа.
Этот принцип в практике обучения рукопашному бою предусматривает глубокое понимание обучаемыми необходимости и важности овладения военно-прикладными навыками, формирования умений вести рукопашную схватку в самых различных ситуациях.
Глубокое сознание и понимание того, что в рукопашной схватке победит тот, кто отлично владеет техникой рукопашного боя, умеет тактически грамотно вести бой в разнообразных условиях и обстановке, способствует более быстрому и прочному формированию двигательных навыков, воспитанию необходимых физических и волевых качеств.
Принцип сознательности и активности предусматривает необходимость доведения до сознания военнослужащих конкретного смысла выполняемых в ходе обучения заданий. Раскрыть смысл задания (выполнения определенных упражнений, действий) – это значит показать не только то, что и как надо выполнять, но и для чего и почему выполнять именно так, как это рекомендует руководитель занятия.
Однако ведущая роль руководителя занятия не должна отрицательно сказываться на творческой активности и самостоятельности обучаемых. Добиваться этого – значит бороться за высокий уровень знаний, заботиться об эффективности учебы.
Активность обусловлена заинтересованностью занима­ющихся. Проблема развития интереса у обучаемых решается в определенной мере умением руководителя занятия квалифицированно организовать и методически правильно провести обучение. Большое значение при этом приобретает стимулирование у занимающихся творческих проявлений к самосто­ятельному решению поставленных задач.
Существенное значение в данном процессе имеет систематическая оценка качества выполнения упражнений, действий, поощрение достигнутых результатов.
Большую роль в повышении интереса к занятиям по рукопашному бою играют технические средства обучения, а также время, выделенное на самостоятельную подготовку. Это позволяет глубже раскрыть смысл изучаемого. Просмотр и обсуждение учебных кино- и видеофильмов, рабочих видеоматериалов, техники выполнения какого-либо движения в итоге способствуют наиболее эффективному решению задач обучения.
Принцип наглядности
Наглядность обучения предполагает как широкое использование зрительных ощущений, восприятий, образов, так и постоянную опору на свидетельства всех других органов чувств, благодаря которым достигается непосредственный контакт с действительностью.
Говоря о роли наглядности в обучении, необходимо иметь в виду, что у обучающихся различные анализаторы обладают разной пропускной способностью. Около 90 % сведений об окружающем нас мире мы получаем через зрение. Результаты исследований показывают, что глаз способен воспринимать миллионы бит в секунду, а ухо – только десятки тысяч. От глаза к мозгу направлено около 900 тысяч нервных волокон, а от уха – лишь около 30 тысяч.
Чем больше органов чувств принимает участие в процессе восприятия какого-либо явления, тем полнее и всестороннее человек познает его.
В процессе обучения рукопашному бою наглядность играет весьма важную роль. Изучение любого упражнения или действия начинается с живого созерцания, и чем оно качественнее и образнее, тем полнее формируется у обучаемых представление об этом действии.
Непосредственная наглядность в процессе обучения обеспечивается натуральной демонстрацией того или иного технического действия и служит предпосылкой освоения движения, системы построения движений. Отсюда вытекает значение образцового показа руководителем изучаемого упражнения, действия.
Нельзя недооценивать и опосредованной наглядности, ибо она иной раз оказывается не менее доходчивой, чем прямое восприятие. Пояснением деталей техники выполнения упражнения, действия, которые иной раз не поддаются непосредственному наблюдению; демонстрацией плакатов, схем, кинограмм, видеофильмов и других наглядных пособий воссоздаются отдельные стороны движений и достигается углубленное представление о действии.
Особое значение в процессе обучения приобретает связь чувствительного образа и образа слова. Необходимо иметь в виду, что в процессе формирования системы построения движений слово приобретает наглядное значение лишь в том случае, если оно основывается на определенном опыте обучающихся. Роль его, как одного из средств обеспечения наглядности, возрастает с ростом двигательного опыта занимающихся. Чем богаче и разнообразнее двигательный опыту военнослужащих, тем большая возможность предоставляется для формирования необходимых двигательных навыков с помощью образного слова. Одним из примеров связи чувствительного слова является идеомоторная тренировка.
Кроме этого, преподаватель должен знать, какие раздражители преимущественно воспринимают обучаемые: зрительные, моторные, акустические, и максимально воздействовать на отдельные рецептивные типы с помощью определенных приемов обучения.
Умелая реализация требований принципа наглядности вызывает интерес к занятиям, повышает эффективность обучения и способствует сокращению времени на формирование у военнослужащих прочных способностей по ведению рукопашного боя.
Принцип систематичности и последовательности обучения
Качество обучения личного состава во многом зависит от строгого соблюдения определенного порядка в прохождении учебного материала, обеспечении непрерывности и логической последовательности в преподнесении знаний и формировании у военнослужащих прикладных навыков, развитии физических и волевых качеств. Отражением этой стороны учебного процесса является принцип систематичности.
При изучении нового материала, руководствуясь этим принципом, следует учитывать, что изучаемый на данном занятии материал должен основываться на предыдущем и способствовать формированию у военнослужащих необходимой системы построения движений на последующих занятиях. В практике обучения военнослужащих рукопашному бою данное положение имеет существенное значение. Каждое новое упражнение, движение, действие может быть прочно усвоено при соблюдении внутренней взаимосвязи действий в общей структуре и содержания раздела, темы и т.п.
И преподаватель, и обучаемый должны помнить, что нельзя браться за последующее, не усвоив предыдущего.
Внешней стороной принципа систематичности и последовательности в обучении является непрерывность учебно-тренировочного процесса.
Режим проведения занятий должен быть спланирован таким образом, чтобы соблюдались рациональность и последовательность процесса обучения. Только после воспитания необходимых начальных умений и качеств создаются предпосылки для разностороннего развития универсальности в действиях.
Принцип доступности
Этот принцип определяет необходимость строить обучение и воспитание в соответствии с возможностями обучаемых, с учетом их возраста, года службы, уровня подготовленности, индивидуальных физических и духовных способностей. Основное требование – проводить обучение военнослужащих таким образом, чтобы они могли сознательно усвоить программный материал при определенном напряжении умственных и физи­ческих сил.
Доступность учебного материала зависит, с одной стороны, от возможностей обучаемых, с другой - от объективных трудностей, возникающих в процессе овладения теми или иными упражнениями, действиями. Полное соответствие между возможностями и трудностями означает оптимальную меру доступности. Непосильное задание снижает интерес занимающихся, отрицательно влияет на качественное усвоение учебного материала, задерживает формирование навыка, а излишне легкий материал, не требующий усилий при его овладении, может привести к переоценке своих сил.
Доступность означает не отсутствие трудностей при познании какого-либо действия, а посильную возможность его преодоления, т.е. такие трудности, которые могут быть успешно преодолены при соответствующей мобилизации физических и умственных способностей занимающихся.
Вести обучение в соответствии с требованиями принципа доступности – это значит соблюдать правила: от известного – к неизвестному, от простого – к сложному, от легкого – к трудному.
От известного – к неизвестному – умение распределять учебный материал так, чтобы содержание каждого предыдущего занятия служило основой (ступенькой) для качественного усвоения материала очередного занятия.
От простого - к сложному, от легкого - к трудному - изучение техники выполнения различных действий, отработку упражнений следует начинать с наиболее легких, а затем переходить к овладению действиями, требующими от обучаемых проявления большей сноровки и мастерства.
Принцип доступности в обучении имеет отношение не только к овладению техникой рукопашного боя, но и к после­довательному и постепенному наращиванию физической нагрузки на занятиях. Обе эти стороны должны постоянно быть в центре внимания руководителя занятия и гармонично сочетаться в процессе обучения.
Несоблюдение данных требований на занятиях по рукопашному бою может привести к серьезным травмам, а умелое их применение будет способствовать качественному усвоению учебного материала военнослужащими с различным опытом профессиональной подготовки и сроками службы.
К. Д. Ушинский писал: «Преподавание всякого предмета должно непременно идти таким путем, чтобы на долю воспитанника оставалось ровно столько труда, сколько могут одолеть его молодые силы».
Принцип прочности
Прочность знаний, умений и навыков является основой обеспечения готовности военнослужащего к ведению рукопаш­ного боя. Требование принципа прочности заключается в том, чтобы в процессе занятий обеспечивалось твердое усвоение и закрепление двигательных навыков, системы построения движений и устойчивость их применения в разнообразной обстановке.
Прочность навыка зависит от качества усвоения базовой программы обучения, базовых движений, системы построения движений, а также от систематической тренировки в разнообразных условиях и обстановке.
Систематические занятия, на которых отработка учебного материала проводится в разнообразных сочетаниях, в условиях дефицита времени, на фоне решения определенных (часто неожиданных) тактических задач, являются эффективным средством, способствующим прочности овладения рукопашном боем по системе А.А. Кадочникова.
Осуществляя систематический контроль на занятиях, необходимо знать качество усвоения обучаемыми отдельных разделов программы, индивидуальные различия в уровне их подготовленности, воспитывать у военнослужащих способность применения усвоенных навыков в разнообразной сложной обстановке, умение самостоятельно анализировать и выявлять пробелы в подготовке и способы их устранения.

Принцип монотонности
Принцип монотонности заключается в плавной, подсознательной синхронизации внутренних ритмов и выполняемых движений, действий. Медленная, монотонная последовательность движений (при обязательном расслабленном или не напряженном для данного обучаемого состоянии тела), а также задание руководителем занятия определенного ритма выполнения предлагаемых действий (на начальном этапе) позволяет, полностью сохраняя сознание, оставить всю умозрительную деятельность. Сознание, таким образом, избавляется от автоматизмов, становится более эффективным в своей деятельности.
В то же время функции управления движениями, действиями берет на себя правое полушарие, т.е., выражаясь проще, мы освобождаем путь интуиции и можем мгновенно получать ответ на самые трудные вопросы.
Выполнение вышеперечисленных требований позволяет человеку перейти в управляемые трансовые состояния (в т.ч. боевой транс), которые называются измененными состояниями сознания. Это особые состояния интеграции всех элементов личности, в которых в человеке пробуждается способность видеть и принимать явления, обычно недоступные сознанию.
В этих состояниях человек спокойно воспринимает слово, закон, правило, базовое движение с прямой записью в подсознание, ресурсы которого по способности оперировать образами и законами значительно превосходят скорость работы сознания.
Это приводит к следующим результатам: