Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
337524 |
| Дата создания |
07 июля 2013 |
| Страниц |
14
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Оглавление
ВВЕДЕНИЕ
1.ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ СПЕЦИФИЧЕСКОГО ЭФФЕКТА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА КРОВООБРАЩЕНИЕ И КРОВЬ
2.ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СИСТЕМУ КРОВООБРАЩЕНИЯ
2.1.Частота сердечных сокращений
2.2.Систолический объем крови
2.3.Сердечный выброс - минутный объем кровообращения
2.4.Общие изменения функции сердца
2.5.Кровоток
2.6. Перераспределение крови во время физической нагрузки
2.7.Сердечно-сосудистый сдвиг
2.8.Конкурентное кровенаполнение
2.9.Артериальное давление
2.10.Состав крови
3. ЗАВИСИМОСТЬ ИЗМЕНЕНИЙ СИСТЕМЫ КРОВООБРАЩЕНИЯ И КРОВИ ОТ МОЩНОСТИ ПРОИЗВОДИМОЙ РАБОТЫ И ВИДА ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Введение
Влияние физических упражнений на кровь и систему кровообращения
Фрагмент работы для ознакомления
На основании проведенного анализа влияния физической нагрузки на кровь и систему кровообращения, помимо теоретических выводов о существенном изменении работы системы кровообращения в целях адаптации организма к нагрузке, можно сделать ряд практических выводов, имеющих значение для контроля и самоконтроля при занятиях физическими упражнениями.
Так, признаками благоприятной реакции организма на нагрузку являются:
1. Увеличение ЧСС и величины АД во время выполнения упражнений максимальной интенсивности при неизменном или несколько сниженном минимальном АД.
2. Быстрое возвращение указанных параметров к исходному уровню.
Признаками же чрезмерной нагрузки, будут:
Список литературы
Список литературы
1.Булич Э.Г. Физическая культура и здоровье. - М.: Знание. - 1991. - 64 с.
2.Верхошанский Ю.В. Некоторые закономерности долговременной адаптации организма спортсмена к физическим нагрузкам / Ю.В. Верхошанский, А.А. Виру // Физиология человека. - М, 1978. – Т.13. - №5. – С. 811.
3.Евстафьев Б.В. Анализ основных понятий в теории физической культуры. Л.: ВИФК. - 1985. - 134 с.
4.Калинский М.И., Курский М.Д., Осипенко А.А. Биохимические механизмы адаптации при мышечной деятельности. - К.: Вища школа, 1986. - 23 с.
5.Мошков В.Н. Общие основы физической культуры. - М.: Медицина, 1993.- 521 с.
6.Солодков А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: Лекция . - СПб.: ГДОИФК им. П.Ф. Лесгафта, 1994, с. 69-70.
7.Уилмор Д., Костилл Д. Физиология спорта и двигательной активности. - Киев: Олимпийская литература, 1997. - 503 с.
8.Фомин Н.А., Вавилов Ю.Н. Физиологические основы двигательной активности. - М.: Физкультура и спорт, 1991.- 224 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.0047