Анализ и оценка описания технико-тактических действий игроков футбольной команды.

Введение
Раздел 1. Методика обучения техническим действиям футболистов
Раздел 2. Содержание учебно-тренировочного занятия с футболистами высокой квалификации
2.1. Формы организации занятий с футболистами
2.2. Методы обучения технико-тактических действий игроков футбольной команды на учебно-тренировочных занятиях
Раздел 3. Особенности развития физических качеств футболистов
Раздел 4. Составления игр на турнире
Заключение
Список литературы

Анализ и оценка описания технико-тактических действий игроков футбольной команды.

Учебно-тренировочные занятия могут различаться по характеру и направленности: подготовительные (подготовка к матчу или игровому циклу); технико-тактические (отработка тактических схем, наигрывание стандартных положений); функциональные (повышение физических кондиций футболистов); информативные (просмотр записи видеоматериалов о сопернике и т.п.); восстановительные (восстановление после матч, серии матчей или турнира).Учебно-тренировочные занятия во время предсезонной подготовки могут быть как однократными (например, пробежки для улучшения восстановительных процессов организма при перетренировке), так и многократными до 3- х занятий в день. Эти формы тренировок могут быть индивидуальными и групповыми.По своей структуре тренировки футболистов напоминают трехчастный урок. Больше времениуделяется подготовке организма к основной части. В основной части много разнообразных упражнений различной направленности. Усиливается роль заключительной части, здесь в большем объеме выполняются упражнения на расслабление, восстановление дыхания и сердечного ритма и т.д.Все тренировки по своей структуре подразделяются в основном на три части: вводно-подготовительная, основная и заключительная.Вводно-подготовительная часть длится 20-25 мин и содержит: разминку, состоящую из комплекса общеразвивающих упражнений, беговых и прыжковых упражнений, ускорений. Во многих командах мастеров должное внимание отводят упражнениям на растяжку.Основная часть длится 40-45 мин, содержание ее зависит от задач тренировки, направленных на совершенствование техники и тактики, повышение общей и специальной физической подготовленности футболистов или тестирования уровня физических кондиций.Заключительная часть тренировки длится 10-15 мин и направлена на снижение острого воздействия физической нагрузки на организм футболиста, особенно на нервную и сердечно - сосудистую системы, Здесь проводятся упражнения на восстановление дыхания, расслабление мышц, концентрацию внимания.Для оценки тренировочных форм занятия и определения уровня профессиональной подготовленности тренера и специалисты применяют: хронометраж тренировки; пульсометрию и километраж тренировки. Матчи как форма занятий футболом являются венцом всевозможных занятий. Здесь футболист проявляет свои возможности, способности, получает соревновательный опыт. Главный тренер проверяет на практике теоретические задумки, идеи, новшества, тактические схемы и т.п. Тренер по физической подготовке анализирует состояние того или иного игрока.2.2. Методы обучения технико-тактических действий игроков футбольной команды на учебно-тренировочных занятияхМетодика обучения технико-тактическим действиям игроков футбольной команды предполагает построение учебного процесса с учетом физиологических, психологических, педагогических и структурных закономерностей.В процессе тренировочных занятий футболисты приобретают знания, изучают различные технико-тактические схемы, овладевают двигательными и прикладными навыками перемещениями по футбольному полю при их реализации. Например, при игре команды по схеме: 4-3-3 игроки получают задание от тренера на игровые действия в атаке. Следовательно, каждый игрок получает индивидуальный план для маневра на поле. При игре команды (от обороны) по схеме: 4-4-2 картина игры совершенно иная: игроки получают задание от тренера по отработке приемов взаимодействия в защите (создание «искусственного» положения вне игры, персональная опека и т.п.)Отработка командных и индивидуальных действий при различных тактических построениях обеспечивает развитие физических качеств футболистов, освоение техники двигательных действий, совершенствование исполнительского мастерства, отработка игры в стандартных положениях и т.п.Основу обучения технико-тактическим действиям игроков футбольной команды составляет теория формирования двигательного навыка.В основе этой теории лежит принцип последовательного освоения движений в соответствии с основным принципом «от простого к сложному». Знания теории движения приобретаются в процессе предварительного ознакомления с закономерностями и правилами выполнения действий. Особую группу составляют те знания, которые получают футболисты в процессе выполнения индивидуальных заданий на игру, персональная опека игрока соперника, подключение к атаке защитника, освобождение зоны и т.д.Психологическая закономерность предполагает формирование двигательных действий на основе общей теории деятельности. С ее позиций решающая роль в процессе обучения новым тактическим схемам и движениям отводится формированию ориентировочной основы действия.Составляющими компонентами ориентировочной основы действия являются целевые установки и мотивация деятельности.Педагогическая закономерность реализуется в методике обучения. Она должна быть построена на основе решения следующих основных педагогических задач: формирования положительной мотивации, это обеспечивается побуждением к сознательному, осмысленному отношению к предстоящему овладению двигательным действием, что предполагает формирование знания о сущности двигательного действия, сосредоточение внимания на главных элементах техники движения и исключает использование метода «проб и ошибок».Полноценное представление об изучаемом технико-тактическом действии слагается из трех взаимосвязанных компонентов:• зрительного образа двигательного действия, возникающего на основе опосредованного или непосредственного наблюдения;• смыслового образа, основанного на знании, получаемом при рассказе, объяснении, комментарии, сравнении, анализе и т. д.;• двигательного образа, создаваемого либо на основе уже имеющегося у обучаемого двигательного опыта, либо на тех ощущениях, которые у него возникают при выполнении подводящих упражнений.Единство этих компонентов приводит к целостному освоению изучаемого технико-тактического действия.Cовершенствование технико-тактического действия при многократном повторении приводит к автоматизированному его выполнению, т. е. умение переходит в навык.Это достигается уточнением и коррекцией технико-тактического действия. В результате появляется техника, рациональность действий, устойчивость движений, автоматизированный характер действий.После формирования необходимых знаний и представлений о технико-тактических действиях на футбольном поле футболисты могут приступать к их выполнению.На этом этапе проявляются повышенное напряжение всего двигательного аппарата, скованность движений, концентрация внимания на технике упражнения. Большое значение при этом приобретает принцип систематичности, так как продолжительные перерывы между повторениями действий приводят к исчезновению привычных мышечных ощущений и качество выполняемого действия снижается.Структурная закономерность основывается на «переносе двигательных навыков». Образование новых двигательных действий осуществляется на основе наличия сходных рефлекторных связей. Поэтому уже имеющиеся навыки могут оказывать влияние на вновь формируемые. Это проявляется в тех случаях, когда меду такими навыками есть определенное сходство в структуре. Перенос навыков может иметь как положительный результат, так и отрицательный. Положительное значение переноса навыка заключается в ускорении процесса формирования нового навыка. Отрицательный перенос затрудняет образование нового навыка, вызывает необходимость переучивания.С физиологической точки зрения явление отрицательного переноса навыка объясняется трудностями образования нового Динамического стереотипа при наличии сходного с ним и хорошо зафиксированного имеющегося стереотипа.Закономерность переноса двигательных навыков следует строго учитывать при определении последовательности освоения техники разнообразных движений футболистов. Многие тренера команд мастеров недовольны арсеналом технико-тактических действий молодых футболистов – новобранцев команды.Методика обучения технико-тактическим действиям игроков футбольной команды представляет собой совокупность взаимосвязанных средств, методов и методических приемов для достижения целей обучения.Процесс обучения технико-тактическим действиям игроков футбольной команды - это решение задачи со многими неизвестными. Готовность футболиста к освоению технико-тактических действий складывается из трех составляющих: физической, двигательной и психической.Физическая готовность предполагает наличие у игрока необходимого уровня развития физических качеств. Если футболист имеет определенный опыт игры по различным технико-тактическим схемам, то формирование новых технико-тактических действий происходит без особых затруднений, хорошими темпами. Отсутствие запаса технико-тактических действий усложняет обучение футболиста.Психическая готовность к технико-тактическим действиям обеспечивается мотивацией игрока, психологическим настроем.Большое значение отводится методическому мастерству тренера и других специалистов, работающих с командой мастеров. Обеспечение психической готовности игроков осуществляется всей системой футбольного клуба.Процесс обучения технико-тактическим действиям условно можно разделить на три этапа: начального разучивания (ознакомление), углубленного разучивания, закрепления и дальнейшего совершенствования.Этап начального разучивания (ознакомление) соответствует фазе иррадиации нервных процессов в коре головного мозга и связан с формированием основ техники на уровне «начального умения», предполагающего выполнение изучаемого действия в общих чертах.Это способствует созданию у игроков футбольной команды правильного технико-тактического представления в разучиваемой комбинации. Ознакомление предполагает название комбинации, правильный его показ, объяснение тактики и действий игроков на футбольном поле в том или ином игровом эпизоде. Очень важно образцово показать комбинацию, т. е. создать зрительный образ технико-тактического действия. Это может осуществить группа футболистов. Цель данного этапа - сформировать основы технико-тактического действия и добиться его правильного выполнения.На этом этапе основные задачи сводятся к формированию смыслового и зрительного представления о технико-тактическом действии и способах его выполнения.Особенности методики данного этапа состоят в том, что здесь широко применяются словесные и наглядные методы, фактическим методам отводится также большое внимание.В зависимости от сложности технико-тактического действия применяются следующие способы его разучивания:• в целом - если технико-тактическое действие (стандартное исполнение свободного удара) несложное или его выполнение по отдельным элементам невозможно;• по частям - если технико-тактическое действие сложное (вход в штафную площадь соперника по центру) и его можно разделить на отдельные элементы;• по разделениям - если технико-тактическое действие сложное (подача углового) и его можно выполнить с остановками;• с помощью подготовительных (подводящих) упражнений - если в целом из-за трудности его выполнить сразу нельзя, а разделить на части невозможно (отработка командных действий в защите).Разучивание характеризуется следующими методическими правилами:• обучение осуществляется только при полной физической и психической готовности футболистов;• первостепенное внимание уделяется устранению ошибок в каждой попытке выполнения технико-тактического действия;• действие сбивающих факторов должно быть сведено к минимуму;• при появлении незначительного утомления повторения технико-тактического действия прекращаются;• повторения технико-тактического действия прекращаются в случае снижения качества исполнения или участившихся ошибок;• интервалы отдыха между повторениями должны способствовать восстановлению сил футболистов;• разучивание осуществляется в начале основной части тренировки;• используется концентрированный подход в занятиях.Этап углубленного разучивания соответствует фазе концентрации нервных процессов и в итоге сопряжен с формированием технико-тактического действия.Основные задачи сводятся к уточнению основ и деталей выполнения технико-тактического действия.При целостном выполнении технико-тактического действия главное внимание уделяется основному звену технике или тактике. Таким путем добиваются устойчивого результата в целостном выполнении технико-тактического действия.Добившись слитного и устойчивого выполнения в обычных условиях, можно приступать к выполнению технико-тактического действия в усложненных условиях (при изменении скорости выполнения, усилий, исходных положений, появлении отвлекающих факторов и т. д.).Особенности методики разучивания технико-тактического действия состоят в широком использовании словесных методов и метода самоанализа. Практические методы применяются в качестве целостного и (или) соревновательного метода.Методические особенности основного этапа разучивания технико-тактического действия:• обучение осуществляется на фоне полного физического и психического восстановления;• увеличивается число повторений целостного движения, но при снижении качества выполнения действия прекращаются;• происходит постепенное сокращение интервалов отдыха между повторениями, но они достаточны для выполнения очередной попытки;• разучивание на тренировке происходит в первой половине основной его части и характеризуется незначительным утомлением.Этап закрепления и дальнейшего совершенствования строится на основе динамического стереотипа и предполагает формирование устойчивого технико-тактического действия.Основные задачи разучивания технико-тактического действия - стабильность и автоматизм действий, совершенствование индивидуальных особенностей техники, выполнение технико-тактического действия в условиях соревнований.В процессе тренировки необходимо добиваться снижения сознательного контроля за пространственными, временными и динамическими характеристиками техники действия и доводить движение до автоматизма. Большое внимание необходимо обращать на совершенствование индивидуального ритма и других характеристик собственной техники, особенно направленных на снижение координационной напряженности.Особенности методики данного этапа характеризуются широким использованием углубленного анализа и самоанализа техники действия и самостоятельной работой футболистов. Из практических методов ведущим остается метод целостного упражнения и соревновательный метод.Успешность освоения технико-тактического действия достигается соблюдением следующих правил:• выполнение технико-тактического действия должно осуществляться в различных психофизических состояниях, в том числе при утомлении;• количество повторений увеличивается, интервалы отдыха могут уменьшаться, но при условиях безошибочного выполнения движения;• роль «сбивающих» факторов усиливается (возрастание эмоциональной напряженности, изменение внешних условий и т. д.);• возрастает роль воспитания способности у футболистов переключения внимания с техники выполнения упражнения на его конечный результат (скорость, усилия и т. д.);использование приобретенного навыка в условиях игры.Раздел 3. Особенности развития физических качеств футболистов В общем объеме тренировочной работы футболистов физическая подготовка должна занимать не менее 25% времени даже в соревновательном периоде. В подготовительном же периоде, особенно в первой половине, ей отводится до 65-70% времени. В зависимости от состояния футболиста в любой период учебно-тренировочной работы объем и направленность физической подготовки могут быть увеличены или снижены.Силовая и скоростно - силовая выносливость, координация, быстрота (стартовая скорость) все эти качества футболиста должны быть пропорционально развиты. По данным, которые приводит главный тренер ФК «ЦСКА» Слуцкий Л.В. на примере двигательной активности игроков на играх премьер- лиги: вратари преимущественно стоят или медленно ходят, защитники и нападающие набирают в сумме более 9 км бега, из которых около 3,2 км приходится на медленный бег, километр – на бег со средней скоростью и около 300 м – на спринтерские ускорения, всего – 20-25 ускорений за игру. В этом случае длина спринтерского ускорения в среднем составляет 10-20 м.Полузащитники обладают наивысшей работоспособностью, поэтому пробегают за матч 12-13 км со средней скоростью 2 км и делают спринтерских ускорений до 500 м. Выполняют 40-50 ускорений за матч.Каждый футболист - профессионал должен знать, на развитие какой группы мышц направлено упражнение. Только полностью осознанное упражнение, его дозировка, место в общей системе физической подготовки даст требуемый эффект. В этом спортсмену помогут самостоятельные теоретические занятия, в частности по анатомии. Главная задача тренировочного процесса, по мнению главного тренера ФК «ЦСКА» – следует делать в тренировках акцент на рост скоростно-силовых и аэробных возможностей футболистов при сохранении требуемого объема технико-тактических заданий.При нагрузке тренеру по физподготовке футболистов нельзя забывать, что резкие переходы из состояния относительного покоя к физическим упражнениям, требующим больших усилий, могут привести к серьезным травмам.Мышцы обладают внутренним трением (спортсмены называют его вязкостью), которое возникает при движении частиц мышечной ткани. Чем больше трение частиц мышечной ткани, тем менее эластичны мышцы. Эластичность увеличивается с увеличением температуры тела. Следовательно, перед тренировкой необходима разминка. Она повышает температуру тела, уменьшает вязкость мышц и увеличивает их эластичность, способствует активизации физиологических процессов, которые обеспечивают мышечную деятельность, улучшают работоспособность мышц.