Самопонимание, самоуправление, саморегуляция как необходимые предпосылки взаимодействия с людьми и элементы культуры современного человека.

Оглавление
Введение
Глава 1. «Я-концепция» как процесс понимания себя и условие успеха взаимодействия с людьми
Глава 2. Самоуправление и саморегуляция
2.1. Соотношение понятий самоуправление и саморегуляция
2.2. Саморегуляция как отображение общечеловеческих ценностей
Заключение
Список литературы

Самопонимание, самоуправление, саморегуляция как необходимые предпосылки взаимодействия с людьми и элементы культуры современного человека.

«Я-концепция» – относительно устойчивая, в большей или меньшей степени осознанная, переживаемая как неповторимая система представлений индивида о самом себе, на основе которой он строит свое взаимодействие с другими людьми и относится к себе. «Я-концепция» – целостный, хотя и не лишенный внутренних противоречий, образ собственного Я (Я-образ), выступающий как установка по отношению к самому себе и включающий компоненты: когнитивный – образ своих качеств, способностей, внешности, социальной значимости и т.д. (самосознание); эмоциональный – самоуважение, себялюбие, самоуничижение и т.д.; оценочно-волевой – стремление повысить самооценку, завоевать уважение. «Я-концепция» определяется социальным опытом и возможна только при взаимодействии с другими индивидами. Ее составляющие:
реальное Я (представление о себе в настоящем времени),
идеальное Я (то, каким субъект, по его мнению, должен был бы стать, ориентируясь на моральные нормы),
динамическое Я (то, каким субъект намерен стать), фантастическое Я (то, каким субъект желал бы стать, если бы это оказалось возможным)2.
Итак, в нашей работе, мы будем считать «Я-концепцию» и самопонимание синонимами. «Я-концепция» – важный структурный элемент психологического облика личности, складывающаяся в общении и деятельности идеальная представленность индивида в себе, понимание себя.
Самопонимание как процесс проявляется в непрерывном его движении от одного знания о себе к другому знанию, в формировании отдельных ситуативных образов и смутных, расплывчатых представлений к более или менее устойчивому понятию о себе. Т.е. можно предположить, что самопонимание есть не только предпосылка, но и следствие взаимодействия с людьми.
Для личности с высоким уровнем самопонимания свойственны свобода и произвольность поведения, она опирается только на свои мнения, на собственные оценки и т. д. Люди с развитым самопониманием более успешны.
Развивая самопонимание, мы развиваем целеустремленную личность способную добиваться успехов в деятельности. Успех - это всегда следствие внутренних, а не внешних причин. То есть все, что может помочь человеку в достижении успеха, находится в нем самом.
Глава 2. Самоуправление и саморегуляция
2.1. Соотношение понятий самоуправление и саморегуляция
Многозначность термина «саморегуляция» обусловлена, с одной стороны, многоуровневым строением, множеством аспектов изучения, с другой стороны – двойственным значением корня «само» (указывающего на активность человека, способность совершать сознательные «произвольные» действия и на то, что процессы могут протекать как бы «сами собой», спонтанно).
В самом общем смысле психическое самоуправление и саморегуляция соотносятся между собой как целое и частное: управление включает в себя регулирование, но не наоборот. Особенностью самоуправления является конкретизация мотивов поведения и деятельности, постановка соответствующих целей, выбор пути (программ) их достижения. Упрощенно говоря, самоуправление для субъекта – это решение вопросов о том, что и как делать. Спецификой саморегуляции является использование того, что было намечено. Переход от самоуправления к саморегуляции – это переход от замысла, идеи к воплощению их в жизнь. Контуры психической саморегуляции относительно автономны. Если определен объект саморегуляции, заданы цель функционирования и программа ее достижения, актуализированы необходимые механизмы самоконтроля, то контур саморегуляции способен самостоятельно решать поставленную перед ним задачу, не выходя (если речь идет о психической норме) из-под контроля со стороны самоуправления. Если саморегуляция, как правило, подчинена решению задач ближайшего будущего, то самоуправление может быть нацелено на более долгосрочную перспективу - выбор жизненного пути, постановку задач самосовершенствования, конкретизацию целей, самовоспитания и др.3
Итак, управление и регулирование находятся в определенном соотношении между собой. Управление является более широким понятием по сравнению с регулированием. Иными словами, регулирование рассматривается как частный случай управления.
2.2. Саморегуляция как отображение общечеловеческих ценностей
Саморегуляция (от лат. Regulare – приводить в порядок, налаживать) – целесообразное функционирование живых систем разных уровней организации и сложности. Психическая саморегуляция является одним из уровней регуляции активности этих систем, выражающим специфику реализующих ее психических средств отражения и моделирования действительности, в том числе рефлексии субъекта. Психическая саморегуляция осуществляется в единстве ее энергетических, динамических и содержательно-смысловых аспектов. При всем разнообразии видов проявлений саморегуляция имеет следующую структуру: принятая субъектом цель его произвольной активности, модель значимых условий деятельности, программа собственно исполнительских действий, система критериев успешности деятельности, информация о реально достигнутых результатов, оценка соответствия реальных результатов критериям успеха, решения о необходимости и характере коррекции деятельности. Саморегуляция представляет собой замкнутый контур регулирования и является информационным процессом, носителями которого выступают различные психические формы отражения действительности.
Общие закономерности саморегуляции реализуются в индивидуальной форме, зависящей от конкретных условий, а также от характеристик нервной деятельности, от личностных качеств субъекта и его привычек в организации своих действий, что формируется в процессе воспитания.
Полезно различать непроизвольную (непреднамеренную, невольную) и произвольную (волевую) активность человека. Например, появление в поле вашего зрения нового предмета или человека как бы автоматически вызывает у вас поворот головы в его сторону, настройку глазодвигательного аппарата, сосредоточение внимания на этом новом объекте (академик И.П. Павлов удачно обозначил такое поведение как рефлекс «Что такое?»). Вслед за этим вы можете спохватиться и «включить» волевой контроль, дать себе приказ: дескать, зачем это я буду отвлекаться на помеху, продолжу-ка прежнее дело…
Непроизвольная регуляция – это не обязательно плохо, а произвольная (волевая) – не обязательно хорошо. Если человек глубоко интересуется каким-то делом, областью знаний, то ему не приходится заставлять себя быть здесь активным. Его, как говорится, «не оттащишь» от любимого занятия. Наоборот, если человеку «втемяшилась» какая-то идея, скажем, о пользе отвара из лопухов, то он будет волевым усилием принуждать себя выпивать невкусную жидкость, но умениями произвольной саморегуляции все же очень важно овладевать, чтобы ими разумно пользоваться.4
Итак, саморегуляция – это система действий, направленных на поддержание своих внутренних состояний и внешнего поведения в некоторой ограниченной области, которую субъект считает приемлемой, допустимой или желательной.
Саморегуляция невозможна без осознания предмета регулирования (без более или менее разработанной «Я-концепции»), без осознания особенностей той предметной и общественной среды, в которой реализуется поведение, а также без владения способами и средствами управления собой (такими как самоинструкции, самоприказы, волевые усилия, способы преднамеренного переключения одних форм активности на другие – скажем, «сжать зубы», чтобы не сказать лишнее, или «провести десять раз языком по деснам, чтобы не сделать лишнего шага», или «заставить себя отдохнуть, чтобы не делать ошибок» и прочие «изобретения» человека, применяемые для управления собой). Но задача саморегуляции состоит вовсе не в том, чтобы всегда подавлять свои или чужие чувства, а в том, чтобы «правильно» чувствовать. Кто правильно чувствует, тот правильно мыслит и действует.
На основе вышесказанного, можно сделать вывод, что саморегуляция как неотъемлемая составляющая процессов развития личности (спутник, средство, цель – в зависимости от ситуации и задач развития) должна ставить задачи формирования нравственной правомерности выбора, доминантной установки-мотивации на нравственное самосовершенствование (А.А. Ухтомский).
Придание индивидуального, личностного смысла мотивационно-целевым механизмам саморегуляции затрагивает проблемы этики, социальной психологии, отражает содержательную сторону индивидуального сознания.
Заключение
Целью данной работы являлось выявление влияния таких процессов как самопонимание, самоуправление, саморегуляция на взаимодействие с людьми.
Некоторые психологи неохотно изучают эти явления потому, что они не поддаются объективному наблюдению. Предметная область психологии не наглядна, поэтому трудно ее представлять и правдоподобно о ней размышлять. Психика проявляется в поведении, деятельности, в реакциях человека на события. Важно, проявляя наблюдательность и не приписывая свои переживания другим, накапливать запас житейских и экспериментальных данных (впечатлений) о явлениях, о нормальных противоречиях психики (своей и других). Без этого невозможно самопонимания себя.
Каждый человек верит, что он может в какой то мере понимать себя и управлять своей жизнью – принимать решения и выбирать линию поведения.
Человек живет в обществе, и ему в любом случае приходится взаимодействовать с другими людьми.