Стресс, эмоциональный стресс

Введение
Глава 1. Стресс и его особенности
Глава 2. Стресс и болезни
Заключение
Список используемой литературы

Стресс, эмоциональный стресс

В русский язык слово «стресс» пришло из английского, а в английский – из латинского. В XVIII – XIX вв. в английском языке это слово использовалось преимущественно в физике (сила давления, сжатия и т. п.). В 30-х гг. XX в. всемирно известный врач и биолог Ганс Селье перенес слово «стресс» в медицину1.
В 1936 г. Г. Селье обнаружил «синдром ответа на раздражение как таковое». Этот синдром получил название «триады», которая включала в себя: увеличение и повышение активности коркового слоя надпочечников; уменьшение вилочковой железы и лимфатических желез; точечные кровоизлияния в слизистой оболочке желудка и кишечника. Г. Селье сопоставил эти реакции с симптомами, характерными для любого заболевания, и объединил их в единую систему на основе идентичного механизма управления этими реакциями и общего процесса развития.
Г. Селье определил стресс как совокупность стереотипных, филогенетически запрограммированных неспецифических реакций организма, первично подготавливающих к физической активности, т.е. к сопротивлению, борьбе или бегству. Он предложил различать «поверхностную» и «глубокую» адаптационную энергию. Поверхностная энергия доступна «по первому требованию» и восполнима за счёт глубокой. Глубокая адаптационная энергия мобилизуется путём адаптационной перестройки гомеостатических механизмов организма. Как считал Г. Селье, её истощение необратимо и ведет к гибели или старению2.
Трактовка понятия «стресс» в литературе неоднозначна. Термином «стресс» принято обозначать как сильные неблагоприятные физические и/или психогенные внешнесредовые воздействия, так и ответные психические и физиологические реакции активации самого организма, служащие его приспособлению к новым условиям среды. В самом общем виде под состоянием стресса чаще всего понимают проявления напряженной активности при действии стрессоров значимых для организма факторов: и физических (холод, физическая нагрузка, недостаток кислорода), и психических (опасность, конфликты, аварийные ситуации).
Разграничивать психологическое и физиологическое понимание стресса предложил Р. Лазарус. Он полагал, что физиологический стресс связан с реальным раздражителем, в то время как психический (эмоциональный) стресс возникает в том случае, когда человек на основании своих знаний и опыта сознательно или подсознательно оценивает ситуацию как потенциально угрожающую. Подозревая себя в неспособности повлиять на эту ситуацию или отстраниться от неё, он начинает испытывать ощущение напряжения и переживать состояние внутреннего напряжения. Таким образом, психическим проявлениям описанного Г. Селье синдрома было дано наименование «эмоциональный стресс»3.
Тема работы: Стресс, эмоциональный стресс.