Место и роль физической культуры и спорта в жизни современного человека.

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
СПОРТ КАК КОМПОНЕНТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ
ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЕЕ ВИДЫ
БАЗОВАЯ ФИЗКУЛЬТУРА.
ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННАЯ ФИЗКУЛЬТУРА.
ВОЗДЕЙСТВИЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЫ НА ЧЕЛОВЕКА
ЗДОРОВЬЕ, УМСТВЕННОЕ И ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ УМСТВЕННОЙ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕГРУЗКИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

Место и роль физической культуры и спорта в жизни современного человека.

Люди, которые не знают об огромном оздоровительном и вос­питательном потенциале физической культуры, как правило, не понимают необходимости приобщиться к ней. Именно поэтому они ничего не предпринимают для создания условий, способствующих ее развитию, а существующие возможности используют плохо, либо совсем игнорируют, прикрывая свое негативное отношение к физической культуре различными причинами. Однако среди них почти никогда не фигурирует истинная — отсутствие твердой убеж­денности в пользе физической культуры для человека. А такая убежденность, как известно, может появиться лишь тогда, когда люди овладеют соответствующими знаниями [4].
Сейчас часто встречаются ра­боты, в которых раскрывается воспитательная роль физической культуры, влияние ее на формирование жизненно важных физи­ческих, психических и нравственных качеств людей, повышение физической и умственной работоспособности, обеспечение ее устой­чивости под воздействием как естественного утомления, так и различных неблагоприятных факторов. И совсем мало опублико­вано работ, в которых эти аспекты были бы представлены комп­лексно, в виде анализа результатов научных исследований. В данной работе мы и попытаемся это сделать.
Хотелось бы рассказать о неко­торых важных, но малоизвестных массовому читателю благотвор­ных возможностях физической культуры и показать ее место в жизни человека.
Надеюсь, что работа поможет расширить знания по данной проблеме и будет в какой-то мере способ­ствовать росту убежденности в том, что физическая культура должна непременно войти в повседневную жизнь.
Практика физкультурной работы свидетельствует, что твердо убежденный в пользе физической культуры человек способен пре­одолеть все препятствия, возникающие на его пути к систематиче­ским физкультурным или спортивным занятиям. Он найдет воз­можность выкроить время и создать условия, необходимые для регулярных тренировок и после некоторого периода с удивлением заметит, что теперь ему не нужно заставлять себя сделать зарядку или самостоятельную пробежку, ибо это становится желанным.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ