Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
| Код |
309986 |
| Дата создания |
08 июля 2013 |
| Страниц |
29
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 13 мая в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Содержание
Введение
Секрет здоровья человека
Здоровье — это внутренняя чистота организма
Целебное действие бани
Русская баня, турецкая баня, финская сауна, хамам, офуро
О температуре и влажности в бане
Об источниках формирования тепла в банях
Как париться
Моржевание
Заключение
Литература
Введение
Щедрый жар (русская баня, финская сауна) и моржевание
Фрагмент работы для ознакомления
Задачи:
1. Выяснить, как правильно париться и закаляться
2. Выяснить, как действует вышесказанное на организм
3. Показать, какие бани есть у нас и насколько они полезны.
Заключение
В заключение хочется сказать, что в настоящее время мы сталкиваемся с проблемой чистой воды для банных процедур, т.к. хлорированная вода из водопровода отравляет не только хлором, но и другими химикатами, да и горячая вода — жирными кислотами (комплексонами), которые сушат кожу, а потом мы удивляемся кожному зуду после душа. Например, при принятии 10 минутного душа в организм человека через кожу поступает такая доза ядовитого хлора, что если мы бы выпили залпом ~ 7,5 литров хлорированной воды. В деревенской бане применяется колодезная или речная вода с теми же проблемами.
Список литературы
1.Бирюков А.А. Эта волшебница баня // Советский спорт, 1991.
2.Галицкий А. Щедрый жар // «Физкультура и здоровье», 1986.
3.Галицкий А. Баня парит — здоровье дарит // Популярная библиотека «Коробейник». — М.: Панорама, 1991.
4.Зильбер А. За здоровьем в сауну. — Петрозаводск, 1991.
5.Ключевский В.О. «Курс русской истории» М. 1914.
6.Милов Л.В. «Великорусский пахарь и особенности российского исторического прогресса» М. 1998.
7.Неумывакин И.П. и др. Эндоэкология здоровья // Москва-Санкт-Петербург, «Диля» 2003.
8.Сафин В. Строим баню. — Москва: Стройиздат, 1990.
9.Трофименко А.Г. Дом, баня, теплица. — Москва: ВСВ-Сфинкс-Спектр, 1997.
10.Устюгов В.В., Русская баня или эндоэкология организма человека // «Академия Тринитаризма», М., 2004.
11.«Энциклопедический словарь Русского библиографического института» Спб. 1911.
******
1.www.olesy.ru
2.www.par.ru
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00356