Психологические методы повышения работоспособности

Содержание
ВВЕДЕНИЕ
1. СУЩНОСТЬ И ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
2. ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ПОВЫШЕНИЯ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

Психологические методы повышения работоспособности

2. Раскрыть тему работы, определяющую психофизиологические методы повышения работоспособности.
Заключение
В заключение следует отметить, что основным содержанием дальнейшего изучения психологического обеспечения профессиональной деятельности в целях повышения работоспособности должны стать использование принципов и методических подходов восстановительной медицины, донозологическая диагностика, коррекция функционального состояния организма, восстановление функциональных резервов. Решение данной задачи может быть решено комплексом медицинских, психологических и социальных мероприятий, а также оптимизацией профессиональной подготовки.
Работоспособность является интегральным свойством организма человека и обусловлена многими физиологическими, психическими и социальными факторами. Под работоспособностью человека обычно понимают его способность эффективно осуществлять практическую деятельность для достижения намеченной цели в заданное время.
В психофизиологических исследованиях различают общий (потенциальный) уровень работоспособности и наличное (ситуационное) ее состояние. Общий уровень работоспособности относительно устойчив для данного человека и определяется уровнем физического развития, состоянием функциональных систем организма профессиональных навыков, а также характером направленности на конкретную профессиональную деятельность, степенью ее сложности и т.д. В обычных условиях он изменяется медленно, возникшие отклонения сохраняются длительное время. Наличное состояние работоспособности определяется уровнем функциональной готовности и установки на выполнение конкретного задания, профессиональной подготовленностью по данному виду деятельности, характером внешних условий труда и т.д. Оно более динамично, часто претерпевает кратковременные, но резкие изменения вследствие одновременного или последовательного влияния многих факторов и условий деятельности. Работоспособность может изменяться и в процессе самой работы. Эти изменения могут быть как кратковременными и касаться наличного состояния работоспособности, так и длительными и затрагивать ее общий уровень.
Выводы. 1) Меры, направленные на сохранение и восстановление профессиональной работоспособности человека, предусматривают:
коррекцию функционального состояния организма до начала работы, в процессе ее выполнения и после окончания;