Основные идеи и методы нейро-лингвистического программирования (НЛП)

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА1. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ ТЕОРИИ И ПРАКТИКИ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ
1.1. История возникновения и развития нейролингвистического программирования
1. 2 Фильтры восприятия
1.3.Характеристики основных способов моделирования и репрезентативных систем
1. 4. Базовые предположения НЛП
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ НЕЙРОЛИНГВИСТИЧЕСКОГО ПРОГРАММИРОВАНИЯ
2. 1. Метод «якоря»
2. 2. Метод «Принятие решения»
2. 3. Метод «Изменение убеждения»
2. 4. Методика «Взмах»
2. 5. Методика «Взрыв»
2. 6. Метод «Посмотри на себя глазами, полными любви»
2. 7. Метод «Рефрейминг»
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ И ИСТОЧНИКОВ

Основные идеи и методы нейро-лингвистического программирования (НЛП)

2. Представить основные идеи и положения нейролингвистического программирования;
3. Проанализировать и представить описание методов и техник нейролингвистического программирования.
4. Оценить достоинства и возможности нейролингвистического программирования.
Заключение
В заключение работы следует сказать о практической значимости стратегии психотерапии с использованием НЛП.
Для проведения психотерапевтических сеансов НЛП может использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими методами и техниками психотерапии. Для НЛП не существует противопоказаний, оно с успехом применяется даже при работе с психотическими расстройствами, с беременными, с лицами, недавно перенесшими операции, инсульты и тому подобное – там, где могут быть противопоказаны отдельные методы психотерапии.
Внутренняя психологическая экология, которую ставит во главу угла НЛП, является основой его добросовестного применения при решении различных проблем. Декларируемое желание специалиста отказаться от вмешательства в решение проблем пациента также способствует тому, что субъект решает именно свои проблемы, а не те, что навязал ему психотерапевт. Разумеется, у каждого специалиста существуют свои любимые приемы, стратегии и методы.
Начиная психотерапию с новым пациентом, в беседе, помимо тщательного выслушивания и расспрашивания, мы работаем с метамодельными нарушениями, нащупываем проблемные точки, пытаемся распутать клубок проблем, который принес нам человек, по логическим уровням. И в зависимости от присваиваемого проблеме логического уровня мы затем подыскиваем подходящую технику: она позволит нам справиться с тем или иным запросом.
Если проблема проста, например, это фобия или аллергия с известным аллергеном, то, возможно, для ее решения потребуется только один сеанс или чуть больше, но в дальнейшем мы будем только шлифовать результаты своей работы на первом сеансе. Но обычно запрос пациента многогранен и затрагивает различные сферы его жизни. Это и заставляет нас искать разные подходы. Важна даже не сама проблема, а состояние пациента. Если он бодр, активен – с ним следует сразу проводить серьезную работу с использованием техник уровня убеждения и ценностей. Но обычно пациент приходит к нам в очень низком ресурсном состоянии. Тогда мы тщательно проводим присоединение, устанавливаем раппорт и предлагаем техники, которые должны не столько помочь человеку, сколько разбудить его ресурсы и доверие к психотерапевту и к самой психотерапии. Таким целям могут служить техники генератор нового поведения, круги силы, якорение, а иногда просто терапевтическая беседа, в которой пациенту удается выговориться, проясняется его проблема, проводится рефрейминг. И только когда доверие установлено, и пациент готов двигаться дальше, мы переходим к серьезным вмешательствам.
Если мы встречаем межличностный конфликт – используем трехпозиционное описание, если конфликт внутриличностный, то технику интеграции конфликтных частей; если человек стоит перед выбором – применяем линейное программирование и многое другое. В том случае, если запрос пациента не ясен, можно применить одну из техник, которую мы отнесли к диагностическим – интеграцию логических уровней, выявление линии времени. Они позволят нам получить больше информации о человеке.
Мы стремимся, чтобы уровень применяемой техники соответствовал логическому уровню проблемы, на котором она заявлена, поскольку если взять технику ниже уровнем, она не сработает. Если выше, с запасом, то вполне возможно, что произведенные изменения не будут экологичными за счет излишне больших перемен, которых нам никто не заказывал.
Процесс терапии может быть длительным и кратким. Многое зависит не только от проблемы, но и от того времени, которым располагает пациент, от его готовности посещать психотерапевта и от многих иных факторов. Нейролингвистическое программирование относится к краткосрочной терапии, достаточно стандартной является схема посещения пациентом психотерапевта – один раз в неделю; но, возможно, лучший вариант представляет другая схема: вначале пациент приходит два раза в неделю, затем, когда он вошел в психотерапию и многое уже может делать сам (по своему почину или в виде домашних заданий), он приходит раз в неделю, потом раз в две недели, а далее вообще перестает посещать нас.