Здоровье как жизненная ценность

Введение
Сущность здоровья как жизненная ценность
Заключение
Список литературы

Здоровье как жизненная ценность

Под образом жизни понимается устойчивый, сложившийся в определенных общественно-экономических условиях способ жизнедеятельности людей, проявляющийся в их труде, быте, досуге, удовлетворении материальных и духовных потребностей, нормах общения и поведения (1, с. 79).
Изучение и формирование общественного мнения относительно оценки собственного здоровья – одна из трудных задач формирования здорового образа жизни. Необходимо понимание того, что общественное здоровье обеспечивается не только ответственностью государства и общества, но и ответственностью каждого из нас за свое здоровье и здоровье всех.
Здоровый образ жизни базируется на научно-обоснованных санитарно-гигиенических нормативах, направленных на укрепление здоровья. В обеспечение здорового образа жизни должно входить: рациональноепитание; физическая активность; закаливание; отсутствие вредных привычек; умение выходить из стрессовых состояний, своевременность прохождения медосмотров, своевременность обращения за медицинской помощью в случае заболевания, активное участие в диспансеризации.
Цель работы: изучение литературы, раскрывающей и описывающей сущность здоровья – как жизненной ценности. Представление изученной темы в обзоре современной литературы.
Заключение
Ориентировка в своем здоровом (или нездоровом) поведении может стимулировать человека к принятию более выгодного в плане благополучия стиля жизни. Выбор в пользу здорового образа жизни требует высокого уровня понимания и заинтересованности.
Одной из основных задач необходимых для здоровья является разработка способов мотивации человека к сохранению, укреплению и развитию своего здоровья. Необходим потенциал, стимулирующий людей посещать уже открытые центры здоровья, плавательные бассейны и т. п. При соблюдении следующих правил, существенных для мотивации здорового стиля жизни, вероятность формирования мотивации здорового образа жизни повышается:
знание того, какие формы поведения способствуют нашему благополучию и почему;
вера в то, что здоровое поведение в действительности даст положительные результаты;