Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
Код |
298430 |
Дата создания |
04 марта 2014 |
Страниц |
90
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 22 ноября в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Описание
дипломная работа ...
Содержание
Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты по проблемам интернет-зависимости и сексуальных девиаций 6
1.1. Теоретические положения по проблеме интернет-зависимости 6
1.2. Сексуальные девиации и аддикции как объект психологического изучения 20
1.3. Расстройства сексуального поведения на почве интернет-зависимости 30
Выводы по Главе 1 37
Глава 2. Эмпирическое исследование личностных характеристик испытуемых, склонных к проявлениям сексуальной девиации и аддикции через призму интернет-зависимости 38
2.1. База и методы исследования 38
2.2. Анализ результатов исследования 48
Выводы по Главе 2 63
Глава 3. Методы и приемы коррекционной работы с зависимостями 65
Заключение 77
Список использованной литературы 79
Приложения 82
Введение
Введение 3
Глава 1. Теоретические аспекты по проблемам интернет-зависимости и сексуальных девиаций 6
1.1. Теоретические положения по проблеме интернет-зависимости 6
1.2. Сексуальные девиации и аддикции как объект психологического изучения 20
1.3. Расстройства сексуального поведения на почве интернет-зависимости 30
Выводы по Главе 1 37
Глава 2. Эмпирическое исследование личностных характеристик испытуемых, склонных к проявлениям сексуальной девиации и аддикции через призму интернет-зависимости 38
2.1. База и методы исследования 38
2.2. Анализ результатов исследования 48
Выводы по Главе 2 63
Глава 3. Методы и приемы коррекционной работы с зависимостями 65
Заключение 77
Список использованной литературы 79
Приложения 82
Фрагмент работы для ознакомления
рохля
непонятный
угнетенный
притворяющийся
необходимый
шумный
исключенный
оптимистичный
чрезмерно опекаемый
гордый
пассивный
мирный
отверженный
настоящий
восторженный
грустный
чувствующий поддержку
глупый
удовлетворенный
перепуганный
озабоченный
надеющийся
запуганный
неуверенный
необразованный
одинокий
радостный
завистливый
резкий
добрый
рьяный
верный
крикливый
потерянный
властный
меланхоличный
нуждающийся
недовольный
несуществующий
неуправляемый
открытый
задавленный
жадный
гонимый
тихий
сочувствующий
отталкивающий
дисциплинированный
стыдящийся
помогающий
упрямый
мягкий
стеснительный
беспокойный
целеустремленный
бесполезный
не оцененный по
достоинству
невезучий
оживленный
мстительный
уставший
печальный
никчемный
откровенный
тоскующий
легко ранимый
Что дает инвентаризация чувств? Когда участники групповой терапии идентифицируют свои чувства самостоятельно, они испытывают некоторые трудности и называют 3–5 чувств. Затем они смотрят в список, отмечают свойственные им чувства вообще или в данный момент (психотерапевт может поставить задачу так и так). Созависимые с радостью обнаруживают, что их эмоциональная палитра богата, у них есть многие чувства, перечисленные в списке. Это приятно. Далее обсуждают на группе, у кого какие чувства наиболее актуальны. Из этого участники группой терапии могут сделать вывод, что у них у всех сходные чувства (приятно, «я не одна такая»).
После работы со списком созависимые лучше осознают, что у них преобладают негативные чувства. Поскольку такая картина наблюдается почти у всех созависимых, то они могут подумать о выходе из этого состояния.
Психотерапевт подчеркивает, что изменение возможно. Можно в конце терапии, после окончания всего курса, также идентифицировать свои чувства по списку (раздаются новые списки без прежних пометок). Созависимые могут убедиться, что палитра чувств сдвинулась в сторону позитивных — радости, любви и других.
Психотерапевт раздает прежние списки, и появляется возможность сравнения с различными позитивными сдвигами. Затем, если позволяет время, обсуждаем на группе вопрос:
Зачем говорить о чувствах?
При подведении итогов можно сделать следующие выводы. Они доставляет нам удовольствие. Чувства помогают понять, что идет не так. Чувства помогают понять, чего мне/не хватает. Продолжить список выводов с учетом высказываний участников.
Далее обсуждаем вопросы:
Какие чувства вас пугают?
Какие не вызывают противления?
Кто-то в группе может сказать: «Когда я чувствую гнев, ненависть или ревность, то я боюсь, что не смогу контролировать себя». «Подавленность меня пугает. Я заставляю себя думать о чем-то хорошем». Обычно не вызывают противления так называемые хорошие чувства — любовь, радость,
Необходимо дискуссию в группе подвести к выводу о том, что нет «хороших» и «плохих» чувств. Все чувства хороши и законны. Необходимо дать им естественный и здоровый выход.
Законы жизни чувств
Чувство находит свое выражение постепенно. Если ему не дать здорового выхода, то оно найдет нездоровый выход: болезни на нервной почве; нервозность, раздражительность, грубость к людям; неадекватность реакций на происходящее (включая алкоголь, наркотики, лекарства).
Чувства можно проявлять по-всякому:
Показываем предметы или их рисунки, с помощью которых можно выразить чувства.
Беседа
Телефон
Кроссовки
Подушка
Носовой платок
Дневник
Письмо
Альбом для рисования
Как люди защищаются от чувств?
Они лгут
Лицедействуют
Винят других
Молчат, замыкаются в себе
Живут мечтами
Без умолку болтают
Стараются угодить окружающим
Притворяются всезнайками
Проявляют агрессивность
Правила защитного поведения
1. Защитное поведение преследует определенную цель: облегчить боль, набраться храбрости, обрести передышку в напряжении.
2. Все мы используем защитное поведение и учимся этому в раннем детстве.
3. Мы обязаны сознательно отказаться от защитного поведения. Необходимо взглянуть в лицо своему собственному страху, своей боли. Разобраться в причинах и выразить свои истинные чувства здоровым образом.
Поразмышляем
1. Можете ли вы вспомнить, когда в первый раз попытались «защититься»? Что вы использовали?
2. Вспомните еще три случая, когда вы в детском или подростковом возрасте использовали изобретенную вами защиту.
3. Приведите примеры тревожных или других неприятных чувств, от которых вы пытались защититься.
4. Вспомните, когда вы использовали защиту в зрелом возрасте. Какие внешние обстоятельства заставили вас прибегнуть к защите?
5. Как помогает вам защитное поведение?
6. Перечислите три способа, которые в будущем вам помогут ослабить свои защитные механизмы.
Возьмем себе за правило — проявлять собственные чувства здоровым образом.
Это не призыв к распущенности и несдержанности. Избежать распущенности можно, соблюдая одно правило.
Выразить свои чувства можно любым способом, но нельзя при этом причинять вреда себе, окружающим, предметам, имуществу.
Иными словами, нельзя бить себя или окружающих, в том числе не надо пинать собаку или другое животное. Запрещается бить по предметам, ломать их, кроме тех случаев, когда дешевая посуда предназначена была специально для таких случаев. В Париже есть магазин дешевого фарфора. Учли потребность человека разбить тарелку о пол (но не о человека). Можно побить боксерскую грушу или подушку, но нельзя швырнуть игрушку в телевизор (вред имуществу). Можно уйти в свою комнату и побыть одному. Но если вы полностью отвернулись от людей, то вы наносите вред себе. Можно сказать подруге, что сердитесь на нее за то, что разболтана ваши секреты. Но нельзя сплетничать о подруге (вред окружающим).
Обсуждаем в малых группах — по 3–5 человек — следующие вопросы:
1. Какие чувства считались нормальными в вашей семье?
Проявления каких чувств были под запретом?
2. Были ли в вашей жизни события, которые заставили вас отгородиться от определенных чувств?
Развод родителей.
Наркомания или алкоголизм одного из членов семьи.
Оскорбление — физическое, эмоциональное, сексуальное.
Насмешки окружающих, болезненные прозвища.
Иное.
3. Какие события помогли вам вновь испытывать всю гамму чувств?
Можно предложить участникам в письменной форме выполнить следующее упражнение (либо дать как домашнее задание), а затем обсудить ответы на вопросы.
Упражнение «Избавляемся от страхов».
Страх испытывают часто как зависимые, так и созависимые люди. Страх — это выученная эмоция.
Следовательно, путем обучения можно обуздать его.
1. Перечислите 1–2 из своих страхов, которые вы испытывали сегодня.
2. Как эти страхи ограничивали вашу жизнь сегодня?
3. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить эти страхи?
При обсуждении ответов на вопросы упражнения можно подвести участников группы к более глубокому осмыслению страха через другие чувства.
Страх — это чувство беспомощности, тревоги, беспокойства, ужаса, вызванное ожиданием опасности, боли, несчастья.
Что мы можем делать со своими страхами?
Здесь суммируется опыт участников дискуссии. В резюме можно включить следующее.
1. Мы можем выбросить из своего лексикона негативные слова и фразы типа «Я ничего не могу поделать с собой...».
2. Мы можем сбалансировать свою жизнь.
3. Мы можем расширить зону комфорта, идя на риск.
4. Мы можем упражняться в технике расслабления. Список можно продолжить.
На чувстве стыда стоит остановиться и поработать с ним подробно. Если спросить участников групповой психотерапии, что такое стыд, как он проявляется в нашей жизни, то мы можем получить разные ответы. Стыд — это:
Чувство,
Физическое состояние (взгляд вниз, покраснение, соответствующая поза тела);
Предсказуемое поведение, когда хочется спрятаться от стыда, «чтоб мне провалиться на месте», замкнутость,
Неудобные мысли типа «я — неудачница»,
Духовное отчаяние («я — недочеловек», я меньше, чем человек. Рвется связь с человечеством).
Все перечисленное верно. Стыд — это болезненное верование в основополагающую дефективность себя (реже других). Если чувство вины связано с тем, что я что-то сделала не так, сожалею об этом, то чувство стыда связано с тем, что я не такая, какой должен быть человек. Вина — это проигрыш в отношении что-то делать. Стыд — проигрыш в отношении быть, проигрыш в существовании. Вина возникает, когда я что-то сделала такое, что не соответствует моему моральному кодексу. Это мое прегрешение, я переступила через какую-то норму. Стыд свидетельствует о моем глубоком недостатке, я — такая, что стыжусь себя. Стыд и вина часто идут вместе, возникают одновременно. Но стыд глубже и губительнее вины. Стыд и вина — это межличностные чувства, они указывают на то, что между нами и миром что-то идет не так.
Люди переоценивают положительное значение стыда. Стыд ценен только в малых дозах, а в больших дозах он разрушителен. Да, стыд можно разделить на а) конструктивный, который может улучшить жизнь и б) чрезмерный, от которого одни проблемы.
Если в человеке надолго поселился стыд, то человек боится отвержения. Стыд как бы говорит: кто может ценить меня? Когда человек испытывает чувство вины, он боится наказания. Вина как бы говорит: придется поплатиться. Сплав вины и стыда рождает вопрос: как я могла сделать это?
От стыда исцелиться труднее, чем от вины. Исцеление от стыда — это новая концепция себя, достижение нового самоуважения. Медленный и болезненный процесс. Цель процесса выздоровления — оценить себя как ценную личность.
Неизлеченный стыд делает с нами много плохих вещей. Последствиями стыда могут быть:
паралич действий;
украденная или заблокированная энергия;
убегание от проблем;
замкнутость, которая может сопровождаться маской из улыбки, угождением другим, а на самом деле человек остается погруженным в себя;
критицизм, когда мы критикуем других, это значит, что мы критикуем себя. Это состояние отражается в поговорках «Свою же монету выну из-за твоего уха», «Что было мое, то станет твое»;
ярость (зацепи достоинство человека, носящего в себе стыд, получишь фурию);
перфекционизм, когда человек старается все делать наилучшим образом, но никогда в своих глазах не бывает достаточно хорош;
алкоголизм, наркомания;
созависимость.
Аналогичным образом можно работать с гневом либо с такой реакцией на чувства, как слезливость.
Домашнее задание
1. Запишите свои чувства на текущий момент в дневник. Прочитайте, что хлынуло, когда открылись «шлюзы».
2. Найдите доверенного человека, которому можно все рассказать. Подходящим собеседником может быть человек, который будет держать все в тайне, будет хорошо вас слушать, принимать вас такой, какая вы есть, который не будет давать советов и пытаться спасти вас. Теперь поменяйтесь ролями и сами станьте таким слушателем. Запишите свои чувства в дневник.
3. Упражняйтесь в медитации. Одна из возможных медитаций на сегодня. Сегодня я буду помыть, что чувства — важнейшая часть моей жизни. Я буду открытой для моих чувств в моей семейной жизни, в дружбе, на работе. Я позволю себе испытывать любые чувства и не буду судить себя за это. Люди могут лишь провоцировать те или иные чувства, но все чувства принадлежат мне. Я — истинная хозяйка своих чувств.
Заключение
Таким образом, подведем итоги проведенного исследования.
В теоретической части работы нами был рассмотрены основные положения по проблемам сексуальных девиаций и аддикций, а так же интернет зависимости.
Поимо общего нарушения естественного стиля построения межличностных отношения наличие интернет-зависимости накладывает существенный отпечаток на особенности сексуальных отношений индивида. Наличие доступных сайтов, содержащих материалы порнографического характера, в том числе видео-материалов может стать источником формирования искаженного построения стиля удовлетворения сексуального влечения, вплоть до появления склонности к сексуальной аддиктированности, а так же сексуальной депривации.
Проведенное нами далее эмпирическое исследование ставило целью выявление особенностей проявления симптомов сексуальной аддикции у испытуемых с наличием и отсутствием признаков интернет-зависимости; так же мы сравнивали данные подгруппы испытуемых по выраженности параметров самоотношения и уровню выраженности тревожности и депрессии.
По результатам проведенного исследования мы выделили две группы испытуемых: с наличием и отсутствием признаков интернет-зависимости.
Основным направлением анализа результатов исследования стал различий между выделенными группами по характеру и уровню признаков проявления симптомов сексуальной аддикции, а так же ряда личностных характеристик.
Подводя итоги данного направления исследования, следует сделать вывод о наличии значимых различий в выраженности признаков любовной и сексуальной аддиктированности в группах испытуемых с наличием и отсутствием признаков интернет-зависимости.
По параметрам самоотношения статистическая значимость различий имеет место по параметрам «Глобальное самоотношение» и «Ожидание положительного отношения». Такую совокупность различающихся параметров можно интерпретировать как менее устойчивую структуру самоотношения у испытуемых с наличием нитренет-зависимостью, наличием у них выраженной потребности в опоре на одобрение извне для поддержания чувства собственной значимости.
Кроме того по результатам вычисления мы можем говорить о наличии статистической значимости между обследуемыми группами (p=0,05) по уровня выраженности тревожности и депрессии.
Таким образом, проведенное исследование подтверждает выдвинутую в начале работы гипотезу о наличии значимой связи между склонностью индивида к проявлениям сексуальных аддикций и девиаций и наличием интернет-зависимости, кроме того, у испытуемых с наличием признаков интернет-зависимости были выявлены значимо менее гармоничная структура параметров самоотношения, а так же более высокий уровень тревожности и депрессии, кроме того, у таких испытуемых были зафиксированы ряд неблагоприятных эмоциональных и личностных особенностей.
По результатам проведенной работы мы можем говорить о решении всех поставленных задач и достижении цели.
Список использованной литературы
1. Антонова С. Преступление века // Психология сексуальных отклонений: Хрестоматия. — Минск, М, 2002.
2. Ахмеджанов Э.Р. Психологические тесты. — М., 1996
3. Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е., Смыслова О.В. Интернет: воздействие на личность // Гуманитарные исследования в Интернете /Под ред. А.Е. Войскунского. — М., «Можайск-Терра», 2000, с. 11–40.
4. Бажин Е.Ф., Голынкина Е.А., Эткинд А.М. Опросник уровня субъективного контроля (УСК). — М., «Смысл», 1993.
5. Блейхер В.М., Крук И.В. Толковый словарь психиатрических терминов. / Под ред. канд. мед. наук С.Н. Бокова. В 2-х томах. Т. 2. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 1996. — 448 с.
6. Бова А., Савина С. Словарь по сексологии и сексопатологии (с пояснениями и приложениями). — Ростов-на-Дону: «Феникс», 1996.
7. Бодалев А.А., Столин В.В. Общая психодиагностика. — М., «Речь», 2002
8. Бурлачук Л.Ф., Морозов С.М. Словарь-справочник по психодиагностике. — СПб, «Питер», 2001
9. Васильченко Г.С. Частная сексопатология. — М.: 1994.
10. Васильченко Г.С. Сексопатология. — М.: 2005.
11. Войскунский А.Е. Феномен зависимости от Интернета // Гуманитарные исследования в Интернете / под ред. А.Е. Войскунского. — М., «Можайск-Терра», 2000, с. 11–40.
12. Дерягин Г.Б. Криминальная сексология. Курс лекций для юридических факультетов. М., 2008. С. 130, 134. ISBN 978-5-93004-274-0.
13. Дерягин Г.Б., Сидоров П.И., Соловьев А.Г. Судебно-медицинские аспекты мастурбации // Сексология и сексопатология. 2005. № 3. С. 30-34.
14. Каприо Ф. Многообразие сексуального поведения. — М., 1995.
15. Кернберг О. Отношения любви, норма и патология (Love Relations. Normality and Pathology). — М.: Класс, 2006.
16. Кернберг О. Агрессия при расстройствах личности и перверсиях = Agression in Personality Disorders And Perversions. — Москва: Класс, 2001.
17. Кернберг, Отто. Отношения любви, норма и патология = Love Relations. Normality and Pathology. — Москва: Класс, 2006.
18. Кон И.С. Введение в сексологию: Учебное пособие. — М., 1999.
19. Короленко Ц.П. Аддиктивное поведение. Общая характеристика и закономерности развития // Обозрение психиатрии и медицинской психологии, 1991, № 1.
20. Мак-Вильямс, Нэнси. Психоаналитическая диагностика: Понимание структуры личности в клиническом процессе (Psychoanalytic diagnosis: Understanding personality structure in the clinical process). — Москва: Класс, 1998.
21. Москаленко В.Д. Зависимость: семейная болезнь. — М.: 2004.
22. Нохуров А. Нарушения сексуального поведения. — М., 1998.
23. Сексопатология: Справочник. Под редакцией профессора Г.С. Васильченко. — М.: Медицина, 1990.
24. Сексопатология: Справочник. Под редакцией профессора Г.С. Васильченко. Москва: Медицина, 1990.
25. Сидоренко Е.В. Методы математической обработки в психологии. — СПб., «Речь», 2002.
26. Старшенбаум Г.В. Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей. — М.: Когито-Центр, 2006.
27. Фомичева Ю.В., Шмелев А.Г., Бурмистров И.В. Психологические корреляты увлеченности компьютерными играми // Вестник МГУ, Сер.14. Психология. 1989, № 3, с. 27–39.
28. Фромм Э. Анатомия человеческой деструктивности. — М.: 2000.
29. Шайдулина А.Ф. Интернет-зависимость — новая форма аддиктивного поведения у подростков // Материалы конгресса по детской психиатрии (Москва, 25–28 сентября 2001).
30. Шапкин С.А. Компьютерная игра: новая область психологических исследований // Психологический журнал, 1999, т. 20, № 1, с. 86–102.
31. Шнайдер Ф. Пиголкин Ю.И. Эрлих Э. Дмитриева О.А. Федченко Т.М. Судебно-медицинское значение смерти при нетипичном сексуальном по-ведении: асфиксиофилии, аутоэротизме. — М.: 1998.
32. Янг К.С. Диагноз — Интернет-зависимость // Мир Интернет, 2000, № 2, с. 24-29.
Приложения
Приложение 1.
Список интернет-ресурсов, задействованных для формирования
выборки испытуемых
1. http://4allforum.com
2. http://forum-sexy.ru
3. http://loveplanet.ru
4. http://mamba.ru
5. http://msksex.ru
6. http://sexdogs.ru/forum
7. http://sexforum.biz
8. http://sextalk.com.ru
9. http://sextalk.com.ru
10. http://vkontakte.ru/club1760
11. http://vkontakte.ru/club3484351
12. http://vkontakte.ru/club410523
13. http://vkontakte.ru/club44572
14. http://vkontakte.ru/club806
15. http://vkontakte.ru/club8385202
16. http://www.24open.ru
17. http://www.cekc-life.net/forum
18. http://www.cekc-life.net/forum
19. http://www.forumosexe.com
20. http://www.sexforum.ru/forums.html
21. http://www.sexnarod.ru
Приложение 2
Первичные данные диагностического обследования
Опросник Кеттела
Тест Столина
Тест Янга
Тест Егорова
Тест Каренса
ТиД
№ п/п
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
1
2
3
4
5
ЭГ
1
54
17
42
20
35
25
55
31
25
44
47
33
30
46
34
55
10
27
14
28
15
53
0,42
35
33
2
56
18
44
28
36
24
57
32
26
38
48
34
32
48
35
54
10
28
15
39
15
54
0,44
36
29
3
58
15
45
26
37
26
58
34
24
25
50
36
31
42
36
58
10
23
15
36
15
55
0,44
37
19
4
53
16
37
25
40
25
59
33
25
44
52
32
29
40
30
49
9
25
13
35
17
56
0,45
40
33
5
54
14
39
24
38
23
60
35
23
46
44
29
28
39
32
50
10
22
13
34
16
57
0,46
38
35
6
55
15
48
23
31
19
48
29
29
48
46
30
34
44
33
44
10
23
16
32
13
46
0,37
31
37
7
55
16
49
24
36
28
47
28
28
50
47
34
36
45
34
54
10
25
17
34
15
45
0,36
36
38
8
56
16
50
29
38
27
58
33
24
42
45
38
32
44
32
55
10
25
17
41
16
55
0,44
38
32
9
56
17
51
19
39
25
59
29
24
38
44
39
32
45
36
56
10
27
17
27
16
56
0,45
39
29
10
54
13
52
20
40
26
56
37
25
39
43
44
33
45
29
58
10
20
18
28
17
54
0,43
40
30
11
57
15
44
22
42
24
54
26
24
44
45
38
35
46
32
54
10
23
15
31
18
52
0,41
42
33
12
54
16
43
23
44
23
58
32
23
45
47
34
34
44
33
56
10
25
15
32
18
55
0,44
44
34
13
58
14
44
24
45
26
57
34
24
46
48
36
33
39
34
54
10
22
15
34
19
54
0,44
45
35
14
56
18
40
25
46
25
54
31
25
47
46
37
30
38
35
55
10
28
14
35
19
52
0,41
46
36
15
56
15
48
26
35
24
52
32
24
43
44
38
32
44
32
58
10
23
16
36
15
50
0,40
35
33
16
54
16
44
25
36
26
46
32
25
42
45
36
34
45
30
56
10
25
15
35
15
44
0,35
36
32
17
58
14
47
26
37
24
45
33
26
44
39
36
34
46
44
54
10
22
16
36
15
43
0,34
37
33
18
56
17
45
28
40
25
59
32
25
41
50
37
35
47
32
54
10
27
15
39
17
56
0,45
40
31
19
58
18
43
29
42
25
61
31
24
38
51
38
32
48
35
58
10
28
15
41
18
58
0,47
42
29
20
54
20
43
31
35
24
58
34
24
50
53
40
30
44
32
60
10
31
15
43
15
55
0,44
35
38
КГ
21
25
44
47
33
30
46
34
55
54
17
42
20
35
25
55
31
5
33
24
23
9
80
0,64
30
15
22
26
38
48
34
32
48
35
54
56
18
44
28
36
24
57
32
5
29
25
24
10
82
0,66
32
15
23
24
25
50
36
31
42
36
58
58
15
45
26
37
26
58
34
5
19
26
25
10
84
0,68
31
15
24
25
44
52
32
29
40
Список литературы
-
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00471