формирование правильной осанки у детей дошкольного возраста, средством физической культуры

Отчёт Сдавала на категорию ...

В настоящее время одной из проблем являются дефекты осанки детей. Для решения данной проблемы определила цель : взаимодействие педагогов, детей и родителей в профилактике нарушений осанки. Реализацию цели осуществляю через постановку задач:
1. Формировать у детей представления о гигиене и физиологии человека, валеологии, технике выполнения различных упражнений.
2. Способствовать формированию у детей навыков и привычки к сохранению правильной осанки, обогащению двигательного опыта.
3. Содействовать изменению позиции детей, педагогов и родителей к укреплению и формированию осанки через активное участие в образовательном процессе.
Решаю данные задачи при следующих условиях, которые созданы в нашем ДУ:
-наличие спортивного оборудования, достаточного места для активного движения, спортивная площадка на участке детского сада;
-в каждой группе есть уголки «движения» с подбором спортивного инвентаря, нестандартного физоборудования; Оформлен дидактический и наглядный материал:
-картотека, включающая гимнастические упражнения для укрепления позвоночника и мышц; подвижные игры; игры на снятие напряжения;
-рисунки, схемы, правила на карточках «Как правильно сидеть, стоять, лежать»;

За основу своей работы по физическому воспитанию и совершенствованию детского организма взяла учебную программу. На основе программы составила перспективный план обучения основным видам движений, упражнения и игровые упражнения, картотеку физкультурных занятий. А также Ю.В. Боковец "Стройность и красота" В. А. Шишкина "В детский сад -за здоровьем". Ю.В. Боковец, И.И. Климович. Цель которой – помочь детям сохранить и улучшить здоровье, повысить их жизнеспособность.

2. К обучению детей прыжкам подхожу очень осторожно, обращая внимание не на овладение той или иной высотой (длиной), а на мягкое приземление: «Кошка прыгая, приземляется на свои лапки спокойно и мягко. Давайте и мы спрыгнем (перепрыгнем), как кошечка – мягко и на носочки».3. При упражнении в лазанье слежу за тем, чтобы дети не смотрели вниз, держали туловище прямо; кисти рук ставили не уже, чем на ширину плеч, иначе лазанье может неблагоприятно влиять на осанку. «Сегодня вы должны постараться залезть на гимнастическую стенку, как смелый пожарник, и позвонить в колокольчик, подвешенный на ступеньке».4. Упражнения в подлезании, перелезании, пролезании увеличивают подвижность позвоночника и укрепляют мышцы спины. Однако помню, что после этих упражнений надо использовать такие, в которых детимогут активно выпрямить позвоночник: добежать до стоек, на которых подвешены ленточки, и, подпрыгнув, достать их.5. При проведении упражнений в метании обращаю внимание на правильный замах и позу туловища. Это не только способствует развитию навыка метания, но и укрепляет мышцы плечевого пояса. Для одинаковой нагрузки на все мышцы плечевого пояса упражнения в метании выполняем как правой, так и левой рукой.В своей работе применяю ряд специальных упражнений. Например: «Велосипед», «Уголок», «Лягушонок», «Кошечка», «Лодочка» и др. Их включаю в физкультурные занятия при проведении вводной и основной части, использую в подвижных и оздоровительных играх.Оздоровительные игры провожу как индивидуально, так и коллективно. Например: «Цапля», «Стиральная доска» «Кошка», «Бой петухов» и др.С целью воспитания осанки провожу и подвижные игры, в которых дети должны принимать заранее установленные позы (остановка по хлопку ведущего или имитационные движения в замедленном темпе и др.): «Солдатики", «Морская фигура», «Раз, два, три колонну (шеренгу) собери» и другие.Дидактические игры: «Как правильно» «Правильно- неправильно» «Светофор» и др.При организации деятельности особое внимание уделяю созданию устойчивого интереса к занятиям по физической культуре. Поэтому использую разнообразные приёмы: игровой сюжет, спортивную мотивацию (стройные солдаты, спортсмены, балерины); ритмические упражнения под музыку, танцевальные движения, гимнастические упражнения (мостик, березка), творческие задания (придумай движения); приёмы с воспроизведением различных поз, мимики, звуков; дыхательные упражнения для восстановления и оздоровления организма, элементы релаксации для снятия напряжения мышц, разнообразные приёмы рефлексии.Вопрос о правильной осанке не может быть полностью решен только на занятиях. Необходимы дополнительные индивидуальные занятия с ребёнком в течение дня в детском саду и дома. Поэтому я направляю работу воспитателей и родителей на решение данной проблемы.Для успешного решения оздоровительных задач физического воспитания возможно на основе совместной деятельности педагогического коллектива и родителей. Я стараюсь работать в тесном контакте с воспитателями и родителями. Вместе с воспитателями решаем, какие физические упражнения, подвижные и оздоровительные игры использовать в режимных моментах. Дети в течение дня выполняют различные упражнения. Например, возвращаясь с прогулки, дети идут в группу как «Медведи», «Аисты». После сна в просыпательной гимнастике используют упражнения, «Пляска -сидя» «Голова-ноги» и другие. В дальнейшем для достижения поставленных целей и задач в работе с родителями использовала:1) наглядность в виде памятки по созданию условий для сохранения правильной осанки; информации в папке – передвижке «Больше внимания осанке» и на стенде «Правила подбора стола и стула для ребенка», «Причины нарушений осанки», «Как избежать искривления позвоночника»; организации выставки физкультурного оборудования для укрепления мышц стопы, спины и живота.2) консультации «Профилактика и коррекция осанки и плоскостопия у детей», «Результаты диагностики физического развития детей»;3) Праздники, физкультурные досуги ,Дни здоровья;Это позволило обеспечить преемственность в развитии и обучении ребенка в условиях ДОУ и семьи, а также повысилось осведомленность родителей в коррекционно-профилактических вопросах воспитания детей.Воспитание ощущений нормальной осанки приобретается посредством многократного повторения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя. С этой целью рекомендую родителям и воспитателям проводить следующие мероприятия:1. Изучение и воспитание осанки с помощью зеркала.