Особенности организация секции бокса для подростков

В работе описывается организация секции бокса в спортивном клубе на базе общеобразовательной школы с проведением эксперемента с двумя группами детей. ...

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ОБЗОР СОВРЕМЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ПО ПРОБЛЕМЕ ОРГАНИЗАЦИИ СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ 7
1.1. ОРГАНИЗАЦИЯ СЕКЦИИ БОКСА В СПОРТКЛУБЕ НА БАЗЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ 7
1.2. РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ КОНТЕНТ-АНАЛИЗА, ПЕДАГОГИЧЕСКОГО НАБЛЮДЕНИЯ, БЕСЕД, АНКЕТНОГО ОПРОСА, ДОКУМЕНТАЛЬНЫХ МАТЕРИАЛОВ ПО ОРГАНИЗАЦИИ СЕКЦИИ БОКСА 13
1.3. ИССЛЕДОВАНИЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ В СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ ПО РЕЗУЛЬТАТАМ ОПТИМАЛЬНЫХ СПЕЦИАЛЬНЫХ ПРОГРАММ, МОДЕЛЕЙ УЧЕБНО-ВОСПИТАТЕЛЬНОГО, ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА 19
1.4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ОРГАНИЗАЦИЯ СЕКЦИИ БОКСА В ШКОЛЕ 29
ГЛАВА 2. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ 34
ВЫВОДЫ 38
МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 40
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 43
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 46
ПРИЛОЖЕНИЕ 48

Актуальность данной работы заключается в том, что многолетняя подготовка спортсменов детского и юношеского возраста направлена на достижение высоких результатов в возрасте, который считается оптимальным для конкретной специализации. В этой связи успешность управления подготовкой спортивных резервов во многом зависит от знания возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Главным условием планомерной подготовки спортсменов является наличие научно обоснованных нормативов разносторонней физической подготовленности и допустимых объемов тренировочных и соревновательных нагрузок на всех этапах многолетнего тренировочного процесса. Однако многочисленные данные исследований отечественных и зарубежных специалистов свидетельствуют о низком уровне развития в школьном возрасте силовых возможностей. Это обусловлено низким научно-методическим уровнем и несовершенством системы подготовки детей и подростков в различных типах учебных заведений.
Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается делом большой государственной важности. Несмотря на сложные условия финансирования физической культуры и спорта, задачи оздоровления населения и повышения спортивного мастерства в детско-юношеском возрасте являются приоритетными.
Методы спортивной тренировки необходимо выбирать и определять в соответствии с задачами и условиями занятий: временем, местом, составом группы, этапом спортивной тренировки, состоянием здоровья спортсменов, другими обстоятельствами. В спортивной тренировке также применяются методы контроля различных сторон подготовленности спортсмена, методы прогнозирования спортивных результатов, методы отбора и др.
Целью исследования является изучение процесса организации секции бокса в школе.
Объект исследования: организация секции бокса в школе.
Предмет исследования: секция бокса в школе.
Гипотеза исследования: предполагается доказать эффективность организации секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы.
Задачи исследования:
1) Изучить и систематизировать современную литературы по проблеме организации секции бокса в школе.
2) Представить результаты изучения контент-анализа, педагогического наблюдения, бесед, анкетного опроса, документальных материалов по организации секции бокса.
3) Провести исследование системы спортивной тренировки в секции бокса в школе по результатам оптимальных специальных программ, моделей учебно-воспитательного, тренировочного процесса.
4) Проанализировать эффективность организации секции бокса в школе.
Методы исследования. Для решения поставленных задач были использованы следующие методы научного исследования: анализ и обобщение данных научно-методической литературы и учебных материалов, программ; опрос и беседы с жителей района и администрации школы об необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе; тестирование спортивно-важных качеств и технической подготовленности; педагогическое наблюдение; педагогический эксперимент; методы математической статистики.
Диагностическое обследование проводилось в четыре этапа.
На первом этапе была отобраны методики для изучения системы спортивной тренировки боксёров-подростков, подготовлены бланки протоколов исследования. На втором этапе было проведено изучение системы спортивной тренировки боксёров-подростков. Результаты обследования сравнивались с возрастными нормами. Эксперимент проводился в первой половине дня в индивидуальном порядке, после беседы с ребенком в доброжелательной обстановке. На третьем этапе были проведены 12 занятий по системе спортивной тренировки боксёров-подростков в экспериментальной группе. В ходе четвертого этапа было проведено повторное обследование. На заключительном этапе были проанализированы полученные результаты и сделаны выводы.
Базой для исследования послужила секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы. Для занятий была отобрана экспериментальная группа боксеров, 10 мальчиков в возрасте 12-13 лет занимающихся по системе спортивной тренировки боксёров-подростков. Для сравнения была отобрана контрольная группа, 10 мальчиков в возрасте 12-13 лет.
Научная новизна работы заключается в том, что предметом и объектом специального исследования явилась проблема организации секции бокса в школе. Для ее решения была теоретически разработана и экспериментально проверена организация секции бокса в школе.
Теоретическая значимость. Проведенная систематизация терминологии помогла изучить и более наглядно представить проблема организации секции бокса в школе. Описание современной организации секции бокса в школе дало возможность расширить представление о его возможностях обучению в школе.
Практическая значимость полученных результатов состоит в том, что использование описания организации секции бокса в школе позволит спортсменам, тренерам и судьям повысить эффективность обучения детей и подростков в школе в рамках учебно-педагогической и соревновательной деятельности.
Положения выносимые на защиту. Практическое использование системы организации секции бокса в школе позволило сформировать представление спортсменов и тренеров о технико-тактических возможностях использования обучению боксом; в оптимальные сроки заложить основы рациональной техники начинающим спортсменам и повысить технический уровень спортсменам занимающихся боксом.

2,540779
130,3
2,110819
По результатам исследования, представленным в таблице №6 можно сделать вывод, что в результате тренировок в обеих группах результаты улучшились и в целом отмечено значительной улучшение, следовательно, следует отметить фактор системы спортивной тренировки боксёров-подростков, как оказывающий влияние на результаты. Однако необходимо отметить, что результаты исследования не превысили возрастной барьер и не дали статистически различные данные. Следует отметить, что изначально в экспериментальной группе результаты были хуже, поэтому после проведения экспериментальной программы спортивной тренировки боксёров-подростков можно констатировать результаты на 5% лучше, чем в контрольной группе.
Объем скоростных упражнений в рамках отдельного занятия, как правило, относительно невелик. Это обусловлено, во-первых, предельной интенсивностью и психической напряженностью упражнений; во-вторых, тем, что их нецелесообразно выполнять в состоянии утомления, связанном с падением скорости движений. Интервалы отдыха в серии упражнений должны быть такими, чтобы можно было выполнить очередное упражнение со скоростью не менее высокой, чем предыдущее.
По результатам, представленным в таблице №1, составлена гистограмма, сравнивающая результаты обеих групп до эксперимента и после с нормативом для 10-12 летних подростков.
Рис. 1. Сравнительный анализ средних значений в беге на 500 м (с)
По результатам исследования можно отметить, что в экспериментальной группе полученные результаты не превысили возрастные нормы, следовательно, можно сделать вывод, что кроме направленных упражнений, влияющих на уровень подготовки у боксеров, программу необходимо дополнять комплексными упражнениями или общеразвивающими упражнениями.
Результаты тестирования до и после эксперимента по методике Гарвардский степ-тест
Таблица 7
Таблица результатов тестирования до и после эксперимента по методике Гарвардский степ-тест
Показатель
Экспериментальная группа
Контрольная группа
Среднее
значение
Стандартная
ошибка
Среднее
значение
Стандартная
ошибка
До эксперимента
68,4
0,8327
66,8
0,757188
После эксперимента
80,2
0,711805
67,4
0,581187
Результаты исследования экспериментальной и контрольной групп представлены в приложении №2
По результатам исследования можно сделать вывод, что после комплексных занятий, проведенных в экспериментальной группе, были показаны результаты 68,4, что соответствует средней степени индекса степ-теста, и 80,2 после проведенных занятий, что соответствует хорошей степени индекса степ-теста.
В контрольной группе результаты 66,8, что соответствует средней степени индекса степ-теста, и 67,4, что соответствует средней степени индекса степ-теста.
Таким образом, результаты исследования показали улучшение результатов скорости восстановительных процессов в экспериментальной группе на 15%, что позволяет судить о высокой эффективности влияния экспериментальной программы спортивной тренировки боксёров-подростков на подготовку боксеров.
В контрольной группе результаты тестирования по методике Гарвардский степ-тест, изменились незначительно, что не является статистически достоверными результатами изменения показателей в динамике.
Результаты исследования физиологических показателей до и после проведения экспериментальной программы
Таблица 8
Анализ результатов физиологических показателей
Экспериментальная группа
Контрольная группа
Показатель
Среднее
значение
Стандартная
ошибка
Среднее
значение
Стандартная
ошибка
Пульсо
метрия
До эксперимента
89,1
1,501481
89,2
1,489221
После эксперимента
86
1,043498
88,8
1,331666
САД
До эксперимента
121,5
2,793842
122,8
2,026491
После эксперимента
122,5
1,833333
122,2
1,942507
ДАД
До эксперимента
82,5
1,707825
81,4
1,194432
После эксперимента
78
1,855921
81
1,125463
Артериальное давление и пульсометрия – основные гемодинамические показатели, определяющий работу сердца, сосудов, движение крови по сосудам, и позволяющий быстро определить у человека наличие изменений в сердечно – сосудистой системе.
Сводная таблица результатов исследования представлена в приложении №3 и №4.
Показатели, представленные в таблице №8, показывают, что у подростков экспериментальной группы отмечается улучшение физиологических показателей: результаты пульсометрии (89,1 и 86 соответственно), однако у подростков остались на прежнем уровне результаты систолического давления (121,5 и 122,5 соответственно), улучшились результаты диастолического давления (82,5 и 78 соответственно).
Результаты исследования контрольной группы показывают, что у подростков контрольной группы отмечается незначительное улучшение физиологических показателей: результаты пульсометрии (89,2 и 88,8 соответственно), результаты систолического давления (122,8 и 122,2 соответственно), улучшились результаты диастолического давления (81,4 и 81 соответственно).
Результаты интерпретируются следующим образом, конечным приспособительным результатом, формирующим данную систему, является оптимальный для метаболизма уровень давления крови. Любое отклонение от этого уровня воспринимаете барорецепторами, трансформируется в нервные импульсы и передается в центральную нервную систему. Затем эфферентные команды к исполнительным органам избирательно включают комплекс различных физиологических механизмов, обеспечивающих возвращение артериального давления к оптимальному уровню.
Особая роль в поддержании оптимальных условий для обмена веществ принадлежит кровяному давлению. Только при наличии оптимального кровяного давления в тканевых капиллярах могут функционировать на оптимальном уровне различные метаболические процессы. При изменении величины кровяного давления могут произойти нарушения основных физиологических процессов, которые не совместимы с жизнью организма.
Однако в отличие от многих других показателей внутренней среды кровяное давление является показателем пластичным. Эта особенность кровяного давления возникла и закрепилась в процессе эволюции как результат постоянного приспособления организма к изменяющимся условиям внешней среды, когда необходимы регулирование и перераспределение жидкости, солей, кислорода, питательных веществ внутри организма в зависимости от характера его реакции на внешние воздействия. Возвращение этого жизненно важного показателя к исходным величинам и удерживание в определенных физиологических границах является функцией саморегуляции организма.
Таким образом, результаты исследования в целом за экспериментальную группу показывают улучшение результатов работы сердечно-сосудистой системы по всем показателям в среднем на15% и доказывают эффективность подготовки у боксеров после проведения экспериментальной программы.
Анализ результатов врачебно-педагогического наблюдения
По результатам врачебно-педагогического наблюдения можно сделать следующее заключение, что после занятий были получены 50% результаты улучшения состояния субъективного статуса, психоэмоциональных сдвигов, оценке физиологической работоспособности и оценке двигательных навыков у подростков в экспериментальной группе.
В контрольной группе были получены 20% результаты улучшения состояния субъективного статуса, психоэмоциональных сдвигов, оценке физиологической работоспособности и оценке двигательных навыков.
По результатам степени выраженности утомления была составлена гистограмма, представленная на рисунке № 2
Рис. 2. Оценка степени утомления по результатам врачебно-педагогического наблюдения
По результатам оценки степени выраженности утомления следует отметить, что подростков экспериментальной группы степень утомления снизилась по оценке значительная до небольшой с 80% до 50%, что позволяет судить об эффективном влиянии экспериментальной программы на состояние боксеров.
В контрольной группе возраста степень утомления результаты улучшились на 20%, что позволяет судить о недостаточном влиянии занятий по физической культуре для профилактики степени утомления боксеров.
1.4. Эффективность организация секции бокса в школе
Схема опроса жителей района и администрации школы о необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе представлена в приложении №5.
Анализ результатов анкетирования жителей района и администрации школы о необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе
Исследуя наличие детей у респондентов можно сделать вывод, что у всех есть дети, учащиеся в школе. Это обусловлено тем, что только родители, имеющие детей, которые учатся в школе, могут оценить необходимость секции бокса в школе.
Также 60% респондентов ответили, что их дети занимаются в спортивных школах или секциях.
Рисунок 3. Анализ ответов респондентов о том, занимаются ли их дети в спортивных секциях
Исследуя наличие спортивных секций в районе можно сделать вывод, что только 80% респондентов знают об их наличии.
Стоит отметить, что все 100% респондентов считают, что в ближайшей школе необходима спортивная секция, но только 40% ответили, что они отвели бы ребенка в новую спортивную секцию. Это связано с тем, что дети 60% респондентов уже занимались в других секциях.
Исследуя основные критерии при выборе секции можно сделать вывод, что большинство респондентов смотрят на заслуги тренера и советы знакомых - 70%. Также 40% респондентов обращают внимание на дешевизну/бесплатность занятий и только 10% респондентов смотрят на техническое оснащение секции.
Рисунок 4. Анализ результатов исследования основных критериев при выборе секции
Исследуя мнение респондентов о популярности секции можно сделать вывод, что по мнению 10% респондентов в секции бокса будут заниматься до 10 человек; по мнению 60% респондентов в секции будут заниматься 10-30 человек и по мнению 30% респондентов в секции будут заниматься более 30 человек.
Исследуя мнение респондентов о том, будут ли их занятия эффективными можно сделать вывод, что по мнению всех респондентов эти занятия будут эффективными.
Исследуя наличие достижений в боксе у опрошенных респондентов можно сделать вывод, что только 10% респондентов имеют их. Также стоит отметить, что никто из респондентов не смог бы помочь в организации секции бокса так как не имеют опыта в данном деле или времени.
Анализ результатов анкетирования администрации
Исследуя наличие спортивных секций в школе можно сделать вывод, что в школе имеются подобные секции.
Исследуя мнение респондентов о том, нужна ли секция бокса в школе можно сделать вывод о том, что только 80% респондентов считают секцию бокса нужной.
Рисунок 5. Анализ необходимости секции по боксу
Эти результаты обусловлены тем, что только 50% респондентов считают, что в школе имеется достаточно инвентаря для секции бокса.
Также только 10% респондентов считают, что школа способна мотивировать тренеров по боксу для работы в секции.
В эффективности занятий секции уверены 100% респондентов.
Стоит отметить, что 80% респондентов ответили, что занятия в секции бокса скажутся на учебном процессе.
Исследуя возможность школы способствовать техническому и качественному прогрессу можно сделать вывод, что по мнению 50% школа может способствовать техническому прогрессу и по мнению 20% респондентов школа может способствовать качественному прогрессу.
Рисунок 6. Анализ возможности школы способствовать развитию секции
Стоит отметить, что все 100% респондентов считают, что в школе возможны внутришкольные соревнования, а также по мнению всех 100% респондентов школа может оправлять учеников, занимающихся в секции на междугородние и международные соревнования за счет школы.
Глава 2. Обсуждение результатов исследования
В результате тренировок в целом отмечено значительной улучшение результатов, следовательно, следует отметить фактор системы спортивной тренировки боксёров-подростков, как оказывающий влияние на результаты спортивной подготовки. Однако необходимо отметить, что результаты исследования не превысили возрастной барьер и не дали статистически различные данные. Следует отметить, что изначально в экспериментальной группе результаты были хуже, поэтому после проведения экспериментальной программы спортивной тренировки боксёров-подростков можно констатировать результаты на 5% лучше, чем в контрольной группе.
Анализ средних значений в беге на 500 м (с) показал, что в экспериментальной группе полученные результаты не превысили возрастные нормы, следовательно, можно сделать вывод, что кроме направленных упражнений, влияющих на уровень подготовки у боксеров, программу необходимо дополнять комплексными упражнениями или общеразвивающими упражнениями.
В экспериментальной группе, были показаны результаты 68,4, что соответствует средней степени индекса степ-теста, и 80,2 после проведенных занятий, что соответствует хорошей степени индекса степ-теста. Таким образом, результаты исследования показали улучшение результатов скорости восстановительных процессов в экспериментальной группе на 15%, что позволяет судить о высокой эффективности влияния экспериментальной программы спортивной тренировки боксёров-подростков на подготовку боксеров.
У подростков экспериментальной группы отмечается улучшение физиологических показателей: результаты пульсометрии (89,1 и 86 соответственно), однако у подростков остались на прежнем уровне результаты систолического давления (121,5 и 122,5 соответственно), улучшились результаты диастолического давления (82,5 и 78 соответственно).
Результаты исследования контрольной группы показывают, что у подростков контрольной группы отмечается незначительное улучшение физиологических показателей: результаты пульсометрии (89,2 и 88,8 соответственно), результаты систолического давления (122,8 и 122,2 соответственно), улучшились результаты диастолического давления (81,4 и 81 соответственно).
Таким образом, результаты исследования в целом за экспериментальную группу показывают улучшение результатов работы сердечно-сосудистой системы по всем показателям в среднем на15% и доказывают эффективность подготовки у боксеров после проведения экспериментальной программы.
По результатам врачебно-педагогического наблюдения можно сделать следующее заключение, что после занятий были получены 50% результаты улучшения состояния субъективного статуса, психоэмоциональных сдвигов, оценке физиологической работоспособности и оценке двигательных навыков у подростков в экспериментальной группе.
В контрольной группе были получены 20% результаты улучшения состояния субъективного статуса, психоэмоциональных сдвигов, оценке физиологической работоспособности и оценке двигательных навыков.
По результатам оценки степени выраженности утомления следует отметить, что подростков экспериментальной группы степень утомления снизилась по оценке значительная до небольшой с 80% до 50%, что позволяет судить об эффективном влиянии экспериментальной программы на состояние боксеров.
В контрольной группе возраста степень утомления результаты улучшились на 20%, что позволяет судить о недостаточном влиянии занятий по физической культуре для профилактики степени утомления боксеров.
Анализ результатов анкетирования жителей района и администрации школы о необходимости и положительном результате в ходе открытия секции бокса в школе показала, что все 100% респондентов считают, что в ближайшей школе необходима спортивная секция, но только 40% ответили, что они отвели бы ребенка в новую спортивную секцию. Это связано с тем, что дети 60% респондентов уже занимались в других секциях.
Исследуя основные критерии при выборе секции можно сделать вывод, что большинство респондентов смотрят на заслуги тренера и советы знакомых - 70%. Также 40% респондентов обращают внимание на дешевизну/бесплатность занятий и только 10% респондентов смотрят на техническое оснащение секции.
Исследуя мнение респондентов о популярности секции можно сделать вывод, что по мнению 10% респондентов в секции бокса будут заниматься до 10 человек; по мнению 60% респондентов в секции будут заниматься 10-30 человек и по мнению 30% респондентов в секции будут заниматься более 30 человек.
Исследуя мнение респондентов о том, будут ли их занятия эффективными можно сделать вывод, что по мнению всех респондентов эти занятия будут эффективными.
Исследуя наличие достижений в боксе у опрошенных респондентов можно сделать вывод, что только 10% респондентов имеют их. Также стоит отметить, что никто из респондентов не смог бы помочь в организации секции бокса так как не имеют опыта в данном деле или времени.
Исследуя наличие спортивных секций в школе можно сделать вывод, что в школе имеются подобные секции.
Исследуя мнение респондентов о том, нужна ли секция бокса в школе можно сделать вывод о том, что 80% респондентов считают секцию бокса нужной.
Эти результаты обусловлены тем, что только 50% респондентов считают, что в школе имеется достаточно инвентаря для секции бокса.
Также только 10% респондентов считают, что школа способна мотивировать тренеров по боксу для работы в секции.
В эффективности занятий секции уверены 100% респондентов.
Стоит отметить, что 80% респондентов ответили, что занятия в секции бокса скажутся на учебном процессе.
Исследуя возможность школы способствовать техническому и качественному прогрессу можно сделать вывод, что по мнению 50% школа может способствовать техническому прогрессу и по мнению 20% респондентов школа может способствовать качественному прогрессу.
Стоит отметить, что все 100% респондентов считают, что в школе возможны внутришкольные соревнования, а также по мнению всех 100% респондентов школа может оправлять учеников, занимающихся в секции на междугородние и международные соревнования за счет школы.
Выводы
Анализ результатов исследования позволил сделать следующие выводы:
1) Основными критериями оценки деятельности секции бокса в спортклубе на базе общеобразовательной школы на этапах многолетней спортивной подготовки являются: качество организации учебно-тренировочного процесса, выполнение условий зачисления в секцию бокса, перевода занимающихся на последующие года обучения, врачебный контроль, выполнение планов многолетней спортивной подготовки. Нормативная часть программы определяет возрастной диапазон зачисления детей в секцию бокса, максимальный объем учебно-тренировочной работы, режим работы и наполняемость учебных групп по этапам подготовки.
2) Основными средствами обучения и тренировки начинающих боксеров являются следующие виды упражнений: ОРУ, бой с тенью, основы техники бокса (школа бокса), упражнения с партнером в перчатках, удары по снарядам и лапам, условный бой, вольный бой, спарринг, подвижные и спортивные игры, элементы других видов спорта.
При построении учебно-тренировочных занятий на данном этапе необходимо учитывать факторы, ограничивающие нагрузку: недостаточная адаптация к физическим нагрузкам; возрастные особенности физического развития; недостаточный общий объем двигательных умений. Особое преимущество отдается игровым соревновательным методам.
3) В результате тренировок в целом отмечено значительной улучшение результатов, следовательно, следует отметить фактор системы спортивной тренировки боксёров-подростков, как оказывающий влияние на результаты спортивной подготовки. результаты исследования в целом за экспериментальную группу показывают улучшение результатов работы сердечно-сосудистой системы по всем показателям в среднем на15% и доказывают эффективность подготовки у боксеров после проведения экспериментальной программы.
По результатам врачебно-педагогического наблюдения можно сделать следующее заключение, что после занятий были получены 50% результаты улучшения состояния субъективного статуса, психоэмоциональных сдвигов, оценке физиологической работоспособности и оценке двигательных навыков у подростков в экспериментальной группе.
По результатам оценки степени выраженности утомления следует отметить, что подростков экспериментальной группы степень утомления снизилась по оценке значительная до небольшой с 80% до 50%, что позволяет судить об эффективном влиянии экспериментальной программы на состояние боксеров.