Особенности эмоционального состояния студентов колледжа

Заключение
Эмоции как в онтогенезе, так и в филогенезе выполняют важнейшую роль как одно из средств адаптации и выживания человека. Они влияют на личность человека, определяя ее индивидуально-типологические особенности, характер, поведение, психическое здоровье, воздействуют на его деятельность, обусловливая ее ход и результат. В то же время сами эмоции обусловлены ходом и результатом деятельности.
Современный мир предъявляет повышенные требования к качеству деятельности че¬ловека, а современные социокультурные установки диктуют значимость индивидуальных достижений, социальную успешность, соответствие самым высоким стандартам и образ¬цам, что приводит к постоянному возрастанию частоты и интенсивности эмоциональных нагрузок на человека. Соответственно особую актуальность приобретает проблем ...

Оглавление
Введение 3
Глава 1. Теоретические исследования эмоциональной сферы в юношеском возрасте 7
1.1.Исследование эмоциональной сферы в отечественной и зарубежной психологии 7
1.2.Влияние эмоциональной сферы на поведение в юношеском возрасте 24
1.3.Особенности конфликтных эмоциональных состояний в юношеском возрасте 37
Глава 2. Эмпирическое исследование эмоционального состояния студентов колледжа 42
2.1. Методология исследования 42
2.2.Описание методик исследования особенностей эмоциональной сферы студентов колледжа 44
2.3.Анализ результатов исследования особенностей эмоциональной сферы студентов колледжа 48
2.4.Рекомендации испытуемым по управлению эмоциональным состоянием 66
Заключение 76
Список литературы 42

Введение
Актуальность. Эмоциональные состояния в жизни человека, играют ключевую роль в общении и познании окружающего мира. По сути, с помощью эмоций каждый из нас познает этот прекрасный и удивительный мир. Благодаря эмоциям человек может дать почувствовать своему собеседнику то, что у него на душе. Когда мы счастливы или печальны, наше состояние чувствуют окружающие нас люди.
Эмоциональное ¬состояние, проявляется в мимике лица, в жестах. Также эмоции окрашивают содержа¬ние наших мыслей, слов и поступков.
При по¬мощи эмоций, человек может созидать и разрушать. Заключе-нная сила в эмоциях, позволяет каждому из нас влиять на себя, на своих собесе¬дников, и на окружающий мир.
Восприн¬имая окруж¬ающий мир, мы на него реагируем. Каждый предмет, попавший в поле внимания человека, получает свою эмоциональную оце¬нку, реакцию. Нам может, понравиться фильм или не понравиться, и мы выразим свое отношение в эмоциях.
Эмоциона¬льная реакция может бы¬ть настолько сильна, что человек подпадает под ее влияние, он букв¬ально сливается с эмоцией. В этом состоянии человеку практич¬ески невозможно управлять собой, своими мыслями, словами и пост¬упками.
Когда чело¬век находится в приподнятом настроении, переживает эмоции радост¬и и счастья, он веселиться, душа его поет, хочется творить добро, все его существо настроено на созидание.
Пережи¬вая позитивные эмоции, мы активируем силы созидания, которые поз¬воляют нам гармонизи¬ровать нашу жизнь и жизнь окружающих нас людей. Мы впускаем в свою¬ жизнь здоровье, удачу и гармонию.
Находясь под влиянием гнева или других отрицательных эмоций, ум человека затуманивается, осознанность тускнеет, человек находится в состоянии безумия. Негативные мысли толкают на необдуманные поступки, о которых человек потом сожалеет.
Отрицател¬ьные эмоции активируют в нас силы ра¬зрушения, которые разрушают нашу жизнь¬, делают нас несчастными, забирают наше здоровье и силы. В тако¬м состоянии, человек также негативно в¬лияет на окружающих его людей и мир в целом.
Эмоцион¬альное состояние человека определ¬яет качество его жизни, наличие здоровья, счасть¬я и благополучия или прис¬утствие болезней, несчастья и неудач.
Для сов¬ременного студента, как и для любого человека вообще, различные нега¬тивные эмоциональные состояния не явля¬ются несверхъестестве¬нным явле¬нием, а скорее реакцией на ско¬пившиеся проблемы, на бесконе¬чный процесс борьбы с повседнев¬ными трудностями.
Они могут быть вызваны факторами, связанными с работой и деятельностью организации или событиями в личной жизни человека.
В отечественной и зарубежной психологии эмоции изучали многие ведущие исследователи (П.К. Анохин , Ф.Е. Василюк, Л.С. Выготский, Б.И. Додонов, А.Р. Лурия, С.Л. Рубинштейн, П.М. Якобсон и др.). Существенным вкладом в рассмотрение эмоций человека служит деятельностный подход, предложенный А.Н. Леонтьевым и развиваемый в настоящее время В.К. Вилюносом и др.
Целью исследования являлось исследование эмоциональных состояний студентов.
Объект исследования: эмоциональные состояния.
Предмет исследования: влияние обучения в колледже на эмоциональное состояние студентов.
Гипотеза исследования состоит в предположении о том, что:
Студентам в силу напряженной учебы характерны проявления высокой тревожности, депрессивного состояния
Задачи исследования:
1. Провести теоретическое исследования эмоциональной сферы в юношеском возрасте.
2. Рассмотреть влияние эмоциональной сферы на поведение в юношеском возрасте.
3. Выделить особенности конфликтных эмоциональных состояний в юношеском возрасте.
4. Провести эмпирическое исследование эмоционального состояния студентов колледжа.
5. На основании полученных данных разработать рекомендации испытуемым по управлению эмоциональным состоянием.
Методы сбора и обработки результатов: анализ научной литературы, тестирование, анкетирование. Математическая обработка результатов проводилась с помощью методов статистики, с использованием t-критерия Стьюдента.
Методики исследования:
1. Личностная шкала проявлений тревоги (Дж. Тейлор, адаптация Т.А. Немчина)
2. Диагностика тревожности и депрессии
3. Методика Спилбергера – Ханина «Определение тревожности»
4. Тест на профессиональный стресс (Т. Д. Азарных, И. М. Тыртышников)
5. Опросник самочувствия активности настроения (САН)
.Методологическая основа исследования: сущность эмоций (П. К. Анохин, В. К. Вилюнас, К. Э. Изард, С. Л. Рубинштейн и др.), феноменология высших, социальных эмоций (Д. К. Овсянико-Куликовский, А. А. Потебня, М. В. Юрьева и др.), условия и закономерности возникновения социальных эмоций в онтогенезе (Т. П. Гаврилова, А. Д. Кошелева, К. Д. Радина и др.), теоретическая конструкция стадий развития социальных эмоций и чувств (Л. П. Стрелкова, Н. М. Трофимова, П. М. Якобсон и др.), роль нравственных переживаний в общей системе развития личности, становлении ее внутренней позиции (Е. Н. Богданов, Л. И. Божович, А. Н. Леонтьев, В. С. Мухина и др.), динамическое развитие эмоциональной регуляции действий (А. В. Запорожец, Я. З. Неверович).
Выборка и база проведения исследования: Было проведено исследование на выявление эмоционального состояния у студентов 5 курса технического колледжа № 5.

В этот период ведущей для ребенка становится учебная деятельность, но и другие виды деятельности, в которые включен ребенок данного возраста, — игра, общение и труд влияют на его личностное развитие. Тогда же складываются многие деловые качества ребенка, которые отчетливо проявляются в подростковом возрасте.Школьники младших классов, как показано Т. Б. Пискаревой, легче понимают эмоции, возникающие в знакомых им жизненных ситуациях, но затрудняются облечь эмоциональные переживания в слова. Лучше различаются положительные эмоции, чем отрицательные. Им трудно отличить страх от удивления. В младшем школьном возрасте особенно ярко видна социализация эмоциональной сферы. Эмоции связываются с более сложной социальной жизнью ребенка, с более ясно выраженной социальной направленностью его личности. Происходит перестройка отношений ребенка с людьми.Согласно данным исследований М. И. Лисиной, В. С. Мухиной, Н. И. Непомнящей, Р. С. Казаковой, В. Г. Маралова, младший школьный возраст признается наиболее благоприятным периодом, в который закладываются первоначальные основы личностного самоопределения.Исследователи единодушно подчеркивают противоречивость социоэмоциональной сферы подростка. Подростковый возраст — самый трудный и сложный из всех детских возрастов, представляющий собой период становления личности. Вместе с тем это самый ответственный период, поскольку здесь складываются основы нравственности, формируются социальные установки, отношения к себе, к людям, к обществу. Двумя основными задачами подростка являются достижение автономии и формирование идентичности [11,с. 19].Подростковый возраст представляет собой этап усиленного становления личности на основе дальнейшего развития процесса социализации. В начале подросткового возраста происходит резкий поворот в ориентации на сверстников. Теперь уже само общение с товарищами, сверстниками и благополучие в этих отношениях являются для подростка личностным смыслом, что делает общение подростков избирательным. Это способствует более четкой и осознанной идентификации себя как субъекта отношений и деятельности, а выбор социально значимых образцов для подражания во многом определяет содержание формирующихся ценностных ориентаций.Г. Дюпон решающую роль в формировании ценностно-смысловой сферы личности в этом возрасте отводит эмоциям. По его мнению, именно в подростковом возрасте начинается психологическая стадия развития эмоций, которая связана с новым фокусом интересов подростка. В поисках собственной идентичности и уникальности подростки прикладывают к себе и к другим людям психологические мерки, которые систематизируются в представлениях подростков о ценностях, идеалах, о собственном жизненном стиле, социальных ролях и поведенческих кодах [16,с.45]. Как показывает автор, именно подростковый период онтогенеза наиболее чувствителен к формированию социально ценных качеств личности, что имеет огромное практическое значение.В подростковом возрасте формируется самосознание как осознание себя в обществе, развертывается социальная активность. Но, развиваясь в общественно полезной деятельности, смысл которой заключен в реализации себя для других, эта потребность подростка перерастает в потребность старшего школьника в самореализации, вступая в противоречие с той ситуацией, которая возникает в деятельности взаимоотношений, ибо самореализация объективно может произойти только в предметно-практической деятельности, что и актуализирует учебно-профессиональную деятельность старшеклассников.Одна из основных задач старшего подросткового и юношеского возраста — успешное вхождение в систему социальных отношений, а также освоение регулирующих эти отношения норм и предписаний. В подростковом и раннем юношеском возрасте появляется задача первого цельного осознания себя и своего места в мире; отрицательный полюс в решении этой задачи — неуверенность в понимании собственного «Я».Главные новообразования этого возраста, по Шпрангеру, открытие Я», развитие рефлексии, осознание собственной индивидуальности и ее свойств; появление жизненного плана, установки на сознательное построениесобственной жизни; постепенное врастание в различные сферы жизни. Процесс этот идет изнутри вовне: от открытия «Я» к практическому включению в различные виды жизнедеятельности.Юность — завершающий этап первичной социализации. Вместе с тем деятельность и ролевая структура личности на этом этапе уже приобретают ряд новых, взрослых качеств. Главная социальная задача этого возраста — выбор профессии. Промежуточность общественного положения и статуса юношества определяет и некоторые особенности его психики. Юношей еще остро волнуют проблемы, унаследованные от подросткового этапа, — собственная возрастная специфика, право на автономию от старших и т.п. Но социальное и личностное самоопределение предполагает не столько автономию от взрослых, сколько четкую ориентировку и определение своего места во взрослом мире. Юношеское самоопределение — исключительно важный этап формирования личности. Но пока это «предвосхищающее» самоопределение не проверено практикой, его нельзя считать прочным и окончательным [10]. Психологические трудности взросления, противоречивость уровня притязаний и образа «Я» нередко приводят к тому, что эмоциональная напряженность, типичная для подростка, захватывает и годы юности. Типологически обусловленная замкнутость в ранней юности иногда перерастает в болезненную самоизоляцию, которой может сопутствовать чувство человеческой неполноценности и т.д.Главное психологическое приобретение ранней юности — открытие своего внутреннего мира. Центральный психологический процесс здесь — это формирование личной идентичности, чувство индивидуальной самотождественности, преемственности и единства [27,с.67]. Отрочество и ранняя юность — время, когда личность больше всего нуждается в сильных эмоциональных привязанностях. Хотя разные виды эмоциональных привязанностей взаимосвязаны и одна из них может предшествовать и подготавливать рождение другой, они принципиально несводимы друг к другу. Ранняя юность представляет собой группу повышенного риска, так как, во-первых, сказываются внутренние трудности переходного возраста начиная с психогормональных процессов и кончая перестройкой Я-концепции; во-вторых, пограничность и неопределенность социального положения юношества; в-третьих, противоречия, обусловленные перестройкой механизмов социального контроля: детские формы контроля, основанные на соблюдении внешних норм и послушании взрослым, уже не действуют, а взрослые способы, предполагающие сознательную дисциплину и самоконтроль, еще не сложились или не окрепли [9].В более старшем возрасте социоэмоциональное благополучие обеспечивает высокую самооценку, сформированный самоконтроль, ориентацию на успех в достижении целей, эмоциональный комфорт в семье и вне семьи. Таким образом, именно социоэмоциональное благополучие является наиболее емким понятием для определения успешности развития ребенка.В.Н. Мясищев убедительно показывает значимость отношений как проблемы воспитания, развития и реализации человека в обществе не только для теории, но и для практики оказания помощи в рамках психолого-педагогической коррекции, воспитания и обучения. Психология отношений становится междисциплинарным предметом, объединяющим медицину и психологию, дефектологию, педагогику.Личностные качества включают разнообразные проявления, характеризующие энергетический уровень протекания эмоций, подвижность или же ригидность эмоциональной сферы и т.п. (В.Д. Небылицин [16], А.Е. Ольшанникова [11]). Объединенные в отдельные группы признаков личностные качества характеризуют различные эмоциональные стили (Б.И. Додонов [47, 48, 9], К. Изард [6] и др.).В целях задач нашего исследования, нам представляется важным произвести анализ личностных качеств, характеризующих эмоциональную сферу человека. Чрезвычайно важным личностным качеством является – эмоциональность. Под понятием «эмоциональность» понимается обобщенная характеристика, индивидуальных проявлений эмоциональной сферы. Эмоциональность различается по своей природе, содержанию, качеству и динамике эмоциональных переживаний (В.Д. Небылицын, А.Е. Ольшанникова). Эмоциональность рассматривается в структуре свойств темперамента и является яркой характеристикой индивидуальных особенностей. Эмоциональность – свойства человека, характеризующие содержание, качество и динамику его эмоций и чувств. Содержательные аспекты эмоциональности отражают явления и ситуации, имеющие особую значимость для субъекта. Они неразрывно связаны со стержневыми особенностями личности, ее нравственным потенциалом: направленностью, мотивационной сферой, мировоззрением, ценностными ориентациями и пр. Качественные свойства эмоциональности характеризуют отношение индивида к явлениям окружающего мира и находят свое выражение в знаке и модальности доминирующих эмоций. К динамическим свойствам эмоциональности относятся особенности возникновения, протекания и прекращения эмоциональных процессов и их внешнего выражения [138, с. 463].Следующим важным личностным качеством является эмоциональная устойчивость как показатель развития чувств. В концепции Г. Айзенка [2] эмоциональная устойчивость изучается как степень нейротизма, чем менее устойчива эмоциональная сфера индивида, тем выше уровень нейротизма. В работах Я. Стреляу [15] также исследуются показатели устойчивости эмоций как проявление частоты, силы, легкости, длительности эмоциональных реакций.Ряд авторов свойство эмоциональной устойчивости связывают с характеристиками темперамента, которые оказывают определенное влияние на реактивность и силу эмоциональных переживаний и проявлений, а не на их содержание (К.М. Гуревич, П.Б. Зильберман, Я. Рейковский).Многие исследователи отождествляют эмоциональную устойчивость с психической и волевой устойчивостью в связи с разделением эмоциональной устойчивости на эмоциональное состояние и личностное свойство (М.И. Дьяченко, В.А. Пономаренко). Исследования М.И. Дьяченко, В.А. Пономаренко [52] показали, что эмоциональными детерминантами являются: эмоциональная оценка ситуации, эмоциональное предвосхищение хода и результатов деятельности, испытываемые в данный ситуации эмоции, эмоциональный опыт человека, и они влияют на эмоциональную устойчивость непосредственно.К понятию эмоциональная устойчивость близки понятия психическая напряженность и психическая тревожность. Ситуативное проявление эмоциональной устойчивости взаимосвязано с эмоциональной нагрузкой и состоянием тревожности. Стрессогенные ситуации и эффективность эмоционального совладания важные характеристики проявлений эмоциональной устойчивости (Л.М. Аболин). Тревожность - это эмоциональное состояние, сопутствующее внутреннему переживанию тревоги. Тревожность может быть рассмотрена как необходимый адаптивный механизм, назначение которого – анализ ситуации и поиск выхода из трудного положения. В психологической литературе тревожность рассматривается как склонность к частым и интенсивным переживаниям состояния тревоги. Она может выступать в качестве личностного образования или же, как свойство темперамента.Однако чаще всего тревожность свидетельствует о неблагополучии в развитии личности, о недостаточном психоэмоциональном комфорте, защищенности (Р. Кеттел). Ч.Д. Спилбергер [22] полагает, что есть принципиальная разница между личностной и ситуативной тревожностью. Ситуативная тревожность, вызванная стрессовой ситуацией, всегда имеет конкретную причину, это состояние не бывает длительным.Личностная тревожность является относительно постоянной чертой. Люди, обладающие высокой личностной тревожностью, проявляют значительно более интенсивно чувство тревоги независимо от ситуации. Личностная тревожность проявляется часто как реакция на отношение людей. В межличностных отношениях индивида оценивают другие и его отношение к себе, его самооценка могут вступить в конфликт с оценками других. Ожидание неудачи, страх неуспеха меняют мотивацию и окрашивают эмоциональные переживания в негативные чувства. Однако не всегда причина тревожных переживаний осознается, их последствия сказываются на чувстве изолированности, на реакциях избегания, отчужденности, отдаленности от межличностных контактов.Высокий уровень тревожности создает угрозу психическому здоровью личности и способствует развитию предневротических состояний, также отрицательно влияет на результат деятельности и по-разному сказывается на устойчивости поведения (В.Н. Мясищев, А.М. Прихожан, Ч.Д. Спилбергер и др.).Тревожность проявляется в изменении уровня притязаний личности и снижении самооценки.В качестве одного из важнейших характеристик личности выступает самооценка, которая в свою очередь имеет два компонента: когнитивный и аффективный. В когнитивном отношении самооценка отражает знания о себе, в аффективном – эмоциональное отношение к себе. Негативный эмоциональный опыт, отсутствие положительного эмоционального отношения к себе затрудняют процесс становления самооценки. В случаях низкой самооценки индивид имеет тревожные ожидания, его одолевает страх отвержения. Компенсаторно завышенная самооценка при низких притязаниях также невротизирует человека. Таким образом, самооценка – это важный регулятор эмоционального благополучия и эмоциональной стабильности.Известно, что люди с низкой самооценкой относятся к категории «замороженных», пугливых, робких. На характер их ожиданий влияет накопившийся в прошлом опыт неудач. В то время как высокая самооценка наполняет индивида уверенностью и стремлением достичь успеха.Самооценка имеет регуляторный характер и при благоприятных обстоятельствах, в условиях правильного воспитания, может стать условием коррекции неблагоприятных личностных качеств, связанных с эмоциональной сферой.Анализ научной литературы по проблемам переживания, состояний тревожности показывает, что эмоциональные характеристики личности существуют во взаимосвязи друг с другом. Тревожность может стать базой психоэмоциональной неустойчивости, конфликтности, импульсивности, может быть связана с напряженностью. Повышенная эмоциональная напряженность становится причиной нарушения внимания, снижения работоспособности, повышения утомляемости, нарушений сна, что препятствует успешной деятельности. Эмоциональная напряженность как проявление низкой оценки других людей может привести к обидчивости, ранимому самолюбию, к неуверенности в себе, в постоянном страхе быть несостоятельным. В структуре личностных качеств выделяют также эмотивность. P. Кеттелл [200] предложил рассматривать эмоциональные состояния и черты личности как два феномена эмоций, различающихся по продолжительности и интенсивности эмоционального переживания. Эмотивность с точки зрения P. Кеттелла – это устойчивая личностная характеристика индивида, выражающаяся в типе эмоциональных реакций и в форме проявления эмоциональной экспрессии. В отечественной психологии под эмотивностью понимают проявление образного чувственного компонента эмоций, соотношение глубины переживаний и внешнего проявления чувств.Эмоциональные проявления могут быть рассмотрены как отношения и специфические эмоциональные переживания, связанные с ними (Ф.Е. Василюк, В.Н. Мясищев), т.е. главной эмоциональной единицей, которая специфически окрашена отношением, является переживание.Большое значение для уточнения структуры эмоциональности имели положения, сформулированные Л.С. Выготским [31, с.35] и развитые впоследствии Л.И. Божович [15], о переживании как центральной единице психического. Место и функции переживания в структуре личности меняются в процессе психического развития. Постепенно оно становится центром душевной жизни, ее главным стержнем. Проникновение в мир переживаний помогает разобраться не только в конкретном событии, происшедшем в жизни человека. Понимание характера переживаний означает понимание того, как воспринимается этим человеком окружающий мир в целом, как этот мир влияет на его развитие, становление его личности. Умение понимать и учитывать переживания – одно из важных условий правильного воспитания. Переживание говорит об отношении человека к явлениям и событиям окружающего мира, к людям, к самому себе. Это значит, что все те эмоциональные особенности человека, которые характеризуют переживание, являются ведущими, главными. Это те характеристики, которые говорят о знаке эмоций: положительная она (удовольствие, принятие) или отрицательная (неудовольствие, неприятие). Они обозначены как качественные особенности эмоциональности. К ним относятся и более конкретные, более «дробные», чем удовольствие – неудовольствие, особенности: радость, удовлетворение, восторг, ярость, гнев, страх, тревога, разочарование, стыд, печаль. Итак, к особенностям, которые непосредственно характеризуют переживание, относятся качественные и содержательные черты эмоции. Они составляют центральный класс эмоциональных особенностей.Существует еще один большой класс – класс динамических эмоциональных признаков, черт. Они характеризуют, во-первых, протекание эмоционального переживания (глубину, продолжительность, частоту возникновения), во-вторых, особенности внешнего выражения эмоций в поведении – эмоциональную экспрессию (мимику, жесты, интонацию). Динамические признаки – всего лишь форма существования эмоций. Однако они являются как бы индикаторами переживаний, «лицом эмоций» и облегчают контакты между людьми.Во многих исследованиях большое внимание уделяется социально-психологическим качествам личности и их эмоциональным характеристикам. В процессе социализации человек приобретает социально значимые качества, делающие его способным к альтруизму вместо эгоизма, к эмпатии и сопереживанию, к помогающему способу отношений с людьми. К социально-психологическим качествам относятся доброжелательность в общении, внимание и социальный интерес к людям. Эмпатия (от греч. empatheia - сопереживание) – постижение эмоционального состояния, проникновение, вчувствование в переживания другого человека [18, c. 463]. Термин эмпатия введен в психологию Э. Титченером. К. Роджерс: «Эмпатический способ общения с другой личностью имеет несколько граней. Он подразумевает вхождение в личный мир другого и пребывание в нем «как дома» [46, c. 236].В качестве особых форм эмпатии выделяют сопереживание – переживание субъектом тех же эмоциональных состояний, которые испытывает другой человек, через отождествление с ним. Сочувствие – переживание собственных эмоциональных состояний по поводу чувств другого человека. Сочувствие побуждает человека к помощи другого. Чем более устойчивы альтруистические мотивы человека, тем шире круг людей, которым он, сочувствуя, помогает. И содействие – комплекс альтруистических актов, основанных на сострадании, сопереживании и сочувствии. Данный комплекс многие исследователи определяют как различные формы протекания эмпатийных переживаний.Таким образом, исследование эмоциональных качеств в целях изучения личности в юношеском возрасте необходимо осуществлять с привлечением исследовательского материала о развитии социальных эмоций у детей.Эмоциональные качества личности важные характеристики индивидуальности человека, а также специфики социализации в онтогенезе. Эмоциональные свойства личности являются показателями специфики формирования эмоциональной сферы и могут быть использованы в качестве критериев исследования.Эмоциональные качества личности отражают своеобразие динамической, содержательной, индивидуально-типической формы проявления эмоций и чувств, а также характеризуют особенности эмоциональных переживаний.1.3.Особенности конфликтных эмоциональных состояний в юношеском возрастеЭмоциональное явление может существовать как состояние, которое по определению включает в себя характеристику статичности и относительного постоянства эмоций. Термин «состояние» используется как трактовка определенного временного положения, в котором что-то или кто-то находится (Н.Д. Левитов). По мнению Н.Д.