Биографические кризисы

Таким образом, биографический кризис есть проявление неоптимальной жизненной программы, автором которой является человек как субъект жизни. Биографический кризис является формой переживания человеком непродуктивности своего жизненного пути.
...

1. Понятие кризиса, возникновение биографических кризисов 3
2. Биографический кризис: понятие и виды 8
Список литературы 12

Кризис (от греческого kreses — решение, поворотный пункт, исход) в психологии определяется как тяжелое состояние, вызванное какой-либо причиной или как резкое изменение статусов персональной жизни.

Источником возникновения биографических кризисов является неоптимальная жизненная программа, которая проявляется в следующих каузометрических показателях: низкая рациональность и стратегичность, феномен "биографической близорукости", излишняя уверенность (категоричность) в вероятности межсобытийных связей, отсутствие конфликтности, т.е. игнорирование негативных межсобытийных связей.
При биографических кризисах: - снижается оценка человеком продуктивности своей жизни в одном из временных модусов субъективной картины жизненного пути и существенно усиливается переживание своей реализованности, нарушается интегрированность самосознания, которая выра­жается в слабой корреляции показателя реализованности на разных уровнях осознания, ухудшается здоровье. Это проявляется в нарушениях психического, физического здоровья и в заниженной ожидаемой продолжи­тельности жизни.
2. Биографический кризис: понятие и виды
Р.А. Ахмеров ввел в психологию такое понятие, как биографические кризисы личности. Под биографическим кризисом он понимает такую особенность внутреннего мира человека, которая проявляется в различных формах переживания человеком непродуктивности своего жизненного пути. В своем исследовании он обнаружил, что источником возникновения подобного кризиса является неоптимальная жизненная программа, которая проявляется в таких явлениях, как излишняя категоричность в оценке вероятности событий, отсутствие конфликтности, т. е. игнорирование межсобытийных связей. Риск кризиса тем выше, чем меньше человек рационален и стратегичен, чем больше он уверен в вероятности высокозначимых событий. Ахмеров показал, что при биографических кризисах снижается оценка человеком продуктивности своей жизни, существенно усиливается переживание своей исчерпанности, опустошенности, бесперспективности, снижается переживание своей реализованности. Как правило, такие кризисы сопровождаются ухудшением здоровья, занижается ожидаемая продолжительность жизни. Оказалось, что женщины в целом более продуктивно оценивают своей жизненный путь, чем мужчины, и менее категоричны в оценке жизненных событий. Источником биографического кризиса является неоптимальная жизненная программа личности, автором которой личность сама и является.
Р.А. Ахмеров выделяет три типа биографических кризисов: кризис нереализованности, кризис опустошенности, кризис бесперспективности.
Кризис нереализованности. Он возникает в тех случаях, когда по тем или иным причинам в субъективной картине жизненного пути слабо представлены реализованные связи событий жизни. Человек не видит или недооценивает свои достижения, успехи, и в своем прошлом не усматривает существенных событий, достаточно полезных с точки зрения настоящего и предстоящего («моя-де жизненная программа не выполнена», «не удалась», «не повезло»).
Одной из причин этого рода кризиса может быть новая социальная среда, в которую человека «забросило», с которой он считается и которая может не ценить его специфический опыт, подготовленность, квалификацию («...А! Пять лет учился, с кафедры языком болтать можешь, а деньги делать не можешь!.. Вот подме­тай теперь за мной...» и пр.). В таком случае нужно или сменить среду, или хотя бы найти в ее рамках приемлемую «субкультуру» — кружок понимающих тебя людей, или (и) не слишком близко принимать навязываемые средой ценностные представления, расходящиеся с общечеловеческими, или вносить лепту в облагораживание данной малокультурной среды, или «приналечь» на работу во имя дальнейших очевидных достижений («бегство в работу»), что уж совсем неплохо.
Кризис опустошенности. Он возникает в ситуации, когда по тем или иным причинам в субъективной картине жизненного пути слабо представлены актуальные связи, ведущие от прошлого и настоящего в будущее. Несмотря на то что человек сознает наличие у себя к данному времени важных, значимых достижений, у него доминирует переживание, что он — «уже выкуренная сигарета» и у него нет заметно привлекающих его в будущем конкретных целей, «сил нет» и т.п.
Одной из причин может быть некоторая душевная усталость после длительного периода самозабвенной и упорной работы, «штурма высот» в жизни, в профессии. В этом случае оправданны существенная передышка, отхода от утомившего образа жизни и деятельности. Другой вариант - при резкой смене социальной, производственной ситуации, жизненных обстоятельств у всякого возможна затрудненность ориентировки в сложном потоке внешних явлений, переживание большой неопределенности, непредсказуемости будущего: «не знаешь, за что ухватиться...». Здесь, как и всегда, полезна ориентация на общечеловеческие, а не ситуативные ценности, поиск единомышленников, «родственных душ» и обсуждение с ними действительно непростых проблем существования в неопределенном мире.
Кризис бесперспективности. Он возникает в ситуации, когда по тем или иным причинам в сознании слабо представлены потенциальные связи событий, проекты, планы, мечты о будущем. Дело здесь не в самой по себе неопределенности будущего (оно может казаться и вполне определенным - картина безнадежного застоя, гарантированной скуки впереди или отсутствия перспектив профессионального роста, утверждения себя в основных жизненных ролях, уместных для данного возраста), а в переживании, обозначаемом словами типа «впереди ничего не светит». У человека есть и достижения, и активность, и ценные личные качества, но он затрудняется в построении новых жизненных программ, не видит для себя путей самоопределения, совершенствования, реализации себя в возможных ролях.
По критерию мотивационной недостаточности выделяют кризис опустошенности и бесперспективности и кризис бесперспективности.
Кризис опустошенности и бесперспективности выражается в отсутствии актуальных и потенциальных связей в картине жизненного пути. Это указывает на то, что прежняя жизненная программа у некоторых индивидов полностью исчерпана, утратила и инерционное свое воздействие. Они не видят реальных возможностей дальнейшей самореализации. Во внутреннем мире преобладают воспоминания. У человека, переживающего данный кризис, существует лишь физическая активность организма. Все происходящее, если и вызывает реакции, лишь с точки зрения прошлого, его прошлых ценностей и установок.
Кризис бесперспективности характеризуется отсутствием значимого психологического будущего в картине жизни. Выражается в отсутствии потенциальных связей. У индивидов есть реальные достижения, успехи в самореализации, в настоящем есть активность в жизнеосуществлении, но она уже не развивает личность, так как эта активность имеет инерционный характер прежней жизненной программы. Новая жизненная программа еще не сформирована, человек не видит новых путей в дальнейшей самореализации.
Указанные выше основные кризисы могут встречаться в разных вариантах:
1. «Опустошенность и бесперспективность»,
2. «Нереализованность и бесперспективность»,
3. «Нереализованность и опустошенность»,
4. «Нереализованность, опустошенность и бесперспективность»,
Это могут быть весьма трудные случаи, когда человек, лишенный компетентной помощи, способен пойти и на суицид. Поэтому, важно, учитывая индивидуальные и возрастные особенности личности суметь вовремя заметить подобные проявления, как для себя, так и для значимых близких.