народные игры на уроках физической культуры как средсво физического развития младших школькиков

1. Развитие двигательных качеств у ребенка возникает под влиянием двух факторов: природно-возрастных изменений организма и режима двигательной активности. Процесс развития двигательных качеств у дошкольников осуществляется с морфологическими и функциональными возможностями организма.
2. По мнению некоторых ученых (В.М. Зациорский, В.П. Филин, Е.М. Вавилова, Е.С. Вильчковский и др.), наиболее эффективными для улучшения общефизической подготовки детей является применение упражнений, выполнение которых требует проявления быстроты, силы и ловкости по сравнению со средствами, которые направлены только на развитие одной из вышеназванных качеств. Широкое использование разнообразных двигательных действий на занятиях по физической культуре, систематическое проведение подвижных игр с элементами соре ...

ВВЕДЕНИЕ 3
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НАРОДНЫХ ИГР В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 6
1.1. Особенности физического развития младших школьников 6
1.2. Методики физического развития младших школьников в работах исследователей 12
1.3. Роль народных игр в физическом развитии младших школьников 21
ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НАРОДНЫХ ИГР В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ 27
2.1. Определение уровня физического развития младших школьников 27
2.2. Организация работы по физическому развитию младших школьников в народных играх 38
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы 47
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 56
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 58

Основной задачей современного общества является воспитание подрастающего поколения в духе ответственного и осознанного отношения к собственному здоровью, здоровью других людей как к высшей индивидуальной и общественной ценности. Решение этой задачи необходимо начинать с дошкольного возраста. В младших классах путем использования средств физического воспитания и оздоровительной работы, использование различных форм двигательной активности закладываются основы здоровья детей.
В современных условиях значительно увеличился объём деятельности, осуществляемый в вероятных и неожиданных ситуациях, что требует проявления находчивости, быстроты реакции, способности к концентрации и переключению внимания, пространственно – временной точности движений (Н.А. Бернштейн, Н.В. Зинкин, Е.П. Ильин, В.И. Лях В.С. Фарфель и др). Уровень физического развития является важной предпосылкой освоения спортивной техники в видах деятельности, в которых необходимо умение оперативно приспосабливаться к изменяющейся обстановке.
Специалисты в области физического воспитания (В.И.Лях, И.М. Туревский, В.С. Фарфель, В.И. Филлипович и др.) установили, что при отсутствии специальной тренировки в возрасте 6-13 лет процесс физического развития быстроты в дальнейшем замедлится. Упущенные в этот период возможности едва ли можно наверстать позднее (В.И.Лях).
К настоящему времени установлено, что эффективность физического развития зависит от организации занятий, применения наиболее рациональных методов и приёмов. (В.Т. Барабаш, Л.В. Карманова, Н.А. Ноткина) [12]
Известно, что одним из путей совершенствования двигательной деятельности (в том числе и развития физических качеств) является использование игр. Однако в литературе имеются лишь обрывочные сведения об использовании народных игр в развитии быстроты у детей младшего школьного возраста. Определение подвижных игр как средства разностороннего влияния на личность ребенка дали Л.M. Коровина, Т.И Осокина [25, 42].
Исходя из вышеизложенного, можно выделить противоречие между необходимостью физического развития детей младшего школьного возраста, с одной стороны и недостаточной разработанностью методической стороны проблемы, особенно недостатка литературы об использовании народных игр в физическом развитии.
Выявленное противоречие позволило сформулировать проблему исследования: определение роли народных игр в физическом развитии детей 7-9 лет.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что физическое развитие в народных играх младших школьников будет наиболее эффективным при следующих педагогических условиях:
- учете возрастных особенностей детей;
-применении соответствующей методики развития;
- включении в систему работы комплекса специально подобранных игр.
Объект исследования: физическое развитие младших школьников.
Предмет исследования: процесс физического развития в народных играх у детей младшего школьного возраста.
Целью работы является влияние использования народных игр в учебной деятельности на развитие детей младшего школьного возраста.
Задачи исследования:
1. Изучить проблему физического развития детей младшего школьного возраста в народных играх в психолого-педагогической литературе;
2.Исследовать уровень физического развития детей младшего школьного возраста;
3. Отобрать народные игры, направленные на физическое развитие детей младшего школьного возраста, и провести исследование эффективности их использования.
Методы исследования: анализ и обобщение данных литературы, документации школьного учреждения, тестирование, педагогический эксперимент (констатирующий, формирующий, контрольный), анкетирование, математические методы.
Данная работа состоит из введения, главы 1, которая содержит 3 теоретических параграфа, главы 2, в которой описывается опытно-экспериментальная работа, заключения, списка литературы, приложений.

 

Развитию выносливости способствуют упражнения, которые дают общую физическую нагрузку на организм ребенка, не более той, к которой она привыкла. Выполняя такие упражнения, ребенок постепенно адаптируется к состоянию утомления, приобретает способность выполнять то или иное движение (бег, серии прыжков и т.д.) длительное время, а затем быстро восстанавливать свои силы.Выносливость, прежде всего проявляется в беге, прыжках, ходьбе на лыжах. Это так называемая специальная выносливость, которая имеет свойство переходить на другие виды деятельности такого же характера, интенсивности и продолжительности. Так повышается общая выносливость ребенка [47].Для воспитания выносливости у младших школьников широко применяются игры с короткими повторениями действий и с непрерывным движением, связанным со значительной затратой сил и энергии. Однако надо учитывать, что общее количество повторных действий должна быть небольшим и чередоваться с короткими перерывами для отдыха [6].Функциональные сдвиги в организме зависят не только от объема и интенсивности мышечной деятельности, но и от того, в какой форме задается данная нагрузка. Например, сам по себе бег в среднем и медленном темпе, выполняемый продолжительное время, ведет к развитию у детей выносливости, но является скучной, монотонной деятельностью и в результате — малоэффективен. Он быстро утомляет и надоедает им. Учитывая особенности младшего школьного возраста, в котором основным видом деятельности является игра, Л. М. Коровина настоятельно рекомендует шире ее использовать, включая игровые задания, эстафеты для развития всех физических качеств. Существенная роль в этом должна принадлежать играм с включением в них длительных циклических движений небольшой интенсивности. Представленные в игре мотивы позволяют детям проявить мышечные и волевые усилия, способствующие развитию выносливости. Однако важно постоянно помнить о реакции детского организма на продолжительную мышечную нагрузку [25 с. 4].Выводы. Таким образом, широкое использование разнообразных двигательных действий скоростного характера на занятиях по физической культуре, систематическое проведение подвижных игр с элементами соревнований создают оптимальные условия для развития быстроты у младших школьников.1.3. Роль народных игр в физическом развитии младших школьниковПодвижные игры хорошо действуют на нервную систему. За счет усиленного кровообращения нервные клетки получают больше потребительских веществ, кислорода, лучше развиваются и энергичнее работают. Способность нервной системы точно управлять работой определенных групп мышц, обусловливает координацию (согласование) движений, что наиболее совершенно развивается именно подвижными играми и физическими упражнениями. Человек, который хорошо владеет координацией движений, быстрее усваивает новые сложные элементы физической работы, выполняет их быстрее, чем физически неподготовленный человек.Систематические занятия подвижными играми прививают детям чувство ритма, то есть умение выполнять ряд движений в один промежуток времени, а также развивают выдержку, которая необходима в как в спорте так и в любой трудовой деятельности.При организации занятий подвижными играми с детьми необходимо учитывать особенности состояния их центральной нервной системы, большую подвижность нервных процессов. Длительные однообразные упражнения в этом возрасте очень быстро вызывают утомление детей и наоборот применения различных динамических игровых задач, их чередование и проведения занятий игровым методом позволяют продлить время активности детей, повысить эффективность самих занятий.При выборе подвижной игры всегда следует учитывать следующее: дидактические особенности и характер игры, уровень физической подготовки и развития детей; возрастные и физические качества каждого ребенка и всей группы, время и место проведения подвижной игры. Перед проведением игры необходимо провести разметку площадки, объяснение игры, комплектования команд, размещение игроков, выбор ведущего, раздачу инвентаря, расположение наглядных средств, назначения помощников или судей по проведению игры. Объяснение (напоминание) основных правил игры является одной из важнейших условий их успешной подготовки и проведения. Игру следует объяснить ясно и точно и в то же время просто. Голос не должен быть излишне громким или, наоборот, излишне тихим, следует избегать неограниченности и монотонности в объяснении [25 с. 5].При организации и проведении подвижных игр следует придерживаться такой методики: назвать игру; объяснить основное содержание игры; подать основные правила игры; в соответствии с возрастом; распределить роли; раздать игрушки и атрибуты; выбрать ведущих; в процессе игры руководить действиями, направлять игроков на творческую инициативу; следить за эмоциональностью, речью, мимикой, жестами, правилам, добиваться от игроков сознательной дисциплины; регулировать психическое и физическое нагрузки в течение игры; следить за пульсом игроков; организовано закончить игру; проанализировать игру согласно возрастной группе, объявить выводы и предложения; раскрыть конкретные требования к каждому элементу (проектировочный компонент, конструктивный, коммуникативный, гностический).Полезно применение наглядных методов по методике той или иной игры, причем показ должен быть образцовым. Его следует сопровождать выбранным рассказом, акцентируя внимание на действиях, которые обеспечивают наилучшее выполнение упражнений, которые изучаются. Во время показа упражнений рекомендуется давать конкретные указания: «Прыгай по разметке», «Прыгай как можно дальше и выше», «Делай, как я».Важное значение для внедрения игровых методов имеет игровой материал. Специально подобранные игры способствуют развитию общей и скоростной выдержки. Быстрота и координация движений, которые воспитываются в играх, имеют важное значение для дальнейшего ознакомления с различными видами легкой атлетики. Содержанием подвижных игр является виды бега, прыжков, метаний и других движений. Для подвижных игр характерно, во-первых, объединение активности и самостоятельности каждого игрока с коллективной деятельностью, а, во-вторых, непрерывное изменение условий, в которых эта игра происходит. Правила коллективных игр предназначены регламентировать действия и взаимоотношения игроков, облегчать выбор тактики игры, а также направлять руководство игрой [24 с. 13].Выделяют две основные группы игр - некомандные и командные. Некомандные игры делятся на игры с ведущими и без ведущих, а командные - на игры с одновременным участием всех игроков и с поочередным участием (эстафеты). Командные игры разделяют также по степени контакта противников. На игры непосредственного контакта (например, физическая борьба), или опосредованного контакта (например, теннис, волейбол).Различают также игры имитационные, с перебежкой, с преодолением препятствий, с мячом, с палками и другими предметами. Следует отметить, что детей 7-го года жизни больше захватывают игры имитационные, сюжетного характера. Для них более пригодны игры с перебежкой, прыжками, бросанием мячей и других предметов.Подбор подвижных игр зависит от тех педагогических задач, которые поставлены перед уроком. Это положение - основное, оно доминирует над всеми остальными. Понятно, что эти задачи в свою очередь определяются направлением и местом урока в системе учебного или тренировочного процесса [26 с. 9].Выбирая ту или иную игру следует учитывать подготовленность детей, их физическую и техническую подготовку в плане тех задач, которые будут решаться в процессе игры. Надо учитывать еще такие факторы, как состав группы (количественный), место проведения, а также наличие соответствующего инвентаря, местоположение учителя.Очень важно у детей поддерживать интерес к играм, способствовать тому, чтобы у них появился стимул научиться выполнять любые движения хорошо, чтобы робкие дети почувствовали уверенность в себе, а дети более подвижные и смелые обращали свои силы, свою энергию на более качественное выполнение игрового задания.При подготовке и проведении игр надо учитывать все аспекты воспитания личности, разнообразных духовных и нравственных качеств. Таким образом, в каждой игре происходит комплексное развитие физических и морально-волевых качеств детей.Продолжительность отдельных игровых упражнений должна быть в прямой зависимости от физической подготовки игроков, которые занимаются.Чем слабее физическая подготовка у них, тем меньше должна быть каждая игра. Но чем выше физическая подготовка участников, тем меньше игр надо применять и тем больше должна быть продолжительность каждой игры. Продолжительность игры зависит также от количества участников. Чем их меньше, тем короче игра. Кроме того, продолжительность игры зависит и от ее хода. Различают развитие игры, ее кульминацию и спад. Не стоит ни досрочно заканчивать игру, ни затягивать ее. Время проведения игры также зависит от темпа выполняемых в ней движений. Чем выше темп в начале игры, тем меньше ее продолжительность. С физиологической точки зрения, быстрый темп дает больший тренировочный эффект. При определении продолжительности игры надо учитывать усталость, которая могла начаться до игры. Поэтому очень важно, использовать физиологический закон переключения от одного вида движений, на другой, подыскивать игровые средства, способствующие снятию усталости. Это позволит выполнить значительное количество упражнений и достичь необходимого результата. Если ставится задача развития быстроты движений, тогда количество пробежек, выполняемых каждым участником, должна определяться моментом, с которого начнется снижаться скорость бега. Рассматривая вопрос о продолжительности игры на занятии, необходимо остановиться на темпе игры. Под темпом игры, следует понимать интенсивность и напряженность с которыми участники проводят игру. Темп игры в целом отличается от темпа урока большей интенсивностью. Темп игры зависит, скорее всего, от уровня физической подготовки детей, чем выше темп, тем больше тренировочный эффект. Вот почему по мере освоения участниками содержания и техники игры, учитель должен повышать ее темп. Игры, которые развивают быстроту движения, проходят в более высоком темпе, чем игры, направленные на развитие силы и силовой выносливости. Ряд игр - упражнений, поединков, рассчитанных на необходимое количество участников нужно проводить единогласно в большом коллективе. Участники, в этом случае разделившись на несколько групп и подгрупп, могут играть самостоятельно под наблюдением учителя. Для усиления оздоровительного эффекта учебно-тренировочного процесса, необходимо проводить занятия на свежем воздухе [51 с. 22]. При проведении игр в некоторых условиях, особенно зимой, необходимо, чтобы число участников в каждой команде не превосходило 6-8 человек, то есть лучше организовать большее количество команд, которые занимаются, но с меньшим количеством играющих. Тогда участникам придется меньше находиться в малоподвижных положениях, что исключит возможность переохлаждения.Большое значение для успешного проведения подвижных игр имеют правила. В связи с этим, особое внимание следует уделять судейству игр.Выводы. В процессе проведения разноплановых игр, учитель должен постоянно вести педагогический надзор за поведением участников, занимающихся уточнять особенности их характера, темперамента, возможностей. В ходе игры учитель должен следить, как участники игры проявляют инициативу и настойчивость, дисциплинированность и требовательность к себе, отношение их к своим ошибкам, партнерам по команде, соперникам. Эти наблюдения могут иметь большое значение для последующей работы со студентами, как в общеобразовательном, так и в воспитательном плане. Лучших результатов можно достигнуть, не игнорируя и не переоценивая значение подвижных игр, стремиться оптимальном их сочетании с другими средствами обучения, воспитания и тренировки в зависимости от конкретных педагогических задач, групповых и индивидуальных особенностей участников, которые занимаются и тренировочных условий.ГЛАВА 2. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НАРОДНЫХ ИГР В ФИЗИЧЕСКОМ РАЗВИТИИ МЛАДШИХ ШКОЛЬНИКОВ2.1. Определение уровня физического развития младших школьниковДля решения поставленных задач применялись следующие основные группы методов исследования:Анализ литературы.Педагогическое наблюдение.Педагогическое тестирование физической подготовленности и двигательной активности.Педагогический эксперимент.Методы математической статистики.С целью определения особенностей физической подготовленности детей мы провели такие тесты: на скорость - бег 30 м с высокого старта (с); скоростно-силовые качества ребенка - метание мяча малого, вес 150 г. (м); прыжок в длину с места (см), метание набивного мяча, вес 1 кг. (м). Название теста: бег 30 м с высокого старта (с)Цель теста: определение скорости.Описание теста. Бег на 30 метров выполняется из положения высокого старта на беговой дорожке или на ровной местности, на земляном или асфальтном покрытии. В беге на 30 метров участвуют в забеге по 2 человека. По команде «На старт!» участники забега подходят к линии старта и занимают исходное положение. По команде «Внимание!» вес тела переносится на впереди стоящую ногу. По команде «Марш!» судья на старте резко опускает флаг вниз, судья на финише по движению флага включает секундомер. Время определяется с точностью до 0,1 секунды. Название теста. Прыжок в длину с места. Цель теста. Определение скоростно-силовых качеств ребенка.Описание теста. Выполняется по горизонтальной плоскости на полу, на резиновой дорожке. Прыжок выполняется с места двумя ногами от стартовой линии с махом рук (старт пловца). Длина прыжка измеряется в сантиметрах от стартовой линии до ближнего касания ногами или любой частью тела. Участнику предлагается три попытки. При проведении применяется поточный метод.Название теста. Метание набивного мяча весом 1 кг.Цель теста. Определение скоростно-силовых качеств ребенка.Описание теста. Перпендикулярно линии старта – начала броска натягивается рулетка. Из исходного положения: сидя на полу на линии броска в сторону метания, ноги согнуты в коленном суставе. Бросок выполняется из-за головы двумя руками одновременно. Длина броска измеряется в метрах и сантиметрах от линии броска до ближайшего касания мяча. Участнику предлагается 3 попытки, фиксируется самый лучший результат. Выполняется парами по очереди, расположившись по обе стороны рулетки на расстоянии примерно 1 метра от неё. Два следующих участника на подборе. После падения мяч возвращается только по полу с целью безопасности. Название теста. Метание мяча на дальность и в высоту.Цель теста. Определение скоростно-силовых качеств ребенка.Описание теста. Метание мяча выполняется с места. При метании мяча на дальность зона падения ограничивается коридором шириной 5 метров. Сектор для метания в целях безопасности должен быть свободным. От контрольной линии метания растягивается рулетка. Каждый участник выполняет 3 попытки только по команде «Можно!». Попытка считается правильным при попадании мяча в коридор, а также без заступа за контрольную линию. Применяется поточный метод со сменой мест. Для предупреждения травм перед метанием мяча надо обязательно выполнять упражнения, способствующие разогреванию и улучшению подвижности, особенно в плечевых суставах.Во избежание травм перед метанием надо обязательно выполнить специальные и подготовительные упражнения на разогревание и улучшение подвижности, особенно в плечевых и локтевых суставах. Педагогический эксперимент проводился для проверки эффективности влияния использования народных игр на уроках физической культуры в младших классах.Метод педагогического эксперимента обусловил создание на формирующем этапе исследования 2-х групп - экспериментальной (ЭГ) и контрольной (КГ). ЭГ составляли дети, которые занимались по экспериментальной программе. В КГ вошли исследуемые, которые занимались по стандартной программе. Исследуемые КГ, также как и ЭГ, подвергались воздействию аналогичных средств эксперимента.Результаты исследования анализировались с использованием количественных и качественных методов, наиболее полно соответствующих цели и задачам, сформулированным в работе. Одновременно проводили вычисление средней арифметической дисперсии, среднеквадратического отклонения. Среднее значение находили по формуле,где n - количество исследуемых в выборкеДисперсия:Среднее квадратическое отклонение:Коэффициент вариации:Ошибка средней:В исследовании участвовало 30 детей учащихся 1 классов (по 15 детей в каждой группе).Критерии включения:- возраст детей на момент включения. - отсутствие отклонений. Весь объем исследований был реализован на базе школы при минимальной кадровой ротации персонала, что обеспечивало высокую валидность диагностических измерений.В целом совокупность обследуемых детей по полу, возрасту, количественным и качественным характеристика являлась типологической и репрезентативной выборкой.Результаты анализа уровня физической подготовленности детей экспериментальной группы приведены в таблице 1.Таблица 1Показатели физической подготовленности детей экспериментальной группы в начале педагогического эксперимента (n= 15)Группа детей Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)результатуровеньрезультатуровеньРезультатУровеньрезультатуровеньрезультатуровеньНина А.5Средний7Низкий90Выше средн.2,5 Средний7,6Ниж.сред.Наташа А.6,5Высокий 10Выше средн.85Средний2,5Средний8Ниж.сред.Марина В.5Средний10Выше средн.90Выше средн2,7Средний7СреднийЛера Д.4Низкий10Выше средн.80Средний2,2Низкий7,3СреднийДаша К.4Низкий7Низкий80Средний2Низкий8,4НизкийДима Р.6,5Высокий 10Выше средн.80Средний2Низкий7,3СреднийУля П.5Средний10Выше средн.90Выше средн2,5Низкий7,2СреднийАлеша С.4Низкий6Низкий70Ниже средн.2,7Средний7,5СреднийМатвей С.5Средний7Низкий60Низкий2,7Средний7,4СреднийАлеша М.7Высокий 10Выше средн.90Выше средн3Средний6,4ВысокийАндрей П.5Средний8Средний80Средний2,7Средний6,6ВысокийКоля У.4 Низкий7Низкий70Низкий2,6Средний7,2 СреднийДима С.5,5Средний9Средний90Выше средн3,1Средний7,1СреднийОля С.4Низкий7Низкий60Низкий2,5Низкий6,8СреднийНаташа Л.4Низкий8Средний70Низкий2,5Низкий6,9СреднийСреднегрупповой показатель4,97 8,40 79,00 2,55 7,25 Дисперсия14,73 31,60 1610,00 1,34 3,66 Среднее квадратическое отклонение1,03 1,50 10,72 0,31 0,51 Коэффициент вариации20,65 17,89 13,57 12,14 7,05 Ошибка средней0,27 0,40 2,87 0,08 0,14 Уровни Средний Мы видим, что в упражнении по метанию мяча в даль детьми был показан результат 4,97+0,27 м, бросок мяча вверх 8,40+0,40 раза, прыжок в длину с места – 79,00+2,87 см., Бросок набивного мяча – 2,55+0,08 м., бег на 30 м. – 7,25+0,14 сек. Результаты детьми показаны в основном низкие и средние.Таблица 2Показатели физической подготовленности детей контрольной группы в начале педагогического эксперимента (n= 15)Группа детей Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)результатУровеньрезультатуровеньрезультатуровеньрезультатуровеньрезультатуровеньСара Б.5,5Средний10Средний85Высокий2,1Низкий6,1ВысокийНиколетта В.3,1Низкий5Низкий70Средний2,2Низкий6ВысокийАндрей Г.4,8Средний9Средний85Высокий2,1Низкий6,5Выш.ср.Денис Д.7Высокий20 Высокий90Высокий3,1Средний6,9СреднийВлад Ф.2,7Низкий12Средний25Низкий2,2Низкий6,8Выш.ср.Андрей Е.7,6Высокий6Низкий75Средний2,6Средний7,6Ниж.ср.Лапэ З.2,1Низкий3Низкий60Средний3,5Высокий6,4ВысокийАлеся К.3,8Низкий4Низкий55Средний2,4Средний6,9СреднийПолина К.5,2Средний18Высокий70Средний3,6Высокий6ВысокийВиктория М.3,1Низкий5Низкий65Средний2,7Средний7,4СреднийГуля М.4,2Средний2Низкий20Низкий1,9Низкий6,8СреднийСтепан М.8,1Высокий38Высокий80Средний2,4Средний7,4СреднийДмитрий М.7,2Высокий11Средний90Высокий3,3Средний7СреднийЕвгений М.8Высокий7Средний85Высокий3,9Высокий5,9ВысокийДарья М.