Исследование стилевых особенностей саморегулирования личностью своих психических состояний

В ходе данной работы было проведено исследование способностей личности к саморегулированию своих п сихических состояний на основе изучения имеющихся литературных данных и собственного проведенного исследования группы людей.
В ходе решения поставленных задач были сделаны следующие выводы:
Процесс психической саморегуляции является неотъемлемым механизмо м нашей психической деятельности. Саморегуляция присутствует во всем: в поведении личности, в реакциях на ситуации, во влечениях, в потребностях, в интересах, в достижениях и пр.
Изучение особенностей саморегуляции личности показало, что при всем своем мн огообразии форм и методов актуальность данного вопроса возрастает в соответствии с увеличением психического давления на личность в современном мире.
Проведенное собственное исследование г ...

Введение
Глава 1. Понятие психической саморегуляции
Глава 2. Особенности саморегуляции личности своих психических состояний
1.Информационно — энергетический уровень саморегуляции
2.Мотивационный уровень саморегуляции
3. Эмоционально-волевой уровень саморегуляции
4.Индивидуально – личностный уровень саморегуляции
Глава 3. Исследование саморегуляции личности. Результаты исследования.
1.Мотивационный уровень
2.Эмоционально-волевой уровень
3.Личностный уровень (самоотношение, самооценка)
Сводная таблица и выводы по результатам исследования
Заключение
Список литературы
Приложение
Тест «Оценка мотивации одобрения»
Тест «Исследование волевой саморегуляции»
Тест «Определение уровня самооценки»

Под психическим саморегулированием понимают обдуманные воздействия человека на присущие ему психические явления, выполняемую им деятельность, личное поведение с целью поддержания, сохранения или изменения характера их протекания или функционирован ия.
Психическая саморегуляция тесно связана с понятием психического самоуправления. Если саморегуляция подчинена решению задач ближайшего будущего, то самоуправление обычно нацелено на более долгосрочную перспективу – например, выбор жизненного пути, пост ановку задач самосовершенствования, конкретизацию целей, самовоспитания. [7]
Целью данной работы является исследование способностей личности к саморегулированию своих психических состояний на основе изучения литературных данных и проведенного исследования группы людей.
Объектом изучения в данн ой работе является личность, вне зависимости от ее возрастной группы, принадлежности пола, профессии, образования, индивидуальных качеств.
Предметом изучения являются присущие данной личности психические состояния (яв ления, реакции, поведение).
Для достижения поставленной цели необходимо решить ряд задач:
Составить развернутое представление о понятии «психическая саморегуляция»;
Выделить важнейшие особенности процесса психической саморегуляции, свойственные личности;
П ровести собственное независимое исследование группы людей с целью выявить на практике их личные особенности саморегуляции психических состояний.