на тему: Феномены «потери» и «обретения себя» в экзистенциальной психологии.

Эссе собственного сочинения ...

Экзистенциальная психология - наиболее захватывающий раздел психологической науки.
Многие ученые изучали данную область психологии, но наиболее видными представителями экзистенциальной психологии являются Л. Бинсвангер, М. Босс, Е. Минковски, Р. Мэй, В. Франкл, Дж. Бугенталь [3] .

При рассмотрении темы моего эссе, прежде всего, имеет смысл привести определения экзистенциальной психологии.
Книга, под редакцией психолога Р. Мэя « Экзистенциальная психология » – сборник докладов, представленных на симпозиуме в Цинциннати в сентябре 1959 г. в рамках ежегодного съезда Американской Психологической Ассоциации, стала манифестом гуманистической психологии [5] .

И тут возникает такая мысль: а что, если он никогда не смирится с мыслью потери? Отрицание факта потери необходимо, ибо если этого не происходит, то человек может проводить несколько дней в квартире с умершим, прежде чем замечает, что тот умер.Часто люди сохраняют вещи умершего в первоначальном состоянии, никому не позволяю их перекладывать, как бы давая возможность любимому человеку вернуться к его вещам. «Эмоциональная любовь создает столь сильную привязанность, что нередко скорбящие относятся к своему горю как к способности удержать эту привязанность» [4]. Если такие события затягиваются на долгий период и человек отказывается принимать смерть близкого – это отрицание психологического феномена потери. Как добиться осознания реальности потери?Часто, если не прибегнуть к помощи специалиста, человек «отделяется» от мира и «уходит в себя». Он задумывается о том, что у него почему-то нет сильных эмоций от потери: «Странно, а я думал, что буду сильно переживать, а тут - ничего». Иногда, чтобы избежать переживаний, человек целенаправленно делает усилия над собой в преодолении боли утраты. Приведем пример из жизни известной певицы Тины Кароль: Будучи примером жизнелюбия для всей страны, переживая личную трагедию на глазах у миллионов людей, Тина Кароль остается собой - хрупкой женщиной с сильным сердцем. Певица решается дать свое первое интервью. Она разрушает слухи вокруг своего имени, рассказывает о предстоящем сольном туре, новом альбоме... и говорит о муже. Певица впервые решилась говорить о том, как она живет без своей второй половины: "А я со второй половиной не расставалась. Это как фантомные боли, только в моем случае - фантомная любовь: и притяжение друг друга осталось, и общение. Раньше я не задавалась вопросом: так есть ад или есть рай? Но я работаю с интуицией - выступаю на сцене, пишу песни, а это другие потоки энергии, поэтому я четко понимаю, когда Женя рядом. Физическое расставание есть, а моральное и по ощущениям в пространстве - его нет". Певица возвращается на сцену, но она уточняет, что сцена не лечит, а просто отвлекает. Так она старается не думать о потере мужа. Как цитировал Фредерик Стендаль «Мы не находим утешения от горя, мы лишь отвлекаемся от него».А что, если прошлые взаимоотношения, подобных тем, которые были с умершим, блокируются? «Горе от потери любимого человека толкает многих на весьма странные действия» (из фильма «Другие»). Приведу пример, некая девушка встречалась с мужчиной старше ее по возрасту. У него была алкогольная зависимость. Подруги говорили ей, что не стоит выходить за него замуж, но та все рано решилась на этот шаг и вскоре поняла, что сделала ошибку. Все попытки бороться с алкоголем были тщетны. А в то же время ее отец очень походил на ее мужа. Отец вел такой же безобразный образ жизни, как и ее муж. Вскоре отец этой девушки скоропостижно скончался. Женщина очень переживала и винила себя в смерти отца. Чтобы реально оценивать свою вину, надо понять, что ни один человек не может предвидеть, рассчитать, оценить все факторы, предусмотреть все нюансы, которые могут спасти или, наоборот, привести к смерти другого человека. Люди не могут отвечать за все. Почему? Ответ прост – потому что, как сказал кризисный психолог Хасьминский Михаил Игоревич, каждый человек – это всего лишь человек, он несовершенен и не имеет возможностей для расчетов подобного уровня.Женщина жалеет о том, что недодала любви, несправедливо обижалась, упрекала, ссорилась, не сделала чего-то хорошего для человека, которому теперь это сделать уже нельзя. Теперь, приходя домой, и, видя человека, похожего на ее отца, она старается найти смысл жизни в нем. Всю свою любовь, которую не успела дать отцу, она будет отдавать мужу.Урок из прошлого был извлечен положительный, так она смогла пережить чувство вины перед отцом. Это произошло из-за правильного извлечения урока из прошлого. Однако бывает искажение извлечения урока в неадекватной форме поведения, что вместо пользы приносит одни проблемы. Приведу пример, одна студентка, у которой умерла мама, и отец ушел к другой женщине, была направлена к психологу. Он поведал мне о том, что девушка долгое время не могла ни с кем общаться, только «огрызалась» все время на окружающих. Она не хотела дальше учиться, как-то развиваться. Все ее неудачи списывала на ее одиночество от потери. Девушка привыкла подчинять себя желаниям бабушки и теперь не могла обнаружить свои собственные. При этом привычка перекладывать ответственность на чужие плечи (или на судьбу) еще больше осложняла ситуацию и сдерживала свободное развитие и выход на новый уровень жизни.