Эмоции: функции и значение

Оглавление
Введение 3
Основная часть 4
I. Эмоции человека 4
II. Функции эмоций 7
III. Значение эмоций 9
Заключение 14
Список литературы 15


...

Все чувства, которые дают энергию, толчок к действиям – это первичные чувства. Что это за чувства? Это любовь, радость, удивление, но не только… Страх, гнев, печаль тоже могут быть первичными чувствами. Если страх за свою жизнь перед угрожающими обстоятельствами заставляет меня действовать для сохранения своей жизни или близких, то это первичное чувство. Первичные чувства просты и ясны они соответствуют ситуации, в которой находится человек. Эти переживания не длятся долго, они быстро проходят. Первичные эмоции побуждают человека к новым свершениям, порой переворачивая его жизнь. Первичные эмоции стоят у истоков всех начинаний человека. Они наполняют человека, придают ему энергии. И окружающие люди чувствуют силу, идущую от человека.
Эмоции, отнимающие энергию, заставляющие человека страдать, быть слабым, вместо того, чтобы действовать – это вторичные эмоции. Эти чувства имеют одно предназначение – спрятать, замаскировать первичные чувства. Внутри каждого человека есть определенные убеждения и взгляда, о том, что хорошо, а что плохо. То есть у каждой нашей жизненной ситуации есть внутренний образ, и у каждого он свой. Этот образ – это не реальность, а наше восприятие того, что происходит. И все вторичные чувства связаны с этим внутренним образом. Поэтому они не имеют на самом деле отношения к происходящему, они закрывают от нас реальность. Это такие чувства как обида, гнев, вина, ненависть, ярость и другие.

Эмоции, которые человек испытывает в течение своей жизни, не могут не отложить на него свой отпечаток. Наш организм – это сложная слаженная система, в которой веками отработаны те или иные реакции на определенную ситуацию. Во время испуга весь организм сосредотачивается на том, чтобы убежать в этот момент времени, гнев подготавливает к нападению, во время опасности повышается свертываемость крови и происходит ее отток от тела, что вызвано необходимостью минимализировать ее потерю при ранении и т.д. Мы уже давно не боремся за выживание, однако организм продолжает реагировать на эмоции, в том числе на негативные эмоции, что очень часто влияет на состояние здоровья человека.

Или же, дочь ненавидит отца без всякого на то основания. Все чувства в вышеприведенных примерах являются перенятыми.  Они неадекватны по своей силе и не соответствуют внешней ситуации. Такие эмоции как месть, ярость, желание установить справедливость, часто говорят о том, что чувство перенято. Процесс заимствования чувств происходит неосознанно. Конечно, человек даже не подозревает, что это чувство перенято. Но иногда он все-таки чувствует, что с ним что-то не то, пытается найти какое-то объяснение  или сдержать это чувство, но  не получается. Человек испытывает эти ощущения из-за внутренней любви, лояльности к тому, кому это чувство принадлежит на самом деле. Многие эмоции могут быть как первичными, вторичными, так и перенятыми. Эти чувства берут свое начало из чего-то неразрешенного в отношениях предков. Но спустя даже много поколений они продолжают жить в поле семьи и проявляться странным образом в реальных существующих отношениях. Люди, перенятые чувства и эмоции могут нести всю жизнь и сильно устают от них.Функции эмоцийЭмоции и чувства человека несут в себе много функций. Очень важно владеть эмоциональной грамотностью, чтобы правильно выражать свои мысли, мнения и намерения в обществе.Коммуникативная функция эмоций в жизни человекаОсновной функцией эмоций является коммуникативная. Смысл заключается в том, что с помощью эмоций люди могут общаться между собой, передавая друг другу информацию, важную для их жизни. Хотя скорее, не душевные переживания, как таковые, реализуют эту функцию, а сопровождающие их изменения в теле человека. В числе телесных изменений – жесты, мимика и пантомимика, тон голоса, покраснение и побледнение, высыхание или увлажнение кожи.Телодвижения, которые человек производит при общении, а также его телесные состояния чаще всего соответствуют его внутренним психологическим состояниям и отражают его мысли, образ и эмоциональную грамотность, выражают отношение к тем изменениям, которые происходят с ним в данный момент. Такой способ общения может в какой-то мере дополнить или даже заменить словесную речь.Мотивационная функция эмоций в жизни человекаДанная функция проявляется в том, что эмоции и чувства человека могут выступать как самостоятельные источники активности и поведения человека, то есть, так называемыми мотивами поведения. Мотивационная функция эмоций имеет две стороны. Сущность одной заключается в самостоятельности эмоций и проявления их как отдельных мотивов. Сюда можно отнести, к примеру, чувства и страсти людей. Они могут поддерживать и направлять активность человека в какой-то определенный отрезок времени.Регулирующая функция эмоций в жизни человекаЭта функция эмоций объясняется повышением и понижением общего уровня активности человека, зависящего от психологического состояния. Астенические (отрицательные) эмоции снижают этот уровень, а стенические (положительные), наоборот, повышают.Сигнальная функция эмоций в жизни человекаЭто функция, которая состоит в том, что различные эмоции могут сигнализировать об изменениях, происходящих в организме. Если человек здоров, обычно он испытывает положительные эмоции, если есть какие-то нарушения – отрицательные.Защитная функция эмоций в жизни человекаПоследняя функция, которая заключается в самосохранении организма в стрессовых для него ситуациях. К ним относятся аффекты, они могут мобилизировать энергию организма, чтобы человек смог преодолеть препятствия, приводящие к стрессу. Для того чтобы выжить, человек должен видеть опасность и реагировать на неё. Прямое физическое воздействие на объект опасности или избегание его сохраняет жизнь, поэтому разум должен думать о средствах воздействия на окружающую среду. Размышления об опасности создают мысленный образ опасности, а мысленные образы влияют на действительность, проявляясь в форме реализации ожиданий. Устойчивые ощущения негативного воздействия на вас создадут соответствующие мысленные воздействия на вашу линию жизни. Это такие реакции на окружающую среду как:негативные ожидания (страх, беспокойство, тревога);раздражение, возмущение, обида, ненависть;оценки в виде чувства вины, , зависти, презрения, ощущения собственной неполноценности, осуждения.Значение эмоцийБольшинство людей умеют выражать свои эмоции, но есть и такие, которые этого не умеют, или делают это не правильно.Эмоции должны соответствовать ситуациям и чувствам. Например, если мужчина сильно ушиб руку, то адекватной реакцией будет проявление боли: крик, стон, болезненные ощущения, слезы и тому подобное. Но если он при этом засмеется или зажмет это чувство в себе, то это плохо скажется на нем в дальнейшем.Если хочется смеяться —  смейтесь, если плакать — плачьте. Сдерживание негативных эмоций со временем пагубно скажется не только на психологическом, но и  на физическом здоровье. Могут появиться неврозы и множество других заболеваний связанных с расстройством психики. Выражение эмоций — это правильный путь к гармонии.Сейчас в обществе мужчин принято видеть стойкими и сильными. От них требуется проявлять жесткость характера и силу воли. Это не гласные правила, которые никто не озвучивает, но большинство мужчин их придерживаются.Женщинам намного легче в этом плане, т.к. они по своей природе более эмоциональны и чаще мужчин выражают свои эмоции. Женщина может заплакать, испытывая не только физическую или душевную боль, но и от сильных положительных эмоций. Кстати давайте пройдемся по видам эмоций.Человек наделен различными универсальными приспособлениями. Так, положительные эмоции и чувства обогащают нашу деятельность, мышление.Положительные эмоции в своем роде служат дополнением к отрицательным. Они расширяют наши возможности, помогая раскрыть внутренний потенциал, скрытые резервы.Радость подталкивает нас к игре, общению, удовлетворение — к наслаждению, интерес — к исследованию, а любовь порождает вновь и вновь все данные побуждения.Достоинство положительных эмоций и чувств заключается, главным образом, в расширении типичных способов нашего мышления, заставляя относиться творчески к жизни, работе, деятельности, проявлять любознательность, больше общаться с окружающими нас людьми.Кроме того, положительные эмоции и чувства формируют наши собственные  ресурсы. И хотя сами по себе эмоции недолговечны, они в то же время оказывают продолжительное влияние на нас.Активизировав нашу деятельность, расширив наше мышление на короткое время, эмоции способствуют тем самым генерации творческих идей, их реализации, установлению новых отношений, социальных связей.Эмоции — это также эволюционная форма адаптации человека. Они помогли выжить и приспособиться к условиям окружающей среды нашим предкам и продолжают помогать современному человеку. По качеству эмоции можно разделить на несколько основных типов: радость, удивление, страдание, гнев, отвращение, презрение, страх и стыд. Каждая эмоция напрямую связана с восприятием внешнего мира, а это значит, это чем больше мы контактируем со всем, что нас окружает, тем больше эмоций мы будем переживать.