Вход

Стресс и способы его преодоления

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Контрольная работа*
Код 250877
Дата создания 15 декабря 2015
Страниц 12
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 25 ноября в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
610руб.
КУПИТЬ

Описание

Состояние стресса у человека так же старо, как и сам человек. Стрессу подвержены все – от новорожденного до немощного старика.
Стресс не только зло, не только беда, на и великое благо, ибо без стрессов различного характера наша жизнь стала бы похожа на какое-то бесцветное и безрадостное прозябание.
Активность – единственная возможность покончишь со стрессом: его не пересидишь и не перележишь.
...

Содержание

Введение
1. Понятие стресса и его виды.
2. Последствия стресса.
3. Способы преодоления стресса.
Заключение
Список используемой литературы.

Введение

Я вполне обыкновенный человек со своими достоинствами и недостатками. Ежедневно как и все, я сталкиваюсь с огромным количеством стрессов разной категории. Я обратила внимание: если напряжение накапливать, то потом (лично мне) гораздо сложнее восстановить свои силы и утраченную энергию. Постепенно я стала контролировать свои эмоции (точнее свою реакцию на окружающее), и состояние плохого настроения и вспышек взрывов на окружающих у меня стало гораздо меньше.

Список литературы

. Бурбо Л. Эмоции, чувства и прощение. М., 2001.
2. Вартанян Г.А., Петров Е.С. Эмоции и поведение. СПб.,
1989.
3. Выготский Л.С. Эмоции и их развитие в детском возрасте
//Собр. соч.: В 6т. М., 1982.
4. Гринберг Дж. Управление стрессом М., 2006.
5. Изард К. Психология эмоций: пер. с англ. СПб., 2000.
6. Китаев-Смык Л.А. Психология и концепция стресса // Хре-
стоматия по психологии. М., 1987.
7. Селье Г. Стресс без дистресса. Рига, 1992.
Очень похожие работы
Найти ещё больше
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00362
© Рефератбанк, 2002 - 2024