Роль народных подвижных игр, хороводов в организации здорового образа жизни детей

В данной работе мы попытались рассмотреть роль народных подвижных игр, хороводов в организации здорового образа жизни детей дошкольного возраста. ...

ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………......3
1.Игра как основное средство организации двигательной активности детей дошкольного возраста…………………………………………….....………..5
2.Роль народных подвижных игр и хороводов в организации здорового образа жизни детей……………………………………………………………....11
ЗАКЛЮЧЕНИЕ……………………………………………………………......17
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………...18

Процесс преобразований, которые затронули в настоящий момент наше государство, вылился в появление кризисных моментов сразу в нескольких сферах жизни гражданского общества. Коснулся он, безусловно, и сферу здравоохранения в общем, и здоровья нашего населения, в частности. Специалисты и медицинские работники практически в один голос твердят, что под угрозой оказалось здоровье российской молодежи – детей и подростков.

В жизни русского народа игры и игрища с глубокой древности занимали ведущее место, посвящены они языческим праздникам. Действиями игры люди пытались обеспечить себе будущий успех в предстоящих делах. Древняя игра есть магический ритуал, в котором желаемое изображается как действительное, настоящее проецируется на будущее.Народные подвижные игры являются традиционным средством воспитания. Испокон веков в них ярко отражался образ жизни людей, их быт, труд, национальные устои, представления о чести, смелости, мужестве, желание обладать силой, ловкостью, выносливостью, быстротой и красотой движений; проявлять смекалку, выдержку, волю и стремление к победе.Игра всегда являлась и продолжает являться инструментов самопознания для любой личности, средством развлечения и отдыха, физического, коллективного и зачастую нравственного воспитания. В игре довольно часто отражены области духовного и материального творчества человеческого общества.Радость движения сочетается в народных играх с духовным обогащением детей. В них заключается огромный потенциал для физического развития ребенка, формируется устойчивое отношение к культуре родной страны, создаётся эмоциональная положительная основа для развития патриотических чувств. Игры способствуют воспитанию сознательной дисциплины, воли, настойчивости в преодолении трудностей, приучают детей быть честными и правдивыми.Игры, используемые для физического воспитания дошкольников, отличаются своим разнообразием. Традиционно их подразделяют на две большие группы: спортивные и подвижные. Спортивные игры представляют собой высшую ступень развития подвижных игр. Их отличает единые правила, конкретный состав участников, размер игровой площадки, продолжительность, используемое оборудование и т.д. Спортивные игры традиционно проводятся в виде соревнований и требуют от их участников физического напряжения и волевых усилий. Подвижные игры принято делить на дворовые игры, отличающиеся относительно свободными правилами, и традиционные народные подвижные игры, правила которых сформировались в далеком прошлом и если и подверглись изменениям в наше время, то незначительно. В любой игре тесно переплетены два немаловажных фактора: 1) дошкольник включается в активную практическую деятельность, происходит его физическое развитие, вырабатывается привычка к самостоятельности; 2) играя, ребенок получает удовлетворение в моральном и эстетическом плане, происходит углубление его познаний окружающей действительности, что в результате способствует гармоничному развитию личности.Любая игра вне зависимости от своей тематики и направленности должна обладать определенной толикой занимательности, – только тогда она станет увлекательной для дошкольника, только тогда она будет способствовать саморазвитию ребенка. Скучная игра спровоцирует вялость движений, которые дошкольник будет совершать с апатией, в игровую деятельность не будут вовлечены мыслительный процесс, внимание и память, соответственно, пользы и положительного эффекта от таких игр ожидать не следует.Игра является одним из первых видов человеческой деятельности, и она выполняет огромную роль в личностном развитии дошкольника. В детских играх отражается опыт ребенка, который он успел накопить к данному времени, происходит его углубление, закрепляются представления дошкольников событиях, которые могут быть отражены в игре (особенно это касается, конечно исконных русских игр и хороводов). Дошкольники, так же, как и взрослые люди, познают окружающую действительность в процессе осуществления какой-либо деятельности. Подвижные народные игры и хороводы дают дошкольниками возможность испытать новые ощущения, расширить имеющиеся представления и понятия об окружающем мире. Такие игры позволяют развивать такие качества дошкольников, как высокая наблюдательность, сообразительность, способности к анализу. Традиционные народные подвижные игры и хороводы способствуют развитию правильной оценки дошкольниками временных и пространственных отношений; в ходе игрового процесса они учатся грамотно и адекватно реагировать на часто меняющуюся игровую ситуацию.Исходя из вышеизложенного можно сделать вывод, что игровая деятельность – это один из важнейших компонентов воспитательного процесса, которая ставит своей целью всестороннюю физическую и психологическую подготовку, совершенствование всех функций организма дошкольника. 2. Роль подвижных игр и хороводов в организацииздорового образа жизни детейВ народных играх отражено культурное наследие народа, который в них играет, этнос в целом и история его развития. Но прежде всего – это отличный способ укрепить свой дух, свое тело, развить процессы мышления, фантазерства, эмоциональную составляющую нашей жизни. Русский народ многие процессы своей жизнедеятельности отражал именно таким образом, через игру.Характерная особенность русских народных игр – движения в содержании игры (бег, прыжки, метания, броски, передачи и ловля мяча, сопротивления и др.). Эти двигательные действия мотивированы сюжетом игры. Специальной физической подготовленности играющим не требуется, но хорошо физически развитые игроки получают определенное преимущество в ходе игры (так, в лапте хорошо ловящего мяч ставят в поле у линии кона, а хорошо бьющего выбирают капитаном и дают дополнительный удар по мячу).Народные подвижные игры и хороводы могут оказать существенную помощь в достижении целей формирования здорового образа жизни дошкольников. Здоровый образ жизни – это образ жизни индивида, направленный на улучшение и сохранение здоровья с помощью определенной системы профилактических мер: правильного питания, физической подготовки, соответствующего психологического настроя и отказа от вредных привычек.Данная категория игр как правило направлена на выполнение движений, которые требуют больших энергозатрат (они включают в себя прыжки, бег и т.д.), что позволяет ускорить обменные процессы в организме дошкольника. Народные игры и хороводы оказывают общеукрепляющее воздействие и на нервную систему дошкольника, способствуя созданию позитивного настроя и бодрости. Активные движения, которые совершает дошкольник в процессе игры, способствуют повышению иммунитета и в результате – устойчивости дошкольника к инфекционным и хроническим заболеваниям, мобилизуя защитные силы организма. Бег и прыжки, хороводы и перетягивание каната – то есть, действия, совершаемые в процессе народных подвижных игр, улучшают питание тканей организма, формируют правильный скелет и хорошую осанку, оздоравливают организм дошкольника.Радость движения сочетается в русских народных играх с духовным обогащением детей. В них заключается огромный потенциал для физического развития ребенка, формируется устойчивое отношение к культуре родной страны, создавая эмоционально положительную основу для развития патриотических чувств.Русская народная подвижная игра – это школа воспитания, где удивительно совершенные и ценные произведения народного творчества, создавались и оттачивались десятками поколений, вбирая в себя опыт целого народа. Русские народные подвижные игры вызывают активную работу мысли, способствуют расширению кругозора, уточнению представлений об окружающем мире, совершенствованию всех психических и физических процессов, стимулирует переход детского организма к более высокой ступени развития. Традиционная народная подвижная игра направлена на развитие у дошкольников ловкости, меткости, быстроты реакции, силы, общей моторики, воображения, остроты зрения. В ходе таких игр происходит тренировка координации движений, формируются коммуникативные и социальные навыки, происходит приобщение к этическим нормам российского общества.Русские народные подвижные игры издавна служили средством самопознания, здесь проявляли свои лучшие качества: доброту, благородство, взаимовыручку, самопожертвование ради других. Она учит премудростям жизни, добру и справедливости, чести и порядочности, любви и долгу. Во время подвижных народных игр и хороводов у дошкольников оттачиваются движения, дети становятся инициативными и самостоятельными, приобретают такие качества как уверенность и настойчивость. Являясь важным средством физического воспитания, народная подвижная игра одновременно оказывает оздоровительное воздействие на организм ребенка. Большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы. Это в свою очередь оказывает благотворное влияние на психическую деятельность.Наличие соревновательного элемента в естественных видах движений позволяет использовать народные подвижные игры для подготовки к занятиям спортивными играми. Правильный отбор и руководство играми приобретают решающее значение в воспитании у занимающихся чувства коллективизма, активности, инициативы, сознательной дисциплинированности; настойчивости в достижении поставленной цели, смелости.Итак, игры и развлечения детей на свежем воздухе имеют оздоровительное, воспитательное и образовательное значение и легко доступны для занятий физкультурой. Доказано, что они улучшают физическое развитие детей, благотворно воздействуют на нервную систему и укрепляют здоровье. Кроме этого это очень эмоциональное спортивное занятие, которое может создавать очень большую физическую нагрузку на ребенка, что необходимо обязательно учитывать при организации занятий и игр.Почти в каждой народной игре присутствуют бег, прыжки, метания, упражнения на равновесие и т.д. В играх воспитываются основные физические качества ребенка, такие как сила, быстрота, выносливость и совершенствуются разнообразнейшие двигательные умения и навыки.Во время таких игр у дошкольников формируются и совершенствуются разнообразные навыки в основных движениях (беге, прыжках, метании, лазаний и др.) Быстрая смена обстановки в процессе игры приучает ребенка использовать известные ему движения в соответствии с той или иной ситуацией. Все это положительно сказывается на совершенствовании двигательных навыков.