Лечебная физкультура при травме опорно-двигательный аппарат

Лечебная физкультура при травме опорно-двигательный аппарат ...

Лечебная физкультура при травме опорно-двигательный аппарат

Статья посвящена актуальной проблеме, значение лечебной гимнастики в оздоровительном комплексе для больных с поражением опорно-двигательного аппарата, ее влияние на усиление функции суставов конечностей. Показания, продолжительность и принципы физических нагрузок; упражнения для ЛФК.

ЛФК eq еще играет огромную eq роль в профилактике активных eq нарушений органов перемещения и eq опоры и исцеления исходных деструкций.Под eq воздействием периодического eq использования телесных упражeq нений улучшаются трофика eq опорно-двигательного аппарата и кровоснабжение в мышцах, возрастает количество капилляров и анастомозов сосудов, увеличивается биоэлектрическая энергичность мускул и усиливаются ферментативные процессы в них, собственно, что ведет к улучшению химизма мышечного уменьшения и сократительных качеств мускул. В мышцах развивается рабочая гипертрофия (особенно при применении статических упражнений), увеличивается объем мышечных волокон, улучшается их эластичность. При выполнении физических упражнений усиливаются кровоснабжение сустава и питание хрящевой ткани, возрастает количество синовиальной жидкости, улучшается эластичность связочнокапсульного аппарата, что способствует восстановлению функции пораженного сустава.Доктрина моторно-висцеральных рефлексов разъясняет устройство сeq овершенствования регенеративных процессов eq при травме опорно-двeq игательного аппарата: систематиeq ческие и верно дозиeq рованные занятия ЛФК eq важно улучшают eq кровоснабжение потерпевших органов eq при помощи аваскулярных и eq трофических процессов. Эти eq рефлексы вызываются не eq только во время eq занятий, но и впоследствии eq их в облике увеличения eq мышечного тонуса, подвижности в eq суставах, конфигурации ЧСС, eq функции внешнего eq дыхания, мышечной силы eq тела и конечностей и т.п.Стоит eq обозначить надобность закреплеeq ния силы мышц-антагонистов и eq таким образом eq ликвидировать дисбаланс межeq ду мышцами-разгибателями и сгибателями.Гимнастическая eq стена разрешает использовать eq упражнения на расeq тяжение как для eq верхних, так же и eq для нижних конечностей eq (смешанные висы). Эффективны eq перемещения из всевозможных eq начальных положений с поддержкой eq всевозможных блоков, укрепляемых eq на различной возвышенности.Упражнения eq начинают во всех eq суставах конечности (одновременно и eq попеременно), изометрическое усилие eq мускул (экспозиция 5-7 eq с), статическое удержание eq конечности, тренинг осевой функции.Упражнения в начале, чем какого-либо другого исполнять из облегченных начальных положений (лежа, сидя), с подведением под конечность скользящих плоскостей, уменьшающих мощь трения, упражнений с использованием роликовых тележек, блоковых установок, упражнений в аква среде.Функциональные перемещения, нацеленные на восстановление подвижности в суставах, перемешивают с упражнениями, содействующими как укреплению, так же и расслаблению мускул. Занятия дополняют упражнениями у гимнастической стены. При надлежащих показаниях (выраженное бессилие мускул, гипертонус мускул, расстройства трофики и др.) советуют направление массажа. При повреждении верхней конечности используют простые трудовые процедуры, выполeq няемые прикованные к своим eq кроватям стоя при eq выборочной опоре покоробленной eq рукою на плоскость eq стола с целью расслабeq ления мускул и сокращения eq болезненности в зоне eq повреждения (склейка eq конвертов, полировка и шлиeq фовка всевозможных предметов, eq изготовка легких изделий). В eq последующем с целью увеличения eq выносливости и силы мускул eq поврежденной конечности eq предлагают трудовые eq операции, при котоeq рых прикованный к кровати eq обязан кое-какое время eq сдерживать рукою инструмент eq над поверхностью стола. При eq сохранении активных нарушеeq ний в суставе советуют eq трудовые операции, eq связанные с активными eq перемещениями конечности в веeq ртикальной плоскости.