Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
| Код |
241251 |
| Дата создания |
30 марта 2016 |
| Страниц |
65
|
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 22 апреля в 12:00 [мск] Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
|
Описание
Особенности технологии скоростно-силовой подготовки юных футболистов в возрасте 15-17 лет ...
Содержание
Введение…………………………………………………………………………..5
1 Обзор литературных, научно-исследовательских и физиологических аспектах развития юного футболиста…………………………………… …….8
1.1 Исследование особенностей физического развития юношей старшего школьного возраста занимающихся в спортивных секциях …………………8
1.2 Физическая подготовка – составная часть процесса физической работоспособности в тренировочном процессе футболистов……………….14
1.2.1Физические качества сила и быстрота, методы их развития…………………………………………………………………………..14
1.2.2 Физические качества выносливость, ловкость и гибкость, методы их развития…………………………………………………………………………..23
2 Исследование и характеристика двигательной деятельности футболистов 15 -17 лет…………………………………………………………………………….30
2.1 Передвижение игроков на поле - основа скоростно-силовой подготовки футболиста……………………………………………………………………….32
2.2 Исследование характеристики проявлений скоростно-силовых качеств у юных футболистов…………………………………………………………….34
2.3 Исследование сенситивных периодов и физиологического развитие скоростно-силовых качеств футболистов 15-17 лет ………………………….36
2.4 Характеристика современных тренировочных программ по лучшению уровня физической работоспособности у футболистов старшеклассников....41
3. Задачи, методы, организация исследования…………………………….......46
3.1 Задачи исследования ……………………………………………………….46
3.2 Методы исследования……………………………………………………....46
3.3 Организация и результаты исследования…………………………………48
Выводы…………………………………………………………………………...55
Заключение…………………………………………………………....................57Список использованной литературы……………………………………….......60
Введение
Физическое воспитание, направленное на подготовку человека к избранной им трудовой или военной деятельности, принято называть физической подготовкой, а результат подобной подготовки, выраженный в определённом характере и уровне физической готовности осваивать избранную профессию и эффективно трудиться, называется физической подготовленностью. Уровень функциональных возможностей и физических качеств, разумно применяемые в тренировочном процессе футболиста, где постоянно в игре они ускоряются и ведут силовую борьбу называется скоростно-силовой подготовкой.
А физическое развитие есть изменение форм и функций организма человека в течение его индивидуальной жизни.
Известный специалист Казахстана Джамантаев А.С. рассматривают физическое развитие в 2х значениях:
- как процесс изменения морфологич еских и функциональных свойств организма человека в течении его жизни;
- как результат этого процесса, характеризующийся изменением такими параметрами как рост, вес, ЖЕЛ и другие антропометрические показатели, а также степенью развития физических качеств (сила, выносливость и др.).
Физическую подготовку они рассматривают как физическое воспитание, направленное на подготовку человека к определённому роду деятельности, результаты которой проявляются в формировании прикладных двигательных умений и навыков, способствующих повышению эффективности той деятельности, на которую направлена подготовка.
Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных качеств, способностей, необходимых в спортивной деятельности. Другая характеристика физической подготовки: это процесс, направленный на развитие физических качеств – скоростных - силовых способностей, выносливости, гибкости, ловкости, координационных способностей.
Список литературы
1. Джамантаев А.С., Педагогические условия воспитания физических качеств с использованием спортивных игр/-Астана, 2003. 90-94с.
2. Подвижные игры. Под ред. Корнеевой Е.В.-Ростов-на Дону, 2006, 26-27с.
3. Казаков С.В., Спортивные игры - энциклопедический - справочник, изд.Ростов-на-Дону, 2005, 260-265с.
4. Ковалев В.Д., Спортивные игры,- М.,1998, 14-22с.
5. Спандарян Л.Г., Спортивные игры: техника, тактика обучения – М.,2001, 240-244с.
6. Железняк Ю.Д., Портнов Ю.М.- ,М.,2004, 175-179с.
7. Рудской В.И., Спортивные игры,- М.,2005, 64-69с.
8. К.Ренедж, Футбол, -М., 2001, 58-62с.,135-140с.
9. Г.Харви, Р.Дагворт, Футбол для начинающих, - М.,2001, 312с.
10. Л.К.Волошин, Играем в футбол, изд.Дошкольное образование,М.2005, 150с.
11. Гафуров И.Н., Особенности национального футбола,- изд.”Новое поколение”, 2002,385-388с.
12. Васильев С.К., Техника игры в футбол, изд.-”Спорт”, 2003, 39-46с.
13. Акимов А.М., Игра футбольного вратаря,- изд. “ФКи С”, 1978, 25-28с.
14. Андреев С.Н., Футбол - твоя игра, -изд. “Просвещение”, 1989, 148с
15. Андреев С.Н., Футбол в школе, изд.- “Просвешение”, 1986, 124-126с.
16. Аркадьев Б.С., Тренерское наследие,- изд.”ФКиС”, 1990, 18-27с.
17. Давыдкин С.В., На пути к вершине,- изд.”Просвещение”, 1991, 426-429с.
18. Зябнов С.Л., Звенят мячи у околицы,- “ФКиС” 1984, 8-13с.
19. Качалин Г.Д., Тактика футбола, -“ФКиС”, 1986, 41-46с.
20. Козловский В.И. ,Подготовка футболиста,- М., 1997, 31-37с.
21. Л.К. Лебедев, Справочник футболиста, - изд. “ФКиС”, 1990, 278-280с.
22. Цирик Б.Я.,Лукашин Ю.С., Футбол и совершенство, - изд.”ФКиС”, 1988, 75-77с.
23. Шумахер Т.Л., Свисток определяет, -“ ФКиС”, 1988, 106-112с.
25.Лукашин Ю.С.,Я учусь играть в футбол, изд.-” Лабиринт-Пресс”, 2004. 35с.
26. П.А.Чумаков , Спортивные и подвижные игры,- изд. ФКиС,1970, 12-15с.
27.Арагофская Э.И., Резанова В.Д., Физиология и физкультура,”- М. Просвещение”,1968, 122-128с.
28. Золатарев А.П., Возрастная динамика ловкости и техники владения мячом, в условиях скоростных передвижений у юных футболистов 9-17 лет,- изд.” Малаховка спортивная”, 1987, 294-296с.
29. Иванов С.М., Врачебный контроль и лечебная физкультура,- изд.”Медицина и спорт”, 1976, 74-77с.
30. Кенеман А.В.,Хухлаева Д.В., Теория и методика физического воспитания детей дошкольного и школьного возраста.,” Просвещение “ 1985, 10-17с.
31.Корнеева И.Т.,Зоткин В.Н.,Поляков С.Д., Биохимический контроль физической подготовленности юных футболистов на основании оценки лактата, из материалов Х конгресса педиатров “ Актуальные проблемы педиатрии”,- Москва 2006, 218-223с.
32. Корнеева И.Т.,Поляков С.Д.,Зоткин В.Н., Вегетативный статус юных футболистов с разной активностью вегетативной регуляции, материалы с восьмой научно-практической конференции “ Диагностика и лечение нарушений регуляции сердечно - сосудистой системы”, - М., 2006, 166-174с.
33. А.П.Лаптев, А.А.Сучилин, Юный футболист,- М., 1994, 296.
34. Решетько В.Л., Техническая подготовка юных футболистов,- М., 1994, 90с.
35. Ткач В.Т., Зоткин В.Н., Левин В.С.,Диагностика сердечно - сосудистой системы футболистов, материалы с международной научно-практической конференции “Актуальные проблемы спортивной морфологии и интегральной антропологии”, - М.,2003, 82-88с.
36. Портных Ю.И., Спортивные игры и методика преподавания”,- ФКиС, 1986, 130-137с.
37. Яшин Л.И., Техника игры вратарей,- ФКиС, М.,1072,98-104с..
38. Журнал: /Физкультура и спорт, № 1 – 12, 1997– 1999; № 1 – 6, 2000; № 1 – 5, 2001.
39. Журнал:/ Физкультура и спорт. А. И. Пьязин “Группы упражнений для развития скоростно-силовых качеств” № 4, 1995.
40. Журнал:/ Физкультура и спорт. О. В Жбанков “Развитие прыгучести у юных футболистов” № 3, 1995.
41. Журнал:/Физкультура и спорт. Л. С. Дворник, А.А. Хабаров, С. Ф. Евтушенко “ Использование отягощений на тренировках”№3
42. Зациорский В.М. Физические качества спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1970, 38-48с.
43. Зельдович Т.А. Подготовка юных футболистов- М.: Физкультура и спорт, 1964, 47-56с.
44. Клименко В.В. Психомоторные способности юного спортсмена. - М.: Физкультура и спорт, 1975, 16-23с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00437