Физическая культура и спорт как социальные явления

Здоровье - это бесценное достояние как отдельного человека, так и всего общества. Когда мы встречаемся или расстаемся с нашими друзьями и родными, мы желаем им здоровья, так как это основной залог полноценной жизни. Здоровье помогает нам успешно достигать наши цели и решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности. Отменное здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую, полноценную и активную жизнь.

Научные данные свидетельствуют о том, что у большинства людей при условии соблюдения гигиенических правил, а также ведении здорового образа жизни есть все шансы дожить до ста лет и даже более.

Но, к сожалению, некоторые люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа жизни. Особенно это стало заметно в последние годы в силу высокого темпа жизни, а также нагрузки на работе и дома. У многих отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность. Это обусловливает появление ряда серьёзных изменений в организме людей.

Вследствие недостаточной активности у человека возникает дефицит кислорода. Отрицательные последствия проявляются в способности организма сопротивляться инфекционным заболеваниям, создаются предпосылки к формированию слабого, не тренированного сердца и связанного с этим дальнейшего развития недостаточности сердечно-сосудистой системы и т.д.

Единственная возможность нейтрализации отрицательного явления, - это активный отдых и физическая деятельность. При постоянных систематических занятиях спортом происходит непрерывное совершенствование органов и систем в организме человека. Физическая нагрузка также вызывает положительные эмоции, энергию, создаёт хорошее настроение. В этом главным образом и заключается положительное влияние физической культуры на укрепление здоровья.

1 Роль физической культуры и спорта в жизни современного человека

В процессе эволюции многие органы и системы человека формировались в тесной взаимосвязи с различными движениями. Перемещение человека в пространстве невозможно без работы мышц, ровно, как и осуществление внешнего дыхания, перекачивание крови сердцем, продвижение пищи по пищеварительному тракту и многое другое.

Нарастающее в современном мире ограничение в подвижности противоречит биологической природе человека, нарушается функционирование систем организма, снижается умственная и физическая работоспособность. Чем больше прогресс освобождает человека от дополнительных движений, тем больше растет необходимость компенсации двигательной активности.

...

2 Физическая культура и спорт как социальное явление

В большинстве стран физическая культура и спорт как общественные явления достигли своего современного высокого состояния и поддерживаются на государственном уровне. Движущей силой этих явлений были и есть потребности как отдельного человека, так и общества в воспитании физически и эмоционально здорового поколения, в подготовке детей к жизни, в достижении бодрости, радости, энергии, здоровья и многого другого, что дают нам активная деятельность и спорт.

...

3 Появление физической культуры и ее понятие

В первобытном обществе физическая и умственная деятельность человека была связана непосредственно с обеспечением условий его существования. Собирая плоды, человек использовал движения, данные ему природой – ходьбу, бег, лазание, прыжки. Позднее важную роль в жизни человека стала играть охота. Ее результат зависел от умения применять различные орудия труда – камня, палки, копья, лука. Это несомненно требовало развития движений, и обучения новым, ранее не известным человеку активностям (метание в цель, стрельба и многое другое).

...

4 Физическая культура: ее предмет, функции, мотивация

Базовая физическая культура является фундаментальной частью физической культуры. Она включена в систему образования и воспитания подрастающего поколения в качестве фактора обеспечения базового уровня физической подготовленности. Основной формой базовой физической культуры является школьная физическая культура.

Предметная часть физической культуры – результат материальной и духовной деятельности, материализованной в спортивных сооружениях, оборудовании, инвентаре, учебниках и т.д.

...

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

В настоящее время по всему миру формируется большой интерес к здоровому образу жизни. И наша страна не является исключением. Можно утверждать, что в России появляется новый социальный феномен. Он выражается в острой экономической заинтересованности людей в сохранении здоровья как основы материального благополучия.

Существует необходимость сохранить и восстановить лучшие традиции отечественного физкультурно-спортивного движения, а также продолжить поиск новых высокоэффективных физкультурно-оздоровительных и спортивных технологий, которые направленные на максимальное вовлечение граждан всех слоев населения в активное занятие спортом и физической культурой.

...