Вход

Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Реферат*
Код 230553
Дата создания 2016
Страниц 22 ( 14 шрифт, полуторный интервал )
Источников 9
Файлы
DOCX
Понятие здоровья - факторы влияющие на здоровый образ жизни.docx[Word, 47 кб]
Без ожидания: файлы доступны для скачивания сразу после оплаты.
Ручная проверка: файлы открываются и полностью соответствуют описанию.
150руб.
КУПИТЬ

Образцы страниц
развернуть (22)

Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4664
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4665
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4666
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4667
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4668
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4669
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4670
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4671
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4672
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4673
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4674
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4675
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4676
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4677
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4678
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4679
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4680
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4681
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4682
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4683
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4684
Понятие здоровья человека. Факторы, влияющие на здоровый образ жизни и его составляющие Образец 4685

Содержание

ВВЕДЕНИЕ ... 3
1 Понятие здоровья человека ... 5
2 Основы здорового образа жизни и его обеспечение ... 9
3 Факторы риска, влияющие на здоровый образ жизни ... 15
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ... 19
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ ... 21

Введение

Актуальность в том, что многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение. Другие излишествуют в еде, вызывая, тем самым, развитие ожирения, склероза сосудов, а у некоторых – сахарного диабета. Третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от умственных и бытовых забот, всегда беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что, в конечном итоге, приводит к заболеваниям внутренних органов. Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь.

Здоровье – совокупность физиологических, психологических, духовных факторов, характеризующих состояние человека. О здоровье в последнее время говорят много и в разных ракурсах. В связи с этим существует несколько классификаций, связанных со здоровьем, в том числе уровни здоровья.

Классификаций здоровья много, но так или иначе, уровни здоровья конкретного человека (психика, тело) являются обобщенными показателями того, насколько успешно его организм может адаптироваться в окружающей среде, приспосабливаться и развиваться.

Принято считать, что уровни здоровья человека зависят от наследственных факторов, привычек индивида, возраста, социального положения. Часто, наше здоровье меняется в лучшую или худшую сторону в связи с нашим образом жизни. Вредные привычки, излишества, переутомление, большие нагрузки на мышцы или психику, да мало ли что!

Степень изученности. В разработке данной темы были использованы работы таких авторов как: Митяева А. М., Яшин В. Н., Квагинидзе В. С., Крюкова Д. А., Мармузова Л. В., Назарова Е. Н., Туманян Г. С., Морозов М. А. и др.

Целью данной работы является раскрытие понятия здоровья и факторов, влияющих на здоровый образ жизни, исходя из поставленной цели, были определены следующие задачи:

  • Описать понятие здоровья человека;
  • Выявить основы здорового образа жизни и его обеспечение;
  • Проанализировать факторы риска, влияющие на здоровый образ жизни.

Структура данной работы состоит из: введения, 3 глав, заключения и списка используемой литературы.

Список литературы [ всего 9]

  1. Здоровый человек и его окружение / Кожин А.А., Кучма В.Р., Сивочалова О.В.. - М. : СпецЛит, 2006. - 400 с.
  2. Квагинидзе В. С. Здоровый образ жизни семьи / В. С. Квагинидзе, Г. И. Козовой, Ф. А. Чакветадзе, Ю. А. Антонов, В. Б. Корецкий. - М. : Ранок, 2012. - 98 с.
  3. Крюкова Д. А. Здоровый человек и его окружение / Д. А. Крюкова, Л. А. Лысак, О. В. Фурса. - М. : Феникс, 2013. - 448 с.
  4. Мармузова, Л. В. Здоровый человек и его окружение / Л. В. Мармузова. - М. : Академия, 2012. - 448 с.
  5. Митяева А. М. Здоровый образ жизни / А. М. Митяева. - М. : Академия, 2008. - 144 с.
  6. Морозов М. А. Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний / М. А. Морозов. - М. : СпецЛит, 2013. - 176 с.
  7. Назарова Е. Н. Здоровый образ жизни и его составляющие / Е. Н. Назарова, Ю. Д. Жилов. - М. : Академия, 2008. - 256 с.
  8. Туманян Г. С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование / Г. С. Туманян. - М. : Академия, 2009. - 336 с.
  9. Яшин В. Н. ОБЖ. Здоровый образ жизни / В. Н. Яшин. - М. : Флинта, Наука, 2011. - 128 с.
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
© Рефератбанк, 2002 - 2023