Особенности тревожности в старшем школьном возрасте

Методика Спилбергера, Рогова, Незаконченное предложение, методы матстатистики ...

СОДЕРЖАНИЕ


ВВЕДЕНИЕ…………………………………………………………………… 3
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА «ТРЕВОЖНОСТИ» В ОТЕЧЕСТВЕННЫХ И ЗАРУБЕЖНЫХ ИССЛЕДОВАНИЯХ…………………………………………...
8
1.1. Понятие «тревожности» в психолого-педагогических исследованиях…………………………………………………………………………………
8
1.2. Психологические особенности юношеского возраста………………… 16
1.3 Особенности ситуативной тревожности старшеклассников в период подготовки к выпускным экзаменам…………………………………………
28
1.4. Основные направления работы психолога по профилактике и преодолению школьной тревожности………………………………………………
38
Выводы по главе 1…………………………………………………………… 44
ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ТРЕВОЖНОСТИ У ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛЫ В УСЛОВИЯХ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ………………………………………………

47
2.1. Программа организации и проведения исследования………………… 47
2.2 Результаты исследования и их психологический анализ……………… 51
2.3. Рекомендации прикладного характера по итогам проведенного исследования…………………………………………………………………………
90
Выводы по главе 2…………………………………………………………… 101
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………………… 104
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ……………………………………………………... 106
ПРИЛОЖЕНИЕ 1……………………………………………………………… 112
ПРИЛОЖЕНИЕ 2……………………………………………………………… 115
ПРИЛОЖЕНИЕ 3……………………………………………………………… 119
ПРИЛОЖЕНИЕ 4……………………………………………………………… 121

Цель исследования: изучение особенностей тревожности у старшеклассников 9-11 классов и ее связи с успешностью сдачи пробных итоговых выпускных экзаменов.
Объект исследования: тревожность старшеклассников.
Предмет исследования: особенности, уровни тревожности и их связь с успешностью сдачи пробных итоговых выпускных экзаменов.
Гипотезы исследования:
1. Опираясь на исследования А.М.Прихожан, Е.Р.Хабировой и др. о том, что регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние старшего школьника, мы предположили, что у выпускников школы в ситуации подготовки к экзамену преобладает несколько повышенный уровень ситуативной тревожности.
2.Тревожность выпускника влияет на эффективность сдачи старшеклассником выпускных экзаменов, высоки е показатели тревожности ведут к снижению ожидаемой и реально получаемой отметки в ходе пробного итогового экзамена.

Лучший способом преодолеть трудную или непонятную ситуацию – не ограничивается переживаниями, не сосредотачивается на них, а действовать, искать выход, пробовать все новые и новые варианты [4]. Хорошей профилактикой тревожности является активизация чувства юмора. Однако, суть этого чувства, как считает С.Я.Рубинштейн, состоит в том, чтобы воспринимать как комическое то, что претендует на серьезность без достаточных на то оснований. Юмор несет в себе переоценку события. Улыбка и смех снимают напряжение, улучшает настроение, способствуют налаживанию контактов, что незаменимо в психопрофилактической работе практического психолога, т.к. смех несовместим с повышенной чувствительностью, тревожностью [31].Таким образом, можно сказать, что психологическая профилактика стрессов в период подготовки к экзамену включает в себя следующие моменты:- воспитание психологической готовности к встрече с трудными жизненными ситуациями, тренировка навыков нейтрализации стрессов;- психологическое просвещение старших школьников с учетом возрастных, половых особенностей и потребностей;- научную организацию труда и обучения;- создания условий для личностного роста;- обучение навыкам межличностной коммуникации;- создание оптимального психологического климата в школе и семье, упорядочение межличностных отношений;- постановку старшеклассником общественно значимых жизненных целей;- выработку выпускниками индивидуальной стратегии поведения во время ЕГЭ и при подготовке к экзамену;- составление четкой концепции собственной жизни [25].Выводы по главе 1Подводя итог анализу литературы, посвященной проблемам тревоги, тревожности, особенностям тревожности в юношеском возрасте можно отметить следующие моменты.В современной психологии «тревога» понимается как психическое состояние, а «тревожность» как психическое свойство личности, детерминированное генетически, онтогенетически или ситуационно. При этом, тревожность как переживание эмоционального дискомфорта, предчувствие грозящей опасности является выражением неудовлетворения значимых потребностей человека: актуальных при ситуативном переживании тревоги и устойчиво доминирующих при устойчивой тревожности (А.И.Захаров, Б.И.Кочубей, Е.В.Новикова, А.М.Прихожан, К.Роджерс и другие). Тревога как состояние оказывает в основном отрицательное, дезорганизующиее влияние на результаты деятельности но может быть и мобилизующий эффект тревожности, когда уровень тревоги оптимален для конкретного человека (А.А.Голушко, У.П.Морган, К.А.Эликсон и др.). Тревога и тревожность не всегда осознается субъектом и может регулировать его поведение на подсознательном уровне. Наблюдение тревожного поведения затруднено в силу того, что оно может «маскироваться» под другие поведенческие проявления (Б.И.Кочубей, Е.В.Новикова и др.).Тревожность на каждом этапе возрастного развития специфична и связана с решением той или иной возрастной задачи развития. Основными особенностями юношеского возраста являются развитие самосознания, становления стабильного образа «Я», что связана с усилением личностного контроля, с новой стадией развития интеллекта, с открытием своего внутреннего мира и его эмансипацией от взрослых. Расширение круга личностно значимых социальных отношений, нарастание потребности в дружеском, интимном общении ведет к эмоциональной неустойчивости, наличию противоречий внутреннего мира. Кроме того, юношеский возраст является временем активного личностного и профессионального самоопределения. К старшим классам тревожность дифференцируется в отдельных сферах взаимодействия человека с миром: школа, семья, будущее, самооценка и т.д. Появление тревожности и/или ее закрепления связано с развитием рефлексии, осознанием противоречий между своими возможностями и способностями, неопределенностью жизненных целей и социального положения. Большинство старшеклассников испытывают тревожность при серьезных проверках знаний. Регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние старшего школьника, поскольку проверка интеллекта вообще относится к наиболее психологически дискомфортным ситуациям (Хабирова Е.Р., 2003). Психическое явление тревожности в процессе обучения человека характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями напряжения, беспокойства, озабоченности, нервозности, которые сопровождаются различными вегетативными реакциями и возникает в сложных, стрессовых ситуациях, таких как единый государственный экзамен. Возможные трудности при подготовке к ЕГЭ в основном связаны: с особенностями восприятия учеником ситуации экзамена, с недостаточным уровнем развития самоконтроля и отсутствием навыков саморегуляции, с низкой стрессоустойчивостью учащихся. Поскольку в настоящее время процедура аттестации предполагается в форме ЕГЭ, который не только оценивает знания учащегося-выпускника, но является еще и своеобразной проверкой социальной и психологической готовности к постоянно меняющимся условиям современной реальности, имеет смысл при подготовке выпускников, обратить внимание на регуляцию неизбежно присутствующей ситуативной тревожности и формирование их психологической готовности к сдаче экзаменов.ГЛАВА 2. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ТРЕВОЖНОСТИ У ВЫПУСКНИКОВ ШКОЛЫ В УСЛОВИЯХ ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНУ2.1. Программа организации и проведения исследованияЦель исследования: изучение особенностей тревожности у старшеклассников 9-11 классов и ее связи с успешностью сдачи пробных итоговых выпускных экзаменов. Объект исследования: тревожность старшеклассников. Предмет исследования: особенности, уровни тревожности и их связь с успешностью сдачи пробных итоговых выпускных экзаменов. Гипотезы исследования: 1. Опираясь на исследования А.М.Прихожан, Е.Р.Хабировой и др. о том, что регулярно повторяющиеся оценочно-экзаменационные ситуации оказывают сильное влияние на эмоциональное состояние старшего школьника, мы предположили, что у выпускников школы в ситуации подготовки к экзамену преобладает несколько повышенный уровень ситуативной тревожности. 2. Тревожность выпускника влияет на эффективность сдачи старшеклассником выпускных экзаменов, высокие показатели тревожности ведут к снижению ожидаемой и реально получаемой отметки в ходе пробного итогового экзамена. Задачи исследования:1. Изучить особенности и уровни ситуативной и личностной тревожности у учащихся 9-11 классов в период подготовки к выпускным экзаменам.2. Определить характер связи между особенностями тревожности и успешностью сдачи учащимися 9 и 11 классов пробных итоговых выпускных экзаменов.3. Составить рекомендации прикладного характера для учащихся и учителей школ, направленные на регуляцию тревожности в период подготовки и сдачи выпускных итоговых экзаменов. Методы исследования:1. Теоретические – анализ психолого-педагогической литературы по проблеме исследования. 2. Эмпирические: - Наблюдение и экспертные оценки учителей.- «Шкала самооценки уровня тревожности Ч.Д.Спилбергера, Ю.Л.Ханина».- «Шкала учебной тревожности» Е.И. Рогов (по принципу «Шкалы социально-ситуационной тревоги» Кондаша).- Методика «Незаконченное предложение».- Анкета «Твои ожидания, связанные с ЕГЭ/ОГЭ»3. Методы математической статистики.Описание методов исследованияМетодика «Шкала самооценки уровня тревожности (Ч.Д. Спилбергер, Ю.Л. Ханина)»В исследовании мы использовали тест, разработанный Ч.Д.Спилбергером и адаптированный Ю.Л. Ханиным. [46] Данный тест представлен в виде опросника из 40 вопросов. Тест является надежным источником информации о самооценке человеком уровня своей тревожности в данный момент (реактивная тревожность) и личностной тревожности (как устойчивой характеристики человека). (Приложение 2)«Шкала учебной тревожности» Е.И. Рогов (по принципу «Шкалы социально-ситуационной тревоги» Кондаша)Старшеклассникам была предложена методика «Шкала тревожности» (Рогов Е.И.), разработанная по принципу шкалы социально-ситуативной тревожности» Кондаша (спроецирована на ситуацию ГИА/ЕГЭ). Особенность шкал такого типа состоит в том, что в них человек оценивает не наличие или отсутствие у себя каких-либо переживаний, симптомов тревожности, а ситуации — с точки зрения того, насколько они могут вызвать тревогу. Преимущество шкал такого типа заключается в том, что они позволяют определить области действительности, являющиеся для школьников основными источниками тревоги. Кроме того, выполнение подобного тестового задания в меньшей степени (по сравнению с обычными опросниками) зависит от уровня рефлексии учащихся. Цель данной методики: выявление видов тревожности, установление взаимосвязи влияния тревожности на успешность учебной деятельности. Методика предназначена для работы с подростками (8, 10, 7, 11 классов). Диагностика проводилась в начале учебного дня, в отсутствии учителей и классных руководителей. Мы выбрали данную шкалы тревожности поскольку, на наш взгляд, она обладает двумя основными достоинствами: во-первых, она позволяет выделить области действительности (ситуации) вызывающие тревогу, а во-вторых, выполнение подобного тестового задания в меньшей степени зависит от уровня развития рефлексии учащихся. Настоящий вариант шкалы содержит 4 субшкалы позволяющих выявить уровень ситуационной тревожности у старшеклассников, локализованной в следующих плоскостях: учебная деятельность (школьная тревожность), ситуации общения со взрослыми и сверстниками (межличностная тревожность), отношения к самому себе (самооценочная тревожность), (общая тревожность). Методика относится к числу бланковых, что позволило провести ее коллективно. Бланк содержит необходимые сведения об испытуемом, инструкцию и содержание методики (Приложение 3).Методика «Незаконченное предложение»Цель – выявление наиболее значимых проблем учеников. Проективный метод выбран не случайно – он обеспечивает более тесный эмоциональный контакт и более предпочтителен в работе с проблемными детьми. Тест незаконченных предложений направлен на диагностику таких состояний, как страх, волнение, паника в ситуации ЕГЭ. Анализ ответов детей дает возможность получать представления о переживаниях каждого ребенка, субъективной значимости тех или иных проблем (Приложение 4).Характеристика испытуемых. Исследование проводилось на базе средней образовательной школы №12 города Дзержинска Нижегородской области. В исследовании приняли участие 68 учащихся 9-11 классов, из них 40 девушек и 28 юношей. В 11 классе приняли участие в тестировании 29 человек, из них 18 девушек, 11 юношей. В 10 классе — 21 человек, из них 13 девушек, 8 юношей. В 9 классе — 18 человек, из них 9 девушек, 9 юношей. Этапы исследования:1 этап – проведение диагностической работы по выявлению особенностей и уровня ситуативной тревожности у учащихся 9-11 классов;2 этап - систематизация и обобщение результатов исследования;3 этап - разработка рекомендаций прикладного характера для учащихся и учителей школ, направленных на регуляцию тревожности в период подготовки и сдачи выпускных итоговых экзаменов.2.2. Результаты исследования и их психологический анализЭкспериментальное исследование, проведенное нами, явилось результатом анализа теоретического и эмпирического материала по проблеме ситуативной тревожности у старшеклассников в период подготовки к экзаменам.На первом этапе нашего исследования мы провели наблюдение, которое позволило нам получить данные, касаемые вербальных и невербальных проявлений тревожности в поведении учащихся. Нами были выделены ученики, чье поведение отличается от основной массы учащихся (выборки). На данных детей необходимо обратить внимание при проведении фронтальной психодиагностики. Наиболее часто ученики демонстрировали невербальные признаки тревожности, такие как покраснение лица, раскачивание на стуле, перекладывание предметов по парте, взгляд «мимо учителя», подсовывание рук под ноги, тихий голос, покусывание ручки или карандаша. Также при наблюдении выделены вербальные признаки наличия тревожности: отказ от ответа на уроке, от выполнения задания, частое использование фразы «я не знаю», «я не буду», «я не могу», «боюсь, что не справлюсь» и т. п. все эти проявления говорят о наличии у детей тревожности, которую они часто сами не осознают. Для подтверждения полученных нами «субъективных» данных мы использовали также метод опроса классных руководителей испытуемых.В беседах, проведенных с учителями, мы получили данные о «симптомах» школьной тревожности у старшеклассников. Педагоги отметили излишнюю раздражительность учащихся, иногда даже агрессивность, рассеянность на уроках, нежелание выполнять задания, которые кажутся им невыполнимыми, либо наоборот, усердие в работе над заданием, но если что не получается, сильно расстраиваются. Кроме того, учителя говорили об ухудшении самочувствия старшеклассников: частые головные боли, боли в животе, желудке, головокружения и т.п. Что касаемо разговоров о будущем выпускников, педагоги отмечают повышенную обеспокоенность учащихся о сдаче ЕГЭ. Большинство старшеклассников, по мнению классных руководителей, боятся не сдать экзамен и не поступить в ВУЗ, а некоторые выпускники стараются избегать вопросов, связанных с их будущим.Результаты, полученные нами при помощи методов наблюдения и опроса педагогов, свидетельствуют о наличии у выпускников проявлений тревожности.Далее был проведен количественный и качественный анализ результатов тестирования по результатам диагностики уровня тревожности с помощью методики «Шкала самооценки уровня тревожности (Ч.Д. Спилберга, Ю.Л. Ханина)» мы получили следующие результаты (таблица 2).Таблица 2Уровни тревожности учащихся 11 класса (по методике Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина)УченикРТрезультатЛТрезультатА1145умеренная47умереннаяВ1130низкая26низкаяС1165высокая57высокаяD1163высокая55высокаяE1134умеренная50высокаяF1139умеренная39умереннаяG1137умеренная39умереннаяJ1148высокая47высокаяI1145умеренная47высокаяQ1140умеренная41умереннаяK1139умеренная44умереннаяL1156высокая57высокаяM1154высокая56высокаяN1135умеренная31умереннаяO1127низкая26низкаяP1142умеренная38умереннаяR1141умеренная48высокаяS1139умеренная44умереннаяT1146высокая40умереннаяПродолжение таблицы 2УченикРТрезультатЛТрезультатU1135умеренная43высокаяV1148высокая52высокаяY1127низкая23низкаяW1142умеренная43умереннаяZ1130низкая35умереннаяX1131умеренная38умереннаяXX1148высокая40умереннаяXXL1136умеренная34умереннаяXXM1143умеренная40умереннаяXXX1144умеренная47высокаяСогласно результатам (таблица 2) у 13% (4 человека) учащихся 11 класса наблюдается низкий уровень ситуативной тревожности, у 59% опрошенных (17 человек) наблюдается средний уровень ситуативной тревожности. У 28% (8 человек) респондентов отмечается высокий уровень ситуативной тревожности. Если говорить о личностной тревожности, то низкий уровень ЛТ представлен у 14% (4 человек) учащихся 11 класса, умеренный уровень – у 52% (15 человек), высокий – у 34% (10 человек).Таблица 3Уровни ситуативной и личностной тревожности 11-классников (по методике Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина)ТревожностьСТ (%)ЛТ (%)Низкая13%14%Умеренная59%52%Высокая28%34%В 11 классе в период подготовки к экзаменам у 28% опрошенных школьников выявлен высокий уровень ситуативной тревожности. Сравнив уровень СТ с уровнем ЛТ у данной группы учащихся (рис. 1), мы выяснили, что лишь у 6 учащихся с высоким уровнем СТ отмечается и высокая ЛТ, у 2 учащихся – умеренная ЛТ и у 2 учащихся – низкая ЛТ. Таким образом, можно сделать вывод, что высокие показатели СТ у данных учащихся с большой долей вероятности обусловлены ситуативным фактором – сдачей экзаменов. То есть исследуемые склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности. Тревожность у них появляется в разнообразных ситуациях, особенно когда это касается оценки компетенции и престижа. При этом у девочек тревожность выше, чем у мальчиков, мы видим, что девочки более остро, чем мальчики, реагируют на социально-психологические стрессоры и воспринимают угрозу своему "Я", реагируя повышением ситуативной тревожности.49466510033000Рис.1 – Уровни ситуативной и личностной тревожности учащихся 11 классаВ результате диагностики учащихся 10 класса нами были получены следующие данные (таблица 4).Таблица 4Уровни тревожности учащихся 10 класса (по методике Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина)УченикРТрезультатЛТрезультатА1035умеренная35умереннаяВ1029низкая35умереннаяС1050высокая55высокаяD1048высокая48высокаяE1041умеренная41умереннаяF1050высокая50высокаяG1041умеренная41умереннаяJ1050высокая38умереннаяПродолжение таблицы 4УченикРТрезультатЛТрезультатI1037умеренная37умереннаяQ1044умеренная41умереннаяK1059высокая41умереннаяL1018низкая34низкаяM1038умеренная40умереннаяN1042умеренная35умереннаяO1040умеренная58высокаяP1048высокая49высокаяR1047высокая41умереннаяS1052высокая40умереннаяT1053высокая48высокаяU1060высокая41умереннаяV1044умеренная41умереннаяY1041умеренная41умереннаяТаким образом, у большинства опрошенных учащихся 10 класса умеренная СТ – 48% (10 человек); высокая СТ – у 48% (10 человек); низкий уровень отмечен у 4% учащихся (1 человек). Высокая личностная тревожность отмечается у 24% респондентов (5 человек), умеренная ЛТ – у 71% (15 человек), низкая ЛТ – 5% (1 человек).Таблица 5Процент учащихся 10 класса с различным уровнем тревожностиТревожностьСТ (%)ЛТ (%)Низкая4%5%Умеренная48%71%Высокая48%24%Полученные нами данные представим в виде рисунка 2.438785-5207000Рис.2 – Уровни тревожности у учащихся 10 классаТаблица 6Уровни тревожности учащихся 9 класса (по методике Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина)УченикРТрезультатЛТрезультатА932умеренная36умереннаяВ942умеренная29низкаяС934умеренная34умереннаяD951высокая42умереннаяE939умеренная41умереннаяF955высокая45умереннаяG959высокая48высокаяJ970высокая50высокаяK936умеренная45умереннаяL947высокая42умереннаяM944умеренная65высокаяN948высокая44умереннаяO957высокая35умереннаяПродолжение таблицы 6УченикРТрезультатЛТрезультатP948высокая42умереннаяR960высокая54высокаяS946высокая52высокаяT957высокая67высокаяU944умеренная46высокаяТаким образом, РТ высокая —61% (11 человек) ; умеренная — 39% (7 человек); низкая - 0% (0 человек); ЛТ высокая — 39% (7 человек); умеренная — 56% (10 человек); низкая —5% (1 человек).Таблица 7Процент учащихся 9 класса с различным уровнем тревожностиТревожностьСТ (%)ЛТ (%)Низкая0%5%Умеренная39%56%Высокая61%7%Полученные данные представим в виде рисунка 3.438785-6858000Риc. 3 - Сопоставление СТ и ЛТ у учащихся 9 классаПроведём сравнение результатов, полученных по методике «Шкала самооценки уровня тревожности (Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина)», где респондентами выступали учащиеся 9-11 классов (таблица 8).Таблица 8Сравнительный анализ результатов, полученных по методике «Шкала самооценки уровня тревожности (Ч.Д. Спилбергера, Ю.Л. Ханина)»(Данные тестирования учащихся 9-11 классов)Уровень тревожности9 класс10 класс11 классВысокая СТ61%48%28%Умеренная СТ39%48%59%Низкая СТ0%4%13%Высокая ЛТ39%24%34%Умеренная ЛТ56%71%52%Низкая ЛТ5%5%14%2159027368500Рис. 4. Сравнительный анализ СТ и ЛТ у учащихся 9-11 классовПроведённый нами тест является надежным и информативным способом самооценки уровня тревожности в данный момент (ситуативной тревожности как состояния). Ситуативная тревожность характеризуется напряжением, беспокойством, нервозностью. Очень высокая ситуативная тревожность вызывает нарушение внимания, иногда — тонкой координации. Ситуативная тревожность бывает вызвана какой-либо конкретной ситуацией.Личностная тревожность, как устойчивая характеристика человека, характеризует устойчивую склонность воспринимать большой круг ситуаций как угрожающие, реагируя состоянием тревоги. Очень высокая личностная тревожность прямо коррелирует с наличием невротического конфликта, эмоциональными, невротическими срывами и психосоматическими заболеваниями. Личностная тревожность относительно стабильна и не связана с ситуацией, поскольку является свойством личности. Однако тревожность не является изначально негативным феноменом.