Изменение показателей функционального состояния организма под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом

XXI век – век стремительных изменений, поиска новых идеалов и ценностей. Вместе с положительными достижениями науки и техники на благо всего человечества новый век осветил и множество проблем с социальной сфере. В условиях социально-экономических и политических преобразований современной России немаловажное значение приобретают вопросы укрепления физического и духовного здоровья человека, и как следствие формирования здорового образа жизни. Таким образом, нельзя недооценивать роль физической культуры в поддержании систем и органов человека.

Действующий Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» и «Национальная доктрина образования в Российской Федерации» рассматривают физическую культуру и спорт как одно из средств эффективного решения социально-экономических задач общества, профилактики заболеваний, укрепления здоровья, поддержки высокой умственной и физической работоспособности, воспитания патриотизма, подготовки молодежи к защите Родины. Вместе с тем, физическая культура укрепляет здоровье, повышает физическую и умственную работоспособность, создавая базу для успешного обучения и дальнейшей высокоэффективной работе в сфере производства.

Целью нашего исследования явилось определить показатели функционального состояния организма, которые изменяются под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом. Кроме того выявить динамику изменений показателей функционального состояния организма, которые изменяются под воздействием регулярных занятий физической культурой и спортом.