Вход

Спелеология (тема уточняется )

Рекомендуемая категория для самостоятельной подготовки:
Дипломная работа*
Код 205616
Дата создания 09 мая 2017
Страниц 89
Мы сможем обработать ваш заказ (!) 20 декабря в 12:00 [мск]
Файлы будут доступны для скачивания только после обработки заказа.
3 880руб.
КУПИТЬ

Описание

Спелеотуризм - разновидность спортивного туризма, смысл которого заключается в путешествиях по естественным подземным полостям (пещерам) и преодолением в них различных препятствий (сифоны, колодцы) с использованием различного специального снаряжения (акваланги, карабины, веревки, крюки, индивидуальные страховочные системы и др.) . Открытие новых спелеотуристических маршрутов сопряжено с исследованием пещер - спелеологией. Этот вид туризма завоевал симпатии многих любителей подземных путешествий. Они могут любоваться сказочными каменными цветками с кристаллических образований, купаться в подземном озере, восхищаться пещерным чудом - сталактитами и сталагмитами.
Долгое время спелеологией занимались только энтузиасты под руководством опытных специалистов, которые профессионально изучали карст ...

Содержание

ВВЕДЕНИЕ 4
1.1. Спелеотуризм - как вид спортивного туризма 8
1.2. Физическая подготовка спортсменов спелеологов 9
1.3. Техника и тактика спелеотуризма 18
1.4. Морально-психологическая подготовка спортсменов спелеологов 30
1.5. Пещеры как основные препятствия спортивных маршрутов спелеотуризма 39
ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ 45
2.1. Цель и задачи исследования 45
2.2. Методы исследования 46
2.3. Организация исследования 48
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ 50
3.1. Анализ результатов исследования программы общефизической подготовки спелеотуристов первого года обучения 50
3.2. Результаты исследования физической подготовленности 53
ЗАКЛЮЧЕНИЕ 63
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 67
ПРИЛОЖЕНИЯ 72


Введение

Актуальность. Физическая подготовка спортсмена-спелеолога (особенно 1 года обучения) имеет большое значение для поиска, исследования и прохождения пещер в спортивных и научных целях.
Возросшая за последние годы сложность спелеологических маршрутов, территориальная отдалённость пещер от населённых пунктов, расположение их, как правило, в средне- и высокогорных районах (1500 - 4000 м над уровнем моря) настоятельно требуют от спортсмена-спелеолога всесторонней физической подготовленности, способности к длительным психофизическим нагрузкам (от 5 до 25 часов), быстроты реакции и целого комплекса специальных навыков. Надлежащая физическая, техническая и тактическая подготовленность спортсмена-спелеолога является также одним из важных факторов безаварийного исследования пещер.
Пещеры разных регио нов имеют свои привлекательные черты для спелеотуристов и определенные возможности для овладение техникой и тактикой спелеологических походов. Поиск и исследование пещер продолжается и сейчас. Однако, к сожалению, пещеры находят не только те, кто их ищет, но и те, что вовсе не ожидают такую находку. Как известно, часть самых известных пещер мира была найдена случайно - непрофессиональными спелеологами или учеными, а пастухами, детьми и т.д.
Спелеотуризм один из опасных видов туризма. По-настоящему экстремальным спелеотуризмом является поиск и исследования новых пещер и пещерных комплексов. Он требует специального оборудования, подготовки и особых навыков. Как правило, такие путешествия проводятся профессиональными спелеологами с научно-исследовательскими целями.
Огромный риск, непредвиденные опасности, физические трудности не останавливают желающих совершить открытие новых подземных дворцов с причудливыми творениями природы или памятниками археологии, истории и культуры, а также получить потрясающие впечатления и эмоции.
Однако этого не учитывают настоящие экстремалы и фанаты своего дела. Они снова и снова готовятся к покоренным глубин нашей планеты. Поскольку именно в наше время спелеотуризм выявляет большое развитие в качестве особой формы экотуризма, то во всем мире развивают деятельность спелеоклубы, распространяющие информацию о активном использовании свободного времени именно в такой активно-экстремальной форме.
В последние годы наблюдается значительное повышение интереса к пещерам. Резкое увеличение потока посетителей, которых привлекает красота подземного мира пещер и особенно их вторичные минералы, являются уникальными по своей красоте и происхождению. Процесс популяризации спелеотуризма остановить почти невозможно и, пожалуй, нецелесообразно, так как в конечном счете главная ценность пещер области - этих природных музеев, и заключается в том, чтобы дарить людям эстетическое наслаждение и возможность утолить извечное желание человека к неизведанному и прекрасному.
Суть данного вида активного отдыха и спорта заключается в прохождениях по пещерам со снаряжением, а название происходит от латинского слова «спелео» - пещера. Неисследованных пещер в мире огромное множество и каждая из них скрывает и опасности и загадки. А значит, в любителях спелеотуров никогда не будет недостатка, ведь у человека велика тяга ко всему новому и таинственному.
Занятия спелеотуризмом требуют силы, выносливости и ловкости. Обязателен опыт скалолазания и умение пользоваться страховочными средствами. Путешествие по подземным пещерам имеет свои особенности: темнота, мрак, отсутствие естественного освещения, пониженная температура, сырость – почти 100-процентная влажность воздуха.
Перед спортсменом ставится цель для получения определенного спортивного разряда пройти пещеры определенной категории сложности. Прохождение по подземным маршрутам затруднено разнообразными особенностями рельефа – завалами, подземными реками, узкими щелями, колодцами и т.д. Экосистема подземелья необычайно хрупкая, поэтому каждый спускающийся под землю должен бережно относиться к глубинной природе, которая очень медленно восстанавливается.
К сожалению, соответствующей литературы по данной проблематике явно недостаточно. В основном при подготовке спелеологов используются ограниченные средства подготовки. Современная же ситуация требует специалистов с более глубокими знаниями в области спелеологии.
Существует ряд авторов, в трудах которых разработаны соответствующие системы обучения. Это работа Дублянского В.Н. и Ильюхина В.В. «Путешествие под землей», появившаяся в 1981 году и переизданная в 1986 году, а также современных авторов Павлова Е.А. и Гониянца С.А., Федотова Ю.Н., Пономарева Г.Н. Научно-организационные основы спортивного туризма.
В связи с вышеуказанным, актуальность изучения общефизической подготовки спелеотуристов первого года обучения становится очевидной. Более того, неизученность данной проблемы требует самого пристального внимания и исследований, в которых предлагаемые системы и методики будут совершенствоваться в последующем.
Объектом исследования является процесс общефизической подготовки спортсменов-спелеотуристов первого года обучения.
Предметом исследования является «программа подготовки спортсмена-спелеолога первого года обучения».
Цель работы – разработать и экспериментально проверить эффективность программы общефизической подготовки спелеотуристов первого года обучения.
Задачи:
1. Проанализировать теорию и практику физической подготовки в группе по спелеотуризму.
2. Провести анализ научной литературы по теме исследования и отобрать средства и методы ф/в для развития физических качеств, умений и навыков, необходимых спортсменам спелеотуристам.
3. Разработать программу общефизической подготовки спортсмена-спелеолога.
4. Экспериментально проверить эффективность разработанной нами программы подготовки спортсменов-спелеологов первого года обучения.
5. Провести сравнительный анализ показателей эффективности программы общефизической подготовки спелеотуристов первого года обучения.
Гипотеза исследования: мы предполагаем, что разработанная нами программа общефизической подготовки спортсменов-спелеологов первого года обучения позволит повысить их физическую подготовленность и положительно скажется на результатах тренировочного процесса и выступления на соревнованиях.

Фрагмент работы для ознакомления

В формировании дисциплины прослеживается несколько этапов, на каждом из которых преобладает действие разных психологических механизмов.Обычно дело начинается с внешнего, показного приобщения к дисциплине. Подчиняясь ее требованиям, преодолевая какие-то неуместные желания или заставляя себя сделать что-то «через не хочу», человек подражает представителям той группы (профессиональной, спортивной, политической и т. д.), к которой хочет примкнуть. Соблюдая дисциплину, новичок как бы доказывает окружающим, да и себе самому, что он такой же, как все члены группы, и это доставляет ему удовольствие, особенно если приносит одобрение авторитетных лиц. Все это напоминает игру и,, как любая игра, может быть прекращено в любой момент — как только надоело или стало слишком трудно. Есть, правда, на данном этапе и другой механизм поддержания дисциплины — принуждение. Человек воздерживается от нарушения дисциплины под страхом различных наказаний. Однако, чтобы их избежать не обязательно соблюдать дисциплину. Достаточно, чтобы о ее нарушении не стало известно руководству,— здесь мы еще раз видим ненадежность мотивов избегания. Впрочем, и сами наказания не производят на многих новичков особенно серьезного впечатления. Бывает даже, что они воспринимаются как ореол славы и превращаются в своеобразные поощрения. Так или иначе новички, не успевшие еще глубоко сродниться с делом (в нашем случае — с альпинизмом), готовы обесценить применяемые к ним меры взыскания и сравнительно легко принимают даже отстранение от занятий.Мы видим, таким образом, что дисциплина, ориентированная на внешние впечатления и поддерживаемая внешним контролем, носит неустойчивый характер и отражает незрелость коллектива или личности.Иначе действует сознательная дисциплина. Она может вырасти из показной дисциплины, сменить ее как следующий этап, но может сформироваться и сразу, на первом же этапе. Существо ее состоит в том, что человек понимает необходимость соблюдения соответствующих требований для успеха дела, для благополучия всех и каждого и всеми силами стремится все эти требования выполнять. При этом контроль за соблюдением дисциплины принимается на самого себя. Такой внутренний контроль уже не обойти, а требования дисциплины, которые до этого могли восприниматься как нечто чуждое, навязанное и стесняющее свободу, превращаются во внутренние нормы личности. Однако происходит это постепенно. Сознательная дисциплина — лишь начало этого процесса. Она не вполне надежна, потому что подразумевает осознанный выбор поступка. Если же человек действует не задумываясь (не видит по неопытности проблемы или отвлечен, озабочен чем- то другим), он может невольно и незаметно для себя оказаться нарушителем дисциплины Позже, задним числом он, возможно, оценит свою ошибку и извлечет из нее урок на будущее. По мере накопления таких уроков выбор правильных поступков становится все более автоматическим, т. е. привычным, не требующим размышлений, не привлекающим к себе внимания. И лишь в особо сложных, необычных обстоятельствах человеку приходится задумываться, как поступить.Следует, однако, подчеркнуть, что автоматическую, привычную дисциплину никоим образом нельзя отождествлять со слепым, безответственным подчинением командам и распоряжениям старших. Как бы ни был велик авторитет или власть руководителя, отдавшего приказ, моральная ответственность за последствия ложится и на того, кто его выполняет. И потому в альпинизме не исключены ситуации, когда безропотное соблюдение дисциплины становится безнравственным.Успех похода и особенно моральная атмосфера, в которой он протекает, в значительной мере зависят от психологической совместимости членов коллектива. Даже такие мелочи, как манера есть, смеяться, предпочтение одних песен другим, не говоря уже о приверженности к разным школам хождения в горах, несовпадении вкусов в питании или борьба за лидерство,— все это и многое другое может стать источником взаимного раздражения, переходящего в неприятие и прямые конфликты, которые, возникнув между двумя участниками, могут втянуть в свою орбиту остальных (Федотов Ю.Н., 1985).Необходимость сложного и крайне ответственного взаимодействия на маршруте, теснейшее (в буквальном смысле) сосуществование в малокомфортных условиях на биваке требуют хорошей согласованности действий партнеров по темпоритму, надежного взаимопонимания, терпимости друг к другу и уживчивости. Проверить наличие или отсутствие этих качеств можно только в деле. Поэтому по мере усложнения маршрута при комплектовании групп большое внимание уделяется схоженности — опыту предшествующих совместных менее сложных прохождений. В отличие от стихийного обоюдоострого влияния спелеотуризма на личность спортсмена, морально-психологическая подготовка, использующая специальные методы и приемы, призвана целенаправленно способствовать развитию положительных качеств личности и предотвращать или преодолевать отрицательные. К средствам ее примыкают индивидуальные и коллективные способы психологической защиты от различных неблагоприятных воздействий, такие, как аутогенная тренировка.1.5. Пещеры как основные препятствия спортивных маршрутов спелеотуризмаПещера - это геологический объект со многими природными феноменами. Проведение спелеологических исследований открывают новые возможности как в получении, так и в интерпретации информации, полученной классическими геологическими методами (Аркин Я., 1981) Пещеры - естественные подземные пустоты, что по своим размерам достаточны для входа человека. Некоторые ученые считают, что термин «пещера» характеризует лишь те пустоты, которые не имеют непосредственных выходов на поверхность. Однако пещерами называют также небольшие по размерам морские пещеры, каменные убежища и гроты (Дублянский В.Н., 1977). Пещеры формируются под влиянием геологических процессов: химических, физических, эрозии, тектоники, жизнь микроорганизмов и т. Некоторые пещеры формируются в то же время, как и горная порода вокруг. Такого рода пещеры иногда называют «первичными» пещерами. Большинство пещер формируются в известняках, ведь это самый мягкий материал, но могут формироваться и в мелу, мраморе, доломитах, соли, кораллах, гипсе и т. По характеру возникновения пещеры разделяют на (Дублянский В.Н., 1973): Морские пещеры распространенные вдоль побережий всего мира. Отдельный вопрос - это прибрежные пещеры, которые формируются на берегах морей в ослабленных зонах вследствие действия прибоя. Ледниковые пещеры образуются в теле ледников талой водой. Эта вода проникает сначала в маленькие трещинки, затем в большие и наконец достигает больших трещин, образуя тем самым достаточные для прохода человека ходы. Вулканические пещеры возникают при извержениях вулканов. Поток лавы, застывая, образует твердую корку, под которой следует остальные ряды. После окончания извержения под твердой коркой остаются пустоты. Поскольку лавовые пещеры залегают на самой поверхности, то достаточно часто потолок таких пещер обваливается. Тектонические пещеры могут возникать в любых горных породах в результате образования тектонических разломов. Как правило, такие пещеры встречаются в бортах глубоко врезанных в плоскогорье речных долин, когда огромные массивы пород откалываются и образуют тем самым трещины и гроты. Отрасль науки, что занимается изучением пещер называют спелеологией, а ученых – спелеологами (Дублянский В.Н., 1991). Спелеология исследует возникновения пещер, их развитие, формы, микроклимат, воды, органический мир в прошлом и в настоящем. Название «спелеология» в 1890 году предложил французский археолог Е.Ривьер. Это название в своей работе впоследствии использовал один из основателей современной науки о пещерах Е.М. Мартель (Евдокимов С.С., 2003). Спелеология, как таковая, возникла на перекрестке интересов геолого-географических, биологических и исторических наук. Теснее она связана с карстоведением. В середине XX века хорватские ученые ввели термин «крас» в научной литературе. Немецкие ученые исправили название на более мело звучное - «карст» (само название «карст» происходит от названия плоскогорья южнее Юлийских Альп). Сейчас специалисты различают несколько видов карста: голый, задернованный и покрытый карст. Когда растворимые породы выходят непосредственно на поверхность, то это голый карст. Он широко известен в Крыму и Средней Азии. Дождевые и талые воды, содержащие множество углекислого газа, действуют на известняки как слабая кислота. Расширенные водой трещины превращаются в каналы, отводящие воду с поверхности земли вглубь. Именно здесь и образуются пещеры, колодцы и шахты интересующие спелеологов. Задернованный карст характерный тем, что на его поверхности развит тонкий почвенный покров. Покрытый карст - в прямом значении своей названия - покрыт. Горные породы покрыты нерастворимыми (песок) или водоупорными породами (глина) (Тинтилозов З.К., 1976). Известный советский геолог Д.С.Соколов выделял четыре условия развития карста: наличие пород, что карстуются, их поровые или трещинные водопроницаемые свойства, вода, что движется и ее агрессивность (способность растворять породу) (Соколов Д.С., 1962). Поэтому для того чтобы охарактеризовать карст любого горного массива, нужно иметь данные таких наук как стратиграфия, литография, петрография, тектоника, геоморфология, гидрогеология, климатология, почвоведение и ландшафтоведение. Однако спелеология не остается перед ними в долгу. Комплексное изучение пещер и шахт дает ответы на ряд вопросов: как образуются и движутся подземные воды, их запасы, минерализация, химический состав, колебания уровней. Будучи составляющей частью карстоведения, спелеология выходит за рамки этой комплексной науки: пещеры могут образовываться не только благодаря карстованию. Они возникают вследствие активизации вулканических процессов (лавовые пузыри), работы моря (пещеры прибоя), размыв льда, деятельность человека (соляные шахты, катакомбы, «пещерные» города и храмы). В таких случаях спелеология вступает в связь не из карстоведением, а с вулканологией, геоморфологией, археологией. Научные интересы спелеологов часто пересекаются с интересами биологов и археологов. В пещерах живут животные, принадлежащие к нескольким типам: простых, членистоногих, моллюсков и др. Специфические условия жизни позволяют специалистам выделить пещеры в отдельный биотоп (среду обитания с более или менее однородными условиями жизни). Под землей нередко встречаются остатки костей и следы существования (копролиты (окаменевшие экскременты морских и наземных животных), царапины от когтей)). Не меньше загадок сохраняют пещеры и для археологов. В течение многих тысячелетий пещеры использовались как жилье, места жертвоприношений, захоронений, тюрем и так называемых «складов» для продуктов питания. Основная задача историков - разобраться, с какой целью использовалась та или иная пещера, какую роль она сыграла в формировании культуры, быта людей. Задачей спелеологов является помощь историкам лучше понять условия проживания человека или животного под землей, помочь оценить те изменения, которые произошли в течение веков (Максимович Г.А., 1969). Спелеологические исследования позволяют детализировать литологический разрез карстосоздающих пород и установить особенности тектонического строения района; изучение гидрогеологии карстовых полостей позволяет определить закономерности формирования, движения и разгрузки подземных вод и выйти на рациональные схемы их эксплуатации. Спелеологические исследования оказывают существенную помощь и при решении инженерно-геологических задач. Они широко используются при прохождении туннелей, при строительстве ГЭС и т. Эксперимент, что 1972 провел известный всему миру ученый и спелеолог Мишель Сифр (в одиночестве провел 205 дней в пещере Миднайт, США) позволил детально изучить биологические (физиологические) ритмы человека, его психологическое время и физиологические процессы. Проведенные Сифром биологические (физиологические) эксперименты имеют определенное прикладное значение, прежде всего, в области космической медицины (Суховей Л.Н., Суховей А.Д., 1992). Специалисты в области медицины и спелеологии провели ряд исследований в пещерах. Полученные экспериментальные данные свидетельствуют о лечебных свойствах микроклимата пещер и целесообразность создания здесь аллергологических стационаров для лечения больных хроническими бронхитами, пневмонией, бронхиальной астмой. Так зародилось новое направление медицинской спелеологии - спелеотерапия. Спелеотерапия - использование микроклимата пещер, шахт для лечения целого ряда заболеваний, один из древних и широко распространенных в наше время методов оздоровления во многих странах мира. Медики установили: спелеотерапия способствует более быстрому заживлению ожогов, помогает лечить кожные заболевания, болезни кровообращения. Особенно эффективно помогает спелеотерапия детям. Поэтому крупные ставки в мире делаются именно на использование пещер в качестве подземных больниц и санаториев (Евдокимов С.С., 2003). Изучение пещер начинается с исследования условий их возникновения, с какими процессами это было связано. Установление общей картины позволяет подробнее погрузиться в изучение и освоение пещер, их использование. Однако исследования пещер требует моральной и физической подготовки участников экспедиции, их полную настроенность на работу в непривычных для себя условиях. Поэтому необходимо создавать необходимые условия для проведения тренировок молодых спелеологов, ведь каждый спортсмен должен получить как можно больше знаний теоретических и практических. Пещеры по расположению входов бывают наклонными, горизонтальными и вертикальными. При спусках в вертикальные и наклонные полости обязательно нужно иметь грудную обвязку или страховочный пояс, перчатки, карабины, устройство для спуска и подъема по веревке. В случае обрыва веревки нужно иметь тросик.Приспособления для спуска и подъема могут быть разнообразны. Это лебедочные устройства самохваты различных конструкций, система блоков и других. Снаряжение и приспособления для ночлега, приготовления пищи, оказания первой помощи, транспортировки снаряжения и продуктов те же, что и в других видах туризма: горном и пешеходном. Поэтому спелеолог должен обладать тактико-техническими приемами этих видов туризма (Дякин М.И., 1989).При обнаружении новой пещеры, необходимы противогаз, приборы для измерения радиоактивности и загазованности, влажности и других. В такие пещеры должны первыми опускаться опытные спелеологи.Изученные пещеры в нашей стране делятся на 5 категорий сложности с двумя полукатегории («а» и «б»). Категория зависит от сложности прохождения, максимальной длины ходов пещеры, ее суммарной глубины, наличия в той или иной степени таких естественных препятствий, как завалы, камнепады, лабиринты, узкие лазы и щели, подземные озера и реки, водопады и сифоны, наклонные участки постоянного оледенения, стремительные скальные участки, прямые стволы колодцев и шахт глубиной более 60 метров и других. Пещеры, прохождение которых практически не требует применения специальных средств для преодоления отвесных склонов, называются горизонтальными. Пещеры, в которых основными препятствиями являются отвесные склоны и крутонаклонные ходы, называются вертикальными. Пещеры, в которых встречаются препятствия различного типа, называются комбинированными (Максимович Г.А., 1969).Преодолевать большие подземные расстоянии, где не всегда есть в достатке кислород, изобилие разнообразных препятствий может только физически, тактически, технически и психологически подготовленный человек. Из всех перечисленных качеств спелеолога, видимо, психологическая подготовка имеет наибольшее значение. Дело в том, что спелеолог постоянно работает в темноте, и только узкий пучок света фонаря то вырывает из вечной темноты мрачный и низкий свод подземной галереи. И в этих условиях турист постоянно находится в напряжении, ожидая встречи с необычными явлениями природы, очень утомляет даже физически тренированную человека.Карстовые пещеры принято делить на три группы: спортивные, общедоступные и оборудованные. Спортивные пещеры требуют для исследования не только специального снаряжения, но и глубоких знаний, особых навыков и умений, поскольку имеют сложную конфигурацию и множество естественных препятствий. В основном их посещают подготовленные группы из спелеоклубов разных городов.В нашей стране открыто и обследована множество пещер. Ежегодно открывается 2-3 десятка новых, одни из них широко известны, о других знают немногие. Но все они по размерам, глубине, форме отличаются друг от друга. Например, на плато Кирктау в Средней Азии открыта пещера, глубина которой достигает 980 метров. На Кавказе обнаружены и исследуются пещеры «Парящий птица» 50 метров и «Снежная», что пройдена до глубины 1320 метров. Уникальные по красоте пещеры обнаружены в карстовой провале у Цхалобо. Пока здесь осмотрено 16 залов, и все они значительно отличаются друг от друга масштабами и странным «интерьером». Наиболее привлекательные и легкодоступные, специально оборудованные пещеры, способствующих активному и интересном отдыхе трудящихся. Примером этому может служить Ново-Афонская пещера, что вышла на первое место в мире по посещаемости. Здесь ежегодно бывает около миллиона человек (Перечень классифицированных пещер, 1989).ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ2.1. Цель и задачи исследованияЦель работы – разработать и экспериментально проверить эффективность комплексной программы подготовки спортсмена-спелеолога первого года обучения.Задачи:Изучить теорию и практику физической подготовки в группе по спелеотуризму.Провести анализ научной литературы по теме исследования и отобрать средства и методы ф/в для развития физических качеств, умений и навыков, необходимых спортсменам спелео-туристам.Разработать комплексную программу общефизической подготовки спортсмена-спелеолога.Экспериментально проверить эффективность разработанной нами комплексной программы подготовки спортсменов-спелеологов первого года обучения.Провести сравнительный анализ показателей уровня физической подготовки спортсменов, занимающихся по основной и экспериментальной программам, и обосновать эффективность экспериментальной программы физической подготовки в группе спортсменов-спелеологов первого года обучения.2.2. Методы исследованияДля решения поставленных задач использовались следующие методы исследования:1. Анализ литературных источников. 2. Педагогическое наблюдение.3. Педагогический эксперимент4. Контрольные испытания по определению общей и специальной физической подготовки.5. Метод математической статистики.Для решения поставленных задач и достижения цели использовался комплекс методов исследования: По специальным литературным источникам изучались основные направления и результаты исследований, посвященных туристской подготовке школьников, выяснялись проблемные стороны существующей программы обучения по туризму, уточнялись мнения специалистов и инструкторов по спортивному туризму в данном вопросе. Анализ специальной литературы позволил изучить содержание и выявить недостатки существующей программы. Педагогическое наблюдение. Педагогические наблюдения явились одним из методов оценки эффективности отдельных разделов программы по подготовке школьников. В качестве материала для оценки физической и специальной подготовленности на разных этапах исследования использовались данные динамики в ходе эксперимента. Динамика количественных показателей позволила судить об уровне подготовленности школьников во время исследования. Педагогический эксперимент предлагал проверку эффективности разработанной нами программы по туризму для групп первого года обучения. Контрольные испытания.

Список литературы

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Абаев В.А., Рубис Л.Г., Шеманаев В.К. Травматизм на спортивных и туристических маршрутах. СПб.: РГПУ им. Герцена, 2011. – 146 с.
2. Бабкин А.В. Специальные виды туризма. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2008. – 252 с.
3. Белоусова Т. М. Тайны затерянных подземелий. М.: Астрель, 2009. - 541 с.
4. Вистингаузен В.К. Спелеологические исследования на Алтае //Алтайский сборник, Вып.21, Барнаул, 2004. - С.209-233.
5. Голиков В.И., Благово В.В., Казанцев С.А. и др. Организация спортивного туризма. СПб.: Д.А.Р.К., 2010. – 495 с.
6. Грачев О.К. Физическая культура. М.: МарТ, 2005. – 464 с.
7. ГОСТ Р ЕН 358-2008. Средства индивидуальной защиты от падения с высоты. привязи и стропы для удержания и позиционирования. Общие технические требования. Методы испытаний. EN 358:1999. Москва, Стандартинформ, 2009.
8. ГОСТ Р ЕН 361-2008. Средства индивидуальной защиты от падения с высоты. страховочные привязи. Общие технические требования. Методы испытаний. EN 361:2002. Москва, Стандартинформ, 2009.
9. ГОСТ Р ЕН 362-2008 Средства индивидуальной защиты от падения с высоты. соединительные элементы. Общие технические требования. Методы испытаний. EN 362:2004. Москва, Стандартинформ, 2009.
10. ГОСТ Р ЕН 363-2007. Средства индивидуальной защиты от падения с высоты. страховочные системы. Общие технические требования. EN 363:2002. Москва, Стандартинформ, 2008.
11. ГОСТ Р ЕН 813-2008 Средства индивидуальной защиты от падения с высоты. привязи для положения сидя. Общие технические требования. Методы испытаний. EN 813:1997. Москва, Стандартинформ, 2009.
12. Долотов Ю. А. Обзор подземных культовых сооружений России // Спелеология и спелестология: сб. мат-лов IV меж- дунар. науч. заоч. конф. Набережные Челны: НИСПТР, 2013. С. 163-169.
13. Долотов Ю. А. Типология спелестологических объектов // Спелеология и спелестология: развитие и взаимодействие наук: мат-лы междунар. науч.-практ. конф. (16-20 ноября 2010 г., Набережные Челны). Набережные Челны: НГПИ, 2010. С. 236-250.
14. Евдокимов С.С. Словарь спелеолога. Пермь, 2003.
15. Инструкция по организации и проведению туристских мероприятий с обучающимися образовательных учреждений системы Московского комитета образования. Утверждена приказом Московского комитета образования № 707 от 25.09. 2001 г
16. Здоровье как национальное достояние // Коллективная монография, Под редакцией проф. Таймазова А.В., Евсеева С.П. и др. СПб.: Издательство НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2010. – 691 с.
17. Казанцев С.А, Благово В.В. Краткий курс спортивного туризма. СПб.: Издательство НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2010. – 112 с.
18. Косолапов А.Б. Теория и практика экологического туризма: учеб. Пособие.- М.: КНОРУС, 2005-240 с.
19. Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности. М.: Советский спорт, 2006. – 208 с.
20. Максименко A.M. Основы теории и методики физической культуры. М.: Физкультура и спорт, 2004. – 323 с.
21. Методика физического воспитания учащихся 1-11 классов: Пособие для учителя. Под ред. В. И. Ляха. – Минск: полымя, 2004. – 245 с.
22. Организация туризма: Учеб. Пособие/А.П. Дурович, Н.И. Кабушкин, Т.М. Сергеева и др.; Под общ. ред. Н.И. Кабушкина и др. – Мн.: Новое знание, 2003 .-409с
23. Основы теории и методики физической культуры: Учебник для техникумов физ. Культуры. Под ред. А.А. Гужаловского. М.: Физкультура и спорт, 2005. – 223 с.
24. Петров В.К. Новые формы физической культуры и спорта. М.: Академия, 2004. – 232 с.
25. Программа подготовки туристских общественных кадров; М, 2006. – 109 с.
26. Рогожников В.Я. Рекомендации по безопасности при прохождении вертикальных пещер. Сборник информационно-методических материалов УСА. – Киев, 1992. – 14 с.
27. Рубис Л.Г., Тарасеня Т.Ю. Шеманаев В.К. Спортивно-оздоровительный туризм в воспитании молодежи // Монография. СПб.: ГУТД, 2010. – 470 с.
28. Серафимов К.Б. Веревка - как она есть. Усть-Каменогорск, 1989-96гг.
29. Смирнов А.И., Соколов Ю.В. Карст и спелеология II Абдрахманов РФ. и др. Карст Башкортостана. ИГ УНЦ РАН. - Уфа, 2012. - С. 301 - 337.
30. Специальные виды туристической деятельности. Профессионально-прикладной в физической культуре студентов. Под редакцией Федотова Ю.Н., Богданова Е.И. и др. СПб.: ООО КОПИ-Р, 2010. – 512 с.
31. Соколов Ю.В., Книсс В.А. Пещеры зоны затопления Юмагузинского водохранилища II Экологические аспекты Юмагузинского водохранилища. - Уфа: Гилем, 2012.
32. Степкин В. В. Легенды донских пещер. Фольклор. Этнография. История. Воронеж: ИПЦ «Научная книга», 2012. 171 с.
33. Суховей Л.Н., Суховей А.Д. Опасности подземного мира. Ч.1. (Среда, климат, рельеф). - Одесса, 1992. – 36 с.
34. Суховей Л.Н., Суховей А.Д. Опасности подземного мира. Ч.3. (Спелеолог). - Одесса, 1998. – 46 с.
35. Спортивная физиология. Под редакцией Я.М. Коца М.: Физкультура и спорт, 2004. – 240 с.
36. Спортивная медицина. Под редакцией Карпмана. В.Л. М.: Физкультура и спорт, 2002. – 304 с.
37. Теория и методика физической культуры. Под редакцией Курамшина Ю.Ф. М.: Советский спорт, 2004. – 464 с.
38. Теория и методика физического воспитания. Т. 1. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 422 с.
39. Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. Киев: Олимпийская литература, 2004. – 390 с.
40. Теория и методика спортивного туризма. Под редакцией проф. Таймазова и др.. М: Советский спорт, 2014. – 424 с.
41. Техника SRT Правила. Под редакцией Чередниченко Ф.Л.; М. 2011;
42. Типы и методы исследования. Пещеры. Межвузовский сборник научных трудов. – Пермь: Пермский университет, 1984. – 234 с.
43. Туризм и спорт. Коллективная монография. Под редакцией проф. Мутко В.Л. и др. СПб.: Издательство НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2010. – 691 с.
44. Федотов Ю.Н. Физическая подготовка туристов. М.: ЦРиБ "Турист", 1985. – 305с.
45. Федотов Ю.Н. в соавторстве Иванов А.Н. История Российского туризма. . СПб.: Д.А.Р.К., 2009. – 432 с.
46. Федотов Ю.Н., Константинов Ю.С. Детско-юношеский туризм. СПб.: ООО КОПИ-Р, 2013. – 360 с.
47. Федотов Ю.Н., Шеманаев В.К., Скачков Ю.А. Моделирование нагрузочных характеристик в практике СОТ (Часть 1. Расчетные методики в практике СОТ. Контрольные вопросы и учебные тесты по СОТ). СПб.: НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 2013. – 168 с.
48. Федотов Ю.Н., Пономарев Г.Н. Научно-организационные основы спортивного туризма. СПб.: ООО КОПИ-Р, 2014. – 331 с.
49. Физическое воспитание учащихся. Под ред. В.И.Ляха, Г.Б. Мейксона. Минск: Высшая школа, 2003. – 336 с.
50. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. Изд. 2-е, перераб., доп. – М.: Физкультура и спорт, 1983. – 104 с.

Очень похожие работы
Найти ещё больше
Пожалуйста, внимательно изучайте содержание и фрагменты работы. Деньги за приобретённые готовые работы по причине несоответствия данной работы вашим требованиям или её уникальности не возвращаются.
* Категория работы носит оценочный характер в соответствии с качественными и количественными параметрами предоставляемого материала. Данный материал ни целиком, ни любая из его частей не является готовым научным трудом, выпускной квалификационной работой, научным докладом или иной работой, предусмотренной государственной системой научной аттестации или необходимой для прохождения промежуточной или итоговой аттестации. Данный материал представляет собой субъективный результат обработки, структурирования и форматирования собранной его автором информации и предназначен, прежде всего, для использования в качестве источника для самостоятельной подготовки работы указанной тематики.
bmt: 0.00553
© Рефератбанк, 2002 - 2024